降糖就這么簡單

目錄

第一章 打好基礎(chǔ)：補(bǔ)充知識(shí)好降糖

第一節(jié) 正確認(rèn)識(shí)糖尿病/ 001
什么是糖尿病/ 001
什么是血糖/ 002
什么是高血糖癥/ 002
血糖的來源有什么/ 002
正常血糖值是多少/ 002
正常人的血糖每天有什么變化/ 002
怎樣檢測血糖濃度/ 003
什么是胰島B細(xì)胞/ 003
胰島素的作用有哪些/ 004
什么是空腹血糖/ 004
什么是餐后血糖/ 004
什么是原發(fā)性糖尿病/ 005
什么是尿糖/ 005
怎樣更清楚地看出尿糖的測定結(jié)果/ 005
做血糖、尿糖檢查時(shí)有哪些
注意事項(xiàng)/ 006
什么是1型糖尿病/ 006
什么是2型糖尿病/ 006
1型與2型糖尿病的區(qū)別是什么/ 007
哪些人易患2型糖尿病/ 007
什么是妊娠糖尿病/ 008
糖尿病會(huì)遺傳嗎/ 008
糖尿病對(duì)人體有哪些危害/ 008
怎樣早期發(fā)現(xiàn)糖尿病/ 009
第二節(jié) 糖尿病的監(jiān)測與診斷/ 009
糖尿病患者要做好哪些監(jiān)測/ 009
何時(shí)監(jiān)測血糖最佳/ 010
測血糖有哪些步驟/ 011
空腹血糖和餐后血糖測定結(jié)果
如何解讀/ 011
空腹血糖檢測的注意事項(xiàng)有哪些/ 012
什么是糖化血紅蛋白/ 012
糖尿病患者如何檢測尿糖/ 013
怎樣正確看待尿糖測定結(jié)果/ 013
怎樣計(jì)算尿糖定量/ 013
什么是尿蛋白檢查/ 014
為什么要進(jìn)行尿蛋白檢查/ 014
什么是尿微量白蛋白測定/ 015
如何進(jìn)行尿酮體檢測/ 015
留取尿液標(biāo)本應(yīng)注意什么/ 017
如何保存尿糖試紙/ 018
什么是假性尿糖/ 018
什么是糖尿病的急性發(fā)病類型/ 018
什么是糖尿病的慢性發(fā)病類型/ 019
為什么要做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)/ 019
哪些情況下要做葡萄糖耐量試驗(yàn)/ 020
葡萄糖耐量試驗(yàn)的注意事項(xiàng)/ 020
口服葡萄糖?胰島素釋放試驗(yàn)如何
測定/ 020
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥要做哪些檢查/ 021
測量血糖的細(xì)節(jié)問題/ 021
第三節(jié) 糖尿病的預(yù)防/ 022
預(yù)防糖尿病的最佳時(shí)機(jī)/ 022
預(yù)防糖尿病的重點(diǎn)是什么/ 023
糖尿病的預(yù)防措施有哪些/ 023
糖尿病的一級(jí)預(yù)防措施/ 024
糖尿病的二級(jí)預(yù)防措施/ 025
糖尿病的三級(jí)預(yù)防措施/ 025
預(yù)防糖尿病請(qǐng)勿吸煙/ 026
中年人怎樣預(yù)防糖尿病/ 027
老年人如何預(yù)防糖尿病/ 027
適量飲酒能預(yù)防2型糖尿病嗎/ 028
兒童怎樣預(yù)防糖尿病/ 028
糖尿病腎病的預(yù)防藥物有哪些/ 029
如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病/ 029
如何預(yù)防腎臟超過濾/ 029
正確對(duì)待臨界糖尿病/ 030
預(yù)防糖尿病要“三多一少”/ 031
預(yù)防糖尿病要多留意腰圍/ 031
怎樣預(yù)防糖尿病并發(fā)癥/ 032
肥胖者遇到5種情況須警惕糖尿病/ 032
口腔潰瘍經(jīng)久不愈小心糖尿病/ 033
飲食預(yù)防糖尿病的方法/ 034




第二章 科學(xué)飲食：降糖從調(diào)養(yǎng)開始

第一節(jié) 了解飲食好降糖/ 035
糖尿病患者如何辨別和選擇食物/ 035
少食多餐對(duì)糖尿病患者有什么益處/ 036
體弱消瘦的糖尿病患者應(yīng)如何調(diào)理
飲食/ 036
肥胖型糖尿病患者有哪些飲食要求/ 036
為什么糖尿病患者要控制副食攝入/ 037
糖尿病患者要做到飲食定時(shí)定量/ 037
為什么糖尿病患者吃堅(jiān)果要適量/ 037
控制飲食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎/ 038
無糖食品真的不會(huì)升高血糖嗎/ 038
用了藥就不用控制飲食嗎/ 039
糖尿病患者的午餐應(yīng)怎樣挑著吃/ 039
糖尿病患者晚餐的選擇應(yīng)遵守什么條件/ 039
吃水果真的不會(huì)升高血糖嗎/ 039
有適合糖尿病患者的甜食替代品嗎/ 040
糖尿病患者能吃口香糖嗎/ 040
食譜的熱量如何計(jì)算/ 041
食譜的營養(yǎng)比率應(yīng)該怎么計(jì)算/ 041
糖尿病的飲食計(jì)算公式是什么/ 041
為什么糖尿病患者忌過量吃肉/ 042
為什么糖尿病患者忌狼吞虎咽/ 042
糖尿病患者為何忌高溫烹飪/ 043
第二節(jié) 有助降糖的谷物/ 044
玉米控制血糖，消除便秘/ 044
薏米降壓利尿，清熱降糖/ 045
燕麥預(yù)防骨質(zhì)疏松，降血糖/ 045
蕎麥調(diào)節(jié)胰島素活性，降低血糖/ 046
黑米補(bǔ)充膳食纖維，控制血糖/ 047
黑豆降血糖，促進(jìn)胰島素分泌/ 047
黃豆益氣養(yǎng)血，含豐富的抑胰酶/ 048
紅小豆?jié)櫮c通便，輔助降糖/ 049
綠豆治療高血壓、糖尿病/ 049
第三節(jié) 有助降糖的蔬菜/ 050
大白菜阻斷糖分吸收，延緩血糖上升/ 050
菠菜止渴潤腸，促進(jìn)胰島素分泌/ 051
莧菜穩(wěn)定糖代謝，改善糖耐量/ 051
韭菜促進(jìn)血液循環(huán)，降脂、降糖/ 052
空心菜控制餐后糖代謝，輔助降糖/ 053
芹菜降壓、降脂，預(yù)防糖尿病/ 053
西藍(lán)花預(yù)防和控制2型糖尿病/ 054
絲瓜輔助治療燥熱傷肺、胃燥傷
津型糖尿病/ 055
南瓜降血糖、降血脂/ 055
苦瓜降低并有效調(diào)節(jié)血糖/ 056
冬瓜清熱利水，抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪/ 057
青椒輔助調(diào)節(jié)血糖/ 057
番茄提高胰島素受體敏感性，降血糖/ 058
洋蔥刺激胰島素的合成及釋放/ 059
白蘿卜穩(wěn)定胰島結(jié)構(gòu)/ 059
茄子保護(hù)血管，預(yù)防視網(wǎng)膜出血/ 060
西葫蘆增強(qiáng)胰島素作用，調(diào)節(jié)
降糖代謝/ 061
藕生津止渴，抑制尿糖/ 061
萵筍有效調(diào)節(jié)血糖，改善糖代謝功能/ 062
蘆筍降血糖，防治慢性并發(fā)癥/ 063
山藥避免胰島素分泌過剩/ 063
木耳改善胰島分泌功能，降低血糖/ 064
銀耳減少胰島素的用量，控制血糖/ 065
香菇調(diào)節(jié)糖代謝，改善糖耐量/ 065
魔芋增加胰島素的含量/ 066
第四節(jié) 有助降糖的水果/ 067
蘋果降低血壓，降低血糖含量/ 067
山楂增加肝糖原儲(chǔ)備量/ 068
檸檬穩(wěn)定餐后血糖，預(yù)防動(dòng)脈硬化/ 068
柚子生津止渴，降低血糖/ 069
火龍果降低血糖，美容保健/ 070
獼猴桃有效調(diào)節(jié)糖代謝，預(yù)防
糖尿病性眼病/ 070
櫻桃促進(jìn)胰島素生成，有效降低血糖/ 071
桑葚保護(hù)胰島B細(xì)胞，延緩衰老/ 072
橘子控制餐后血糖上升，降低膽固醇/ 072
草莓降低葡萄糖的吸收速度/ 073
第五節(jié) 有助降糖的肉類、水產(chǎn)/ 074
牛肉加快胰島素合成代謝，控制血糖/ 074
鴿肉滋腎補(bǔ)氣，穩(wěn)定血糖水平/ 075
兔肉低脂肪，益于肥胖型糖尿病患者/ 075
鴨肉補(bǔ)充B族維生素，降低血糖/ 076
烏雞加強(qiáng)胰島素作用，降低血糖/ 077
鯽魚溫中下氣，益于糖尿病合并
肝腎疾病患者/ 077
泥鰍抗氧化，使胰島B細(xì)胞免受損害/ 078
鯉魚調(diào)節(jié)脂肪代謝，預(yù)防糖尿病
并發(fā)癥/ 079
鱔魚降低血糖，恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖的
生理功能/ 079
海帶延緩胃排空，治療糖尿病/ 080
紫菜增強(qiáng)記憶力，降低血糖/ 081
海參改善2型糖尿病患者的血糖情況/ 081
第六節(jié) 有助降糖的其他食物/ 082
綠茶增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抑制餐后
血糖急劇上升/ 082
大蒜修復(fù)胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌/ 083
生姜降血糖，促進(jìn)糖尿病患者
傷口愈合/ 083
花生增強(qiáng)胰島素敏感性，降低血糖/ 084
核桃減少人體對(duì)葡萄糖的吸收/ 085
芝麻防止糖尿病合并冠心病、高血壓/ 085
蓮子輔助治療2型糖尿病/ 086
橄欖油降低胰島素抵抗，調(diào)節(jié)血糖
水平/ 087
醋提高胰島素敏感性，降低餐后血糖/ 087
第七節(jié) 降糖食譜，邊學(xué)邊做/ 088
降糖家常菜/ 088
降糖營養(yǎng)粥/ 091
降糖鮮湯/ 093
降糖飲品/ 095
降糖藥酒/ 097


第三章 正確運(yùn)動(dòng)：放開手腳，讓降糖更輕松

第一節(jié) 糖尿病與運(yùn)動(dòng)/ 099
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些檢查/ 099
血糖控制不好時(shí)，糖尿病患者不宜運(yùn)動(dòng)/ 100
為什么糖尿病患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)/ 100
患妊娠糖尿病能運(yùn)動(dòng)嗎/ 100
肥胖型糖尿病患者要經(jīng)常參加鍛煉嗎/ 101
體質(zhì)虛弱的糖尿病患者做運(yùn)動(dòng)好嗎/ 101
運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的治療有哪些好處/ 101
運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖有怎樣的影響/ 102
哪些人不適合運(yùn)動(dòng)療法/ 103
運(yùn)動(dòng)療法與胰島素有什么關(guān)系/ 103
采用運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)注意哪些事項(xiàng)/ 104
制定運(yùn)動(dòng)處方的基本原則有哪些/ 104
哪些糖尿病患者適宜運(yùn)動(dòng)療法/ 105
家務(wù)勞動(dòng)能否代替運(yùn)動(dòng)療法/ 105
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前應(yīng)了解的內(nèi)容/ 106
怎樣計(jì)算自己的運(yùn)動(dòng)量/ 106
怎樣才算適宜的運(yùn)動(dòng)量/ 106
糖尿病患者空腹晨練好嗎/ 107
糖尿病患者怎樣處理運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的
低血糖/ 107
運(yùn)動(dòng)與服藥時(shí)間怎樣合理安排/ 107
糖尿病患者應(yīng)遵守的運(yùn)動(dòng)三原則/ 108
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)如何選擇食物或
飲料/ 108
糖尿病患者如何科學(xué)地運(yùn)動(dòng)/ 109
糖尿病患者怎樣把握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度/ 109
糖尿病患者如何用心率計(jì)算運(yùn)動(dòng)量/ 110
怎樣保證體育鍛煉的安全性/ 110
在怎樣的情況下不宜進(jìn)行體育鍛煉/ 111
運(yùn)動(dòng)時(shí)血液是怎樣循環(huán)的/ 111
糖尿病患者怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害/ 112
糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要做哪些醫(yī)學(xué)檢查/ 112
運(yùn)動(dòng)后要休息一會(huì)再洗澡/ 112
第三節(jié) 選對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目/ 113
太極柔力球，玩出健康/ 113
身心不適時(shí)做瑜伽可緩解負(fù)面情緒/ 114
跳舞有利于中老年患者身心健康/ 115
打太極拳可有效控制血糖/ 116
適度游泳可降血糖/ 116
享受垂釣，輕松降血糖/ 117
爬山也能降血糖/ 117
騎自行車——糖尿病患者理想的鍛煉方式/ 118
糖尿病患者踢毽子有益健康/ 118
慢跑降血糖/ 119
飯后步行可有效控制血糖/ 119
爬樓梯可有效預(yù)防糖尿病/ 120
氣功療法對(duì)糖尿病患者有益/ 121
體操運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有幫助/ 121
可以降血糖的拍手操/ 122
放風(fēng)箏有利于糖尿病的控制/ 122
力量訓(xùn)練可有效緩解2型糖尿病/ 123
球類運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病益處多/ 124



第四章 日常護(hù)理：糖尿病患者的生活保健細(xì)節(jié)

第一節(jié) 日常保健/ 127
緊閉窗戶睡覺有什么壞處/ 127
吃藥后為何不宜立即入睡/ 127
糖尿病患者如何保護(hù)口腔和牙齒/ 128
糖尿病患者怎樣保護(hù)雙腳/ 128
睡眠不足會(huì)引起血糖升高嗎/ 129
乘車時(shí)為何要遠(yuǎn)離車窗/ 129
飯后為何不宜立即“百步走”/ 130
用熱水袋取暖應(yīng)警惕燙傷/ 130
糖尿病患者在拔牙前應(yīng)注意什么/ 130
糖尿病患者應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛/ 131
老年糖尿病患者為何不宜常穿布鞋/ 131
經(jīng)常吹空調(diào)對(duì)糖尿病患者有什么危害/ 132
慢性失眠會(huì)引發(fā)糖尿病嗎/ 132
為什么久坐會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)/ 133
使用涼席對(duì)糖尿病患者有危害嗎/ 133
為什么糖尿病患者宜用溫水泡腳/ 133
按時(shí)作息對(duì)糖尿病患者的重要性/ 134
染發(fā)對(duì)糖尿病患者有什么危害/ 134
糖尿病患者長時(shí)間駕車有哪些危險(xiǎn)/ 135
飲水不當(dāng)會(huì)帶來怎樣的危害/ 135
糖尿病患者能飲酒嗎/ 135
第二節(jié) 四季保健/ 136
糖尿病患者如何度過春季/ 136
糖尿病患者如何防感染/ 137
糖尿病患者春季為何要注意飲食/ 138
糖尿病患者春季踏青應(yīng)注意哪些問題/ 138
夏季糖尿病患者如何正確地吃瓜果/ 139
夏季注意衛(wèi)生防感染/ 139
夏季自我檢測為何不以尿糖檢測為準(zhǔn)/ 139
為什么說夏季是治療糖尿病的最佳時(shí)機(jī)/ 140
糖尿病患者在夏天需要怎樣調(diào)養(yǎng)/ 141
酷暑時(shí)節(jié)心態(tài)也會(huì)影響血糖嗎/ 141
糖尿病患者在秋季如何預(yù)防感冒/ 141
糖尿病患者如何預(yù)防秋燥/ 142
糖尿病患者秋季進(jìn)補(bǔ)有哪四忌/ 143
糖尿病患者冬季如何曬太陽/ 143
糖尿病患者冬季怎樣預(yù)防皮膚瘙癢/ 144
糖尿病患者冬季為什么易患感冒/ 144
糖尿病患者冬季沐浴時(shí)應(yīng)該注意
什么問題/ 145
第三節(jié) 旅游/ 145
糖尿病患者在旅途中應(yīng)注意哪些問題/ 145
糖尿病患者可以登高嗎/ 146
哪些糖尿病患者不適合登山/ 146
糖尿病患者登山應(yīng)注意些什么/ 147
糖尿病患者旅游途中要隨身攜帶
哪些物品/ 147
糖尿病患者外出旅游要注意什么/ 148
糖尿病患者在旅游時(shí)如何監(jiān)測血糖/ 149
旅游時(shí)如何保存胰島素/ 149
旅游中為防止異常應(yīng)怎樣做準(zhǔn)備/ 149
第四節(jié) 生活宜忌/ 150
糖尿病患者忌私自停藥/ 150
糖尿病患者忌飲酒/ 150
糖尿病患者忌吸煙有助于降血糖/ 151
注射胰島素后忌馬上進(jìn)餐/ 151
患糖尿病的孕婦忌拒絕胰島素治療/ 152
糖尿病患者忌心理壓力過大/ 152
糖尿病患者忌晨練/ 152
糖尿病患者忌泡熱水澡/ 153
糖尿病患者忌盲目駕車/ 153



第五章 心理治療：治療糖尿病要善用“心處方”

第一節(jié) 了解心理治療/ 155
什么是心理治療/ 155
患者的心理障礙有哪些臨床表現(xiàn)/ 156
心理治療的目的和作用是什么/ 156
糖尿病心理治療的原則是什么/ 156
心理治療對(duì)糖尿病患者有什么重要性/ 157
第二節(jié) 心理疾病對(duì)糖尿病的影響/ 158
心理壓力太大會(huì)對(duì)患者造成什么
不良影響/ 158
恐懼心理對(duì)糖尿病患者的危害/ 158
悲觀和憤怒給糖尿病患者造成的影響/ 158
糖尿病容易引發(fā)抑郁癥/ 159
暴怒對(duì)糖尿病患者的影響有多大/ 159
糖尿病患者應(yīng)遠(yuǎn)離精神緊張/ 160
糖尿病患者應(yīng)克服嫉妒心理/ 160
心態(tài)失衡對(duì)患者的不良影響/ 160
承認(rèn)病情，積極就醫(yī)/ 161
第三節(jié) 做好心理調(diào)節(jié)/ 161
心理調(diào)節(jié)的內(nèi)容有哪些/ 161
保持良好的心態(tài)/ 162
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力/ 162
糖尿病患者如何調(diào)節(jié)不良情緒/ 162
糖尿病患者如何克服孤獨(dú)、憤怒和灰心/ 163
糖尿病患者如何緩解精神緊張/ 163
怎樣開展家庭心理治療/ 165
對(duì)糖尿病患兒的心理關(guān)懷/ 165
糖尿病患者如何應(yīng)對(duì)壓力/ 165
糖尿病患者的自我心理調(diào)適/ 166
精神分析法有助于治療糖尿病/ 166
糖尿病患者可以適當(dāng)多聽音樂/ 167
巧用心理暗示治療糖尿病/ 167
患者接受心理治療應(yīng)注意什么因素/ 167



第六章 藥物治療：做自己的降糖醫(yī)生

第一節(jié) 口服降糖藥/ 169
口服降糖藥的常見誤區(qū)及后果/ 169
糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃藥/ 169
哪些藥會(huì)使血糖不穩(wěn)定/ 170
如何監(jiān)測降糖藥物的療效/ 170
什么時(shí)間服用口服降糖藥效果最好/ 171
降糖藥服用的先后順序是什么/ 171
能增強(qiáng)磺脲類降糖藥效果的藥物/ 171
哪些藥物可能對(duì)抗磺脲類降糖藥的效果/ 172
磺脲類口服降糖藥的優(yōu)點(diǎn)/ 172
磺脲類口服降糖藥有哪些副作用/ 173
如何避免磺脲類藥應(yīng)用中出現(xiàn)低血糖/ 173
怎樣根據(jù)高血糖類型選擇降糖藥/ 174
怎樣根據(jù)體重選擇降糖藥/ 175
怎樣根據(jù)并發(fā)癥選擇降糖藥/ 175
鹽酸吡格列酮可與哪些藥物一起服用/ 175
鹽酸吡格列酮用藥時(shí)應(yīng)注意什么/ 176
雙胍類降糖藥的作用機(jī)制/ 177
雙胍類降糖藥的適應(yīng)證是什么/ 177
糖尿病患者使用阿司匹林有哪些
注意事項(xiàng)/ 177
服用消渴丸為什么要提防低血糖/ 178
瑞格列奈降糖藥有什么作用/ 179
服用瑞格列奈有哪些不良反應(yīng)及禁忌證/ 179
服用α?葡萄糖苷酶抑制劑應(yīng)注意什么/ 179
第二節(jié) 胰島素治療/ 180
各種胰島素制劑的特點(diǎn)/ 180
哪些糖尿病患者必須使用胰島素/ 180
如何科學(xué)使用胰島素/ 181
胰島素治療的控制標(biāo)準(zhǔn)是什么/ 181
如何根據(jù)尿糖確定胰島素初始劑量/ 182
如何根據(jù)血糖確定胰島素初始劑量/ 182
注射胰島素的最佳時(shí)間/ 183
如何調(diào)整胰島素的注射次數(shù)/ 183
胰島素泵治療有哪些優(yōu)點(diǎn)/ 184
胰島素泵治療有哪些不足/ 184
適用胰島素泵的人群有哪些/ 185
注射胰島素時(shí)如何應(yīng)對(duì)不良反應(yīng)/ 185
什么是胰島素抵抗/ 186
胰島素抵抗是怎樣引起的/ 187
如何處理胰島素抵抗/ 188
什么是胰島素過敏反應(yīng)/ 188
如何處理胰島素過敏反應(yīng)/ 189
注射胰島素前應(yīng)充分搖勻/ 189
怎樣打胰島素才不痛/ 190
如何保存胰島素制劑/ 190
從冰箱中取出的胰島素能不能
立即注射/ 190
購買胰島素時(shí)如何檢查胰島素質(zhì)量/ 191
為什么說注射胰島素不會(huì)成癮/ 191
胰島素發(fā)揮作用的時(shí)間有多久/ 191
什么是強(qiáng)化胰島素治療/ 192



第七章 輔助療法：糖尿病的中醫(yī)輔助治療

第一節(jié) 按 摩 療 法/ 193
按摩療法都有哪些特點(diǎn)/ 193
患者在按摩時(shí)應(yīng)注意些什么/ 193
按摩療法的適應(yīng)證和禁忌證/ 194
經(jīng)絡(luò)穴位按摩的方法有哪些/ 195
糖尿病患者如何用按摩法降血壓/ 195
糖尿病的自我按摩/ 196
穴位按摩可治療糖尿病/ 199
如何用推法按摩治療糖尿病/ 200
利用拍打法緩解身體不適/ 200
利用揉法治療糖尿病并發(fā)癥/ 201
第二節(jié) 泡 腳 療 法/ 201
泡腳療法有什么特點(diǎn)/ 201
泡腳療法的注意事項(xiàng)有哪些/ 202
泡腳的時(shí)間如何確定/ 203
泡腳驗(yàn)方推薦/ 203
第三節(jié) 刮 痧 療 法/ 208
什么是刮痧療法/ 208
刮痧治療時(shí)有哪些注意事項(xiàng)/ 208
刮痧療法的禁忌是什么/ 209
第四節(jié) 氣 功 療 法/ 210
糖尿病患者如何練習(xí)氣功療法/ 210
練氣功時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)/ 210
練氣功時(shí)的兩種呼吸方式/ 211
氣功療法中的隨息法/ 211
氣功療法中的呼吸法/ 212
氣功療法中的側(cè)臥式/ 212
氣功療法中的坐式/ 213
第五節(jié) 針 灸 療 法/ 213
針灸治療的優(yōu)點(diǎn)有哪些/ 213
針灸療法對(duì)糖尿病患者的益處/ 214
針灸治療糖尿病的注意事項(xiàng)/ 214
針灸療法有哪些基本技巧/ 214
如何用針灸療法治療糖尿病/ 215
針灸時(shí)出現(xiàn)暈針如何處理/ 216
針灸時(shí)出現(xiàn)滯針如何處理/ 216
第六節(jié) 拔 罐 療 法/ 216
拔罐療法有什么特點(diǎn)/ 216
拔罐的常用體位有哪些/ 217
拔罐療法的注意事項(xiàng)/ 217
患者如何進(jìn)行火罐療法/ 218
拔罐調(diào)理糖尿病的方法都有哪些/ 219




第八章 警惕并發(fā)癥，糖尿病并發(fā)癥的防治措施

第一節(jié) 糖尿病與腎病/ 221
什么是糖尿病腎病/ 221
糖尿病腎病分哪幾期/ 221
糖尿病對(duì)腎臟有哪些影響/ 222
糖尿病腎病如何防治/ 223
患糖尿病腎病后使用降糖藥的原則是
什么/ 224
糖尿病腎病患者如何飲食/ 224
糖尿病腎病患者如何運(yùn)動(dòng)/ 225
哪些因素容易影響糖尿病腎病的發(fā)生/ 225
他汀類藥物對(duì)糖尿病腎病有保護(hù)
作用嗎/ 226
腎病發(fā)展到什么程度需要換腎/ 226
控制血脂水平有助于腎臟嗎/ 227
哪些藥物可能損傷腎臟/ 227
什么情況下需要經(jīng)常檢查腎功能/ 227
第二節(jié) 糖尿病與心腦血管病/ 228
什么是糖尿病性心臟病/ 228
什么是糖尿病性心肌病/ 228
糖尿病性冠心病有什么特點(diǎn)/ 229
糖尿病性冠心病患者發(fā)生心絞痛時(shí)
怎么辦/ 229
糖尿病為何常合并高血壓/ 229
如何綜合治療糖尿病性高血壓/ 230
糖尿病性高血壓是如何分類的/ 231
糖尿病性高血壓如何選擇降壓藥/ 232
為何糖尿病性高血壓不宜急降/ 232
糖尿病會(huì)引發(fā)腦血栓嗎/ 233
糖尿病會(huì)誘發(fā)心肌梗死嗎/ 233
糖尿病對(duì)心腦系統(tǒng)的損傷/ 234
糖尿病患者如何預(yù)防腦血栓/ 234
怎樣預(yù)防糖尿病腦卒中/ 234
如何預(yù)防糖尿病性高血脂/ 235
糖尿病性微血管病變有哪些危害/ 236
第三節(jié) 糖尿病與眼病/ 237
糖尿病患者如何護(hù)理眼睛/ 237
糖尿病患者為什么容易“花眼”/ 238
糖尿病眼病有哪些表現(xiàn)/ 239
年輕的糖尿病患者應(yīng)注意保護(hù)眼睛/ 240
如何防治糖尿病性白內(nèi)障/ 240
糖尿病白內(nèi)障可以手術(shù)治療嗎/ 241

什么是糖尿病性視網(wǎng)膜病變/ 241
糖尿病性視網(wǎng)膜病變?nèi)绾畏诸? 242
怎樣治療糖尿病性視網(wǎng)膜病變/ 243
控制血糖的患者也會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變嗎/ 243
糖尿病性屈光改變?nèi)绾螜z查/ 244
糖尿病性結(jié)膜炎如何處理/ 244
糖尿病性青光眼如何防治/ 245
第四節(jié) 糖尿病與足病/ 246
什么叫糖尿病足/ 246
你是否有糖尿病足的征兆/ 246
糖尿病足部病變都有哪些/ 246
如何防治糖尿病足/ 247
糖尿病患者如何進(jìn)行足部護(hù)理/ 248
糖尿病患者如何挑選鞋襪/ 249
為什么糖尿病患者要慎穿拖鞋/ 249
適量運(yùn)動(dòng)有利于糖尿病足的康復(fù)/ 250
什么是糖尿病外周血管病變/ 250
如何治療糖尿病足病/ 251
如何局部處理糖尿病性肢端壞疽/ 252
第五節(jié) 糖尿病與神經(jīng)病變/ 253
什么是糖尿病性神經(jīng)病變/ 253
糖尿病性神經(jīng)病變的分類有哪些/ 253
糖尿病性神經(jīng)病變有哪些防治措施/ 254
糖尿病對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響有哪些/ 255
什么是痛性糖尿病性神經(jīng)病變/ 257
什么是對(duì)稱性多發(fā)性周圍神經(jīng)病變/ 257
非對(duì)稱性神經(jīng)病變的癥狀有哪些/ 257
引發(fā)中樞神經(jīng)病變的原因有哪些/ 258
如何治療中樞神經(jīng)病變/ 258
糖尿病周圍神經(jīng)病變?cè)\斷/ 258
哪些情況提示自主神經(jīng)有病變/ 259
第六節(jié) 糖尿病與酮癥/ 260
什么是酮體、酮癥/ 260
酮血癥和酮尿癥之間有什么關(guān)系/ 260
什么是糖尿病酮癥酸中毒/ 260
糖尿病酮癥酸中毒的誘因是什么/ 261
如何預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒/ 262
糖尿病酮癥酸中毒臨床有哪些表現(xiàn)/ 262
糖尿病酮癥酸中毒的處理原則有哪些/ 263
糖尿病酮癥酸中毒引起的并發(fā)癥有哪些/ 263
什么是糖尿病酮癥酸中毒性腹痛/ 264
糖尿病酮癥酸中毒如何護(hù)理/ 265
什么是非酮癥高滲性糖尿病昏迷/ 265
如何預(yù)防非酮癥高滲性糖尿病昏迷/ 266
如何治療糖尿病酮癥酸中毒/ 266
糖尿病酮癥酸中毒應(yīng)如何急救/ 266
發(fā)生酮癥酸中毒時(shí)宜吃水果/ 267
第七節(jié) 糖尿病與感染/ 268
糖尿病與感染有著怎樣的關(guān)系/ 268
糖尿病患者易發(fā)生哪些方面的感染/ 268
糖尿病并發(fā)感染的原因/ 269
糖尿病并發(fā)感染的防治措施/ 270
糖尿病常合并哪些皮膚病/ 270
糖尿病合并皮膚感染怎樣進(jìn)行康復(fù)治療/ 271
糖尿病并發(fā)感染要立刻進(jìn)行胰島素治療/ 271
女性糖尿病患者應(yīng)預(yù)防尿路感染/ 272
第八節(jié) 糖尿病與低血糖/ 272
低血糖的臨床表現(xiàn)有哪些/ 272
低血糖的危害有哪些/ 273
注射胰島素為什么會(huì)出現(xiàn)低血糖/ 273
怎樣防止低血糖的發(fā)生/ 273
低血糖主要發(fā)生于哪些情況/ 274
糖尿病患者怎樣識(shí)別自己患了低血糖/ 275
哪些非降糖藥物可引起低血糖/ 275
如何防治低血糖昏迷/ 276
如何進(jìn)行低血糖的自我預(yù)防/ 277
出現(xiàn)低血糖時(shí)應(yīng)如何自救/ 278
第九節(jié) 其他糖尿病并發(fā)癥/ 278
怎樣治療糖尿病胃輕癱/ 278
糖尿病性癲癇的治療原則是什么/ 279
如何預(yù)防糖尿病性血脂異常/ 279
如何預(yù)防糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥/ 280
什么是糖尿病性神經(jīng)關(guān)節(jié)病/ 280
什么是糖尿病乳酸性酸中毒/ 281
糖尿病性肝臟疾病包括哪些/ 281
糖尿病并發(fā)胃腸道疾病有哪些癥狀/ 282
為什么糖尿病患者易患骨質(zhì)疏松/ 282