健美操教程

定　價：￥17.00

作　者：	黃文杰，劉暢編
出版社：	北京大學出版社
叢編項：	全國職業(yè)教育規(guī)劃教材·公共課系列
標　簽：	教材文法類研究生/本科/?？平滩?/td>

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ISBN：	9787301246993	出版時間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	118	字數(shù)：

內容簡介

　　《健美操教程》以高職院校的辦學特點為指導，以終身體育、健康體育為目標，具有理論性、科學性、實用性和時代性的特點。全書分為兩個模塊，共九章。健美操運動基本知識和技能篇包括六章：健美操運動概述、健美操術語與基本動作、健美操基礎套路、健美操運動衛(wèi)生與保健、健美操的創(chuàng)編和健美操的競賽組織與規(guī)則。高職健美操知識拓展篇包括三章：高職健美操與企業(yè)體育文化、高職健美操與排舞和高職健美操與啦啦操。

作者簡介

　　黃文杰，瀘州職業(yè)技術學院，體育系主任，副教授，國家一級教練員，具有多年的一線教學經驗，參與編寫過多本圖書。

圖書目錄

模塊一健美操運動基本知識和技能篇
第一章健美操運動概述00
第一節(jié)健美操的起源與發(fā)展00
第二節(jié)健美操的概念、分類與特點00
第三節(jié)健美操在高職院校開展的作用00
第二章健美操術語與基本動作0
第一節(jié)健美操術語0
第二節(jié)健美操基本動作0
第三章健美操基礎套路0
第一節(jié)全國健美操大眾鍛煉標準介紹0
第二節(jié)第三套大眾健美操成人一級套路0
第三節(jié)第三套大眾健美操少兒一級套路0
第四章健美操運動衛(wèi)生與保健0
第一節(jié)健美操鍛煉的原則0
第二節(jié)健美操運動處方的制定0
第三節(jié)健美操運動中常見運動損傷的預防與處理0
第五章健美操的創(chuàng)編0
第一節(jié)健美操創(chuàng)編的基本元素0
第二節(jié)健美操的創(chuàng)編過程0
第三節(jié)健美操隊形的創(chuàng)編0
健美操教程目錄002
第六章健美操的競賽組織與規(guī)則0
第一節(jié)健美操運動競賽的組織與要求0
第二節(jié)健美操運動競賽常用規(guī)則和裁判法0
第三節(jié)高職校園小型健美操競賽與活動的組織和實施0
模塊二高職健美操知識拓展篇
第七章高職健美操與企業(yè)體育文化0
第一節(jié)企業(yè)文化與企業(yè)體育文化0
第二節(jié)高職健美操與企業(yè)體育文化的融合0
第八章高職健美操與排舞0
第一節(jié)排舞運動概述0
第二節(jié)排舞基本技術0
第三節(jié)健美操與排舞的比較0
第九章高職健美操與啦啦操0
第一節(jié)啦啦操概述0
第二節(jié)校園啦啦操基本技術0
第三節(jié)健美操與啦啦操的比較
參考文獻