圖解小病在家治

定　價：￥35.00

作　者：	楊東雨，闞俊明等著
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生常見病預防和治療

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ISBN：	9787538454734	出版時間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	256	字數(shù)：

內容簡介

　　生活中，我們常常被一些小病痛困擾。去醫(yī)院？太貴太麻煩?？高^去？太難受太危險。醫(yī)院里永遠是如長龍一般排隊等候掛號的人?！秷D解小病在家治》從日常小病小痛入手，詳細講了46種常見病，每種常見病均從病癥常識、自診、病因分析、治療方案、預防方案等方面來進行說明，圖文并茂、通俗易懂、方法實用、操作簡單，非常適合大眾自我防病治病的需要，每個方法3～5分鐘就能完成?？芍^一書在手，小病無憂。

作者簡介

　　楊東雨，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學。從事中醫(yī)臨床工作多年，曾拜師習醫(yī)達七年之久，為今后的研習打下了重要的基礎?，F(xiàn)為針灸推拿學碩士，善于采用中醫(yī)藥和針灸推拿療法治療頭痛、高血壓、失眠、咳喘、痛經(jīng)、乳腺增生、滑膜炎、痤瘡等疾病。闞俊明，黑龍江中醫(yī)藥大學方劑學博士?，F(xiàn)任長春中醫(yī)藥大學研究生院副院長、黨委副書記?，F(xiàn)為長春市中醫(yī)學會仲景?？莆瘑T會委員、吉林省心理咨詢師協(xié)會會員。目前主持“中醫(yī)藥碩士研究生培養(yǎng)質量調查與分析研究”“中醫(yī)藥研究生培養(yǎng)質量體系的研究與實踐”“中醫(yī)藥研究生教育創(chuàng)新模式的構建與實踐研究”等多項省級教學科研項目；主編《黃帝內經(jīng)中的養(yǎng)生智慧》等書。

圖書目錄

第一章　經(jīng)絡與穴位
穴位按摩保健法的歷史
按摩保健法的原理
現(xiàn)代醫(yī)學對按摩保健法的認識
十二經(jīng)脈及任督二脈
經(jīng)脈的含義
經(jīng)絡作用
經(jīng)絡系統(tǒng)的組成
十二經(jīng)脈
十二經(jīng)脈分布規(guī)律
十二經(jīng)脈循行走向特點
十二經(jīng)脈表里屬絡關系
手太陰肺經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)
足陽明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
足太陽膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
足少陽膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任脈
督脈
腧穴及取穴方法
腧穴的含義
腧穴的分類
腧穴的治療作用
腧穴的主治規(guī)律
腧穴的定位方法
體表標志取穴法
骨度分寸取穴法
手指同身寸定位法
第二章　中醫(yī)外治療法
穴位按摩的常用手法
按法
摩法
推法
拿法
揉法
擦法
點法
擊法
搓法
捻法
掐法
抖法
耳　穴
主要耳穴
耳穴治療的四種配穴方法
耳穴按摩
耳穴自我按摩
耳穴術者按摩
足穴按摩
灸　法
灸法的含義
灸法的特點
灸法的作用
常用灸法
艾灸的注意事項與禁忌
刮　痧
刮痧手法
保健方法與步驟
刮痧禁忌
家庭刮痧小常識
拔　罐
拔罐療法采用的工具
拔罐的方法
拔罐療法的禁忌證
拔罐的注意事項
藥浴療法
藥浴液
全身沐浴
局部洗浴
坐浴
第三章　常見亞健康小病痛
身體虛弱
穴位
小動作
緊張不安
穴位
小動作
精油療法
煩躁易怒
穴位
失眠易醒
穴位
足浴療法
針灸療法
健　忘
穴位
抑　郁
穴位
小動作
免疫功能下降
穴位
性欲減退
穴位
過早衰老
穴位
體瘦虛弱
穴位
肥　胖
穴位
小動作
精油療法
暈車、暈船
穴位
按摩療法
第四章　頭頸五官的小病痛
眼睛疲勞
穴位
其他療法
頭暈目眩
穴位
偏頭痛
穴位
鼻出血
穴位
鼻　炎
穴位
敷貼療法
耳　鳴
穴位
小動作
面部痤瘡
穴位
拔罐療法
牙　痛
穴位
咽　痛
穴位
艾灸療法
小動作
脫　發(fā)
穴位
小動作
第五章　身體各系統(tǒng)的小病痛
感　冒
穴位
咳　嗽
穴位
拔罐療法
精油療法
心悸心慌
穴位
胸悶氣短
穴位
高血壓
穴位
小動作
腦卒中后遺癥
穴位
小動作
呃　逆
穴位
小動作
惡心嘔吐
穴位
敷貼療法
胃　痛
穴位
刮痧療法
其他療法
消化不良
穴位
小動作
精油療法
膽結石
穴位
精油療法
便　秘
穴位
拔罐療法
敷貼療法
腹　瀉
穴位
敷貼療法
精油療法
糖尿病
穴位
小動作
足浴療法
小便不利
穴位
艾灸療法
精油療法
痔　瘡
穴位
其他療法
第六章　頸肩手足腰上的小病痛
落　枕
穴位
刮痧療法
頸椎病
穴位
按摩療法
外敷療法
網(wǎng)球肘
穴位
小動作
刮痧療法
腿肚抽筋
穴位
小動作
足跟痛
穴位
小動作
足浴療法
腰肌勞損
穴位
熱敷療法
膝腿疼痛
穴位
小動作
熱敷療法
第七章　其他常見的小病痛
前列腺炎
穴位
小動作
遺　精
穴位
小動作
乳房脹痛
穴位
痛　經(jīng)
穴位
敷貼療法
精油療法
月經(jīng)不調
穴位
小動作
帶下病
穴位
小動作