胃健康，腸不老

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	張繼森著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787537748803	出版時(shí)間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	172	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　吃甜食后，就會(huì)“火燒心”；肚子餓時(shí)也痛、飽食也痛；胃不舒服、惡心、想吐、拉肚子等現(xiàn)象，持續(xù)不斷……由張繼森所著的《胃健康腸不老》介紹了胃的結(jié)構(gòu)、位置、生理功能與常見疾病，腸道的結(jié)構(gòu)、位置、生理功能。同時(shí)介紹了胃腸道的常見疾病，胃腸道的特殊疾病的病理、生理及其他情況。同時(shí)作者還提供了30種常見食物，還有常見的20個(gè)健康蔬菜菜品。

作者簡介

暫缺《胃健康，腸不老》作者簡介

圖書目錄

1 認(rèn)識(shí)我們的胃腸胃的位置與結(jié)構(gòu)胃的主要生理功能胃酸的主要生理功能小腸的位置與生理功能大腸的位置與生理結(jié)構(gòu)2 胃為何不健康？食欲不振消化不良惡心與嘔吐腹部疼痛腹瀉便血3 胃病大盤點(diǎn)胃食道逆流胃炎胃潰瘍胃癌4 腸病大盤點(diǎn)十二指腸潰瘍大腸憩室炎結(jié)腸直腸癌5 保胃健腸的自然療法運(yùn)動(dòng)療法音樂療法泡澡療法心理療法6 這樣吃，胃得勝，腸保健康健胃整腸的飲食法則胃腸病患者宜食與少食、禁食的食物容易消化的食材烹調(diào)建議健胃整腸的30種天然食物胃病梗米／小麥／牛肉／羊肉／秋葵／番茄／香菇／山藥／南瓜／雞蛋／海帶／蘋呆／葡萄／荔枝／紅棗腸病糙米／薏仁／黑芝麻／地瓜／馬鈴薯／黑豆／黃豆／蜂蜜／菠菜／地瓜葉／芹菜／藥翦／優(yōu)酪乳／木瓜／香蕉適合胃腸病患者的20道菜品涼拌芝麻菠菜／清燙地瓜葉／清燉牛腱／山藥蛤蜊湯／養(yǎng)胃抗老粥／涼拌秋葵／包心菜炒牛肉／羊肉粥／銀耳甜薯湯／豌豆燕麥粥／蒟蒻糙米粥／黑豆胚芽飯／香蕉優(yōu)酪乳／黑豆?jié){／青木瓜排骨湯／小米粥／香菇炒西蘭花／黃豆排骨湯／樹子蒸魚／蒜味高麗菜7 胃腸問題Q&A？上腹痛一定是胃炎嗎？誰需要接受胃鏡檢查？牛奶究竟能傷胃還是保護(hù)胃？如何吃胃藥，才能不傷胃？為什么會(huì)胃痛？胃癌是否能根治？如何預(yù)防便秘？血便一定是得痔瘡嗎？如何預(yù)防急躁性大腸癥候群？可能引發(fā)乳糖不耐癥的食物有哪些？