完美胎教每日一讀

第1周
第1天 一切從“孕”開(kāi)始
第2天 想想我們的媽媽，找找孕育的感覺(jué)——泰戈?duì)枴赌赣H》
第3-4天 “優(yōu)孕”是胎教的基礎(chǔ)
第5天 重中之重，培育健康的精子
第6天 卵子，從出生起開(kāi)始呵護(hù)
第7天 “寧?kù)o養(yǎng)胎即胎教”——古人看胎教
第2周
第8天 胎教的“三好”——好環(huán)境、好心情、好素質(zhì)
第9天 孕前，了解胎教的方法
第10-11天 讓父愛(ài)滋潤(rùn)新生命
第12天 讓我們期待一場(chǎng)旅程
第13天 優(yōu)境胎教，從現(xiàn)在開(kāi)始
第14天 尋找最佳受孕時(shí)刻
第3周
第15天 這一天，生命的起點(diǎn)
第16天 享受懷孕，享受胎教
第17天 植物的受精——與人類(lèi)精子相似的長(zhǎng)途跋涉
第18-19天 享受時(shí)間——搖籃里的母子對(duì)話
第20天 音樂(lè)胎教——“真正的寂靜，并非全然無(wú)聲”
第21天 子宮里的小小居住者
第4周
第22天 一邊扎根一邊發(fā)出信號(hào)
第24天 享受時(shí)間——愿你的生活象“多瑙河”一樣灑滿陽(yáng)光!
第25-26天 孕早期，不要將妊娠當(dāng)做感冒
第27天 享受時(shí)間——古典詩(shī)詞里的田園之樂(lè)
第28天 享受時(shí)間——列維坦筆下的田園早春
第2個(gè)月
第5周
第29天 3個(gè)胚層和3條管子的海馬寶寶
第30天 胎教趣聞
第31天 發(fā)現(xiàn)自己懷孕了嗎？
第34天 早早孕試紙，您會(huì)用嗎？
第35天 運(yùn)動(dòng)胎教：孕早期，活動(dòng)要小心
第6周
第36天 正在重溫人類(lèi)進(jìn)化史
第37天 怡情胎教，學(xué)會(huì)放松身心
第38天 懷孕了，給心靈放個(gè)假
第39-40天 在了解遺傳奧秘之前，先看一下令人吃驚的人體數(shù)字
第41天 孩子——父母基因的兩重奏
第42天 人體房屋的建筑圖紙——基因
第7周
第43天 一天到晚游泳的魚(yú)
第44天 享受時(shí)間：原來(lái)求之不得也很美——古詩(shī)《蒹葭》欣賞
第45天 營(yíng)養(yǎng)胎教——清淡飲食，防止孕吐
第46-47天 享受時(shí)間：生命的圖騰——馬蒂斯的《音樂(lè)》和《舞蹈》
第48天 植物如何繁衍——種子的傳播（一）
第49天 輕松一下：做幾道思維推理游戲吧
第8周
第50天 胎兒開(kāi)始精裝修了
第51天 營(yíng)養(yǎng)胎教——食品安全，貫穿始終
第52天 順應(yīng)四時(shí)——《黃帝內(nèi)經(jīng)》四時(shí)養(yǎng)生法
第53-54天 享受時(shí)間：古詩(shī)里的月夜
第55天 享受時(shí)間：清麗淡雅的山水長(zhǎng)卷——《春江花月夜》
第56天 動(dòng)手時(shí)間：媽媽小時(shí)候玩的游戲——手套娃娃
第3個(gè)月
第9周
第57天 趕一把時(shí)髦——做做“美容”
第58天 動(dòng)手時(shí)間：彩色鉛筆畫(huà)——你也可以
第59天 芳香療法，還是遠(yuǎn)離吧
第60-61天 享受時(shí)間：渴望溫暖，渴望春天——《松樹(shù)》
第62天 享受時(shí)間：熱愛(ài)你——北方的早春
第63天 享受時(shí)間：頑皮、深情又天真——泰戈?duì)枴督鹕ā?br />第10周
第64天 開(kāi)始精雕細(xì)琢了
第65天 呼喚胎教：來(lái)自母親的問(wèn)候
第66天 享受時(shí)間：在母親的呢喃中入睡——舒曼《夢(mèng)幻曲》
第67-68天 享受時(shí)間：記憶深處的童年情景——莫里索《捉迷藏》
第69天 營(yíng)養(yǎng)胎教：幾款清新開(kāi)胃的沙拉菜
第70天 動(dòng)手時(shí)間：老奶奶的小游戲——手絹小老鼠
第11周
第71天 出現(xiàn)了指紋
第72天 營(yíng)養(yǎng)胎教：孕期應(yīng)該怎么吃
第73天 動(dòng)物趣聞：“模范丈夫”——海馬爸爸孵寶寶
第74-75天 怡情胎教：選用寧?kù)o的色彩，注意裝飾細(xì)節(jié)
第76天 放松一下：來(lái)幾個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎
第77天 呼喚胎教——日常生活中的胎談舉例
第12周
第78天 開(kāi)始“毛胚房”的完善工程
第79天 孕早期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第80天 陶冶身心的的瑜伽胎教
第81-82天 3種常用的瑜伽姿勢(shì)
第83天 使心靈回歸寧?kù)o的冥想胎教
第84天 動(dòng)手時(shí)間：小時(shí)候的翻繩兒游戲——單層梯子
第4個(gè)月
第13周
第85天 值得紀(jì)念的一周——從臨時(shí)工“轉(zhuǎn)正”了
第86天 寶寶給你帶來(lái)了什么——懷孕的五大好處
第87天 換換腦筋，來(lái)幾道思維推理游戲吧
第88-89天 怡情胎教：裝飾色彩——寧?kù)o、淡雅
第90天 民間藝術(shù)欣賞：寄托前年祈福夙愿——年畫(huà)
第91天 英語(yǔ)胎教：打開(kāi)了解世界的另一扇大門(mén)
第14周
第92天 各個(gè)器官分工明確
第93天 享受時(shí)間：愛(ài)上洋娃娃——樂(lè)曲《洋娃娃》
第94天 享受時(shí)間：晶瑩剔透的童心——布娃娃兒歌
第95-96天 動(dòng)手時(shí)間：做一個(gè)安靜甜睡的華德福娃娃
第97天 動(dòng)手時(shí)間：布藝DIY
第98天 享受時(shí)間：英語(yǔ)童謠里的四時(shí)節(jié)氣
第15周
第99天 每天都在勤奮練習(xí)
第100天 享受時(shí)間：經(jīng)典國(guó)學(xué)中的大智大慧——《論語(yǔ)》選讀
第101天 孕中期，應(yīng)注意哪些問(wèn)題
第102-103天 全腦思維游戲
第104天 植物如何繁衍后代——種子的傳播（二）
第105天 享受時(shí)間：雕塑欣賞
第16周
第106天 骨骼更加堅(jiān)硬了
第107天 美麗孕婦裝，該登場(chǎng)了
第108天 享受時(shí)間：“無(wú)言的詩(shī),無(wú)行的舞無(wú)圖的畫(huà),無(wú)聲的樂(lè)”——書(shū)法藝術(shù)
第109-110天 享受時(shí)間：“字品如人品”——顏真卿、柳公權(quán)書(shū)法欣賞
第111天 邏輯推理——數(shù)獨(dú)游戲
第112天 孕中期注意事項(xiàng)（二）
第5個(gè)月
第17周
第115天 動(dòng)手時(shí)間：家庭“農(nóng)夫”快樂(lè)多
第116-117天 無(wú)土栽培的芽苗菜
第118天 享受時(shí)間：珍惜生命中的陽(yáng)光——梵高的吊橋
第119天 輕松一下：猜幾條歇后語(yǔ)
第18周
第120天 子宮里的小小竊聽(tīng)者
第121天 頑強(qiáng)的種子，頑強(qiáng)的生命
第122天 怡情胎教：短暫旅行，放松身心
第123-124天 營(yíng)養(yǎng)胎教：簡(jiǎn)單易做的美味補(bǔ)鐵粥
第125天 享受時(shí)間：傾聽(tīng)月光灑落水面的聲音——德彪西《月光》
第126天 不妨來(lái)一幅月光的水粉畫(huà)
第19周
第128天 游動(dòng)在羊水的海洋里
第129天 動(dòng)手時(shí)間：來(lái)自中國(guó)的拼圖——七巧板
第130-131天 邏輯推理——數(shù)獨(dú)游戲
第132天 營(yíng)養(yǎng)胎教：做個(gè)美味的核桃碎吧
第133天 數(shù)獨(dú)游戲
第20周
第134天 給媽媽傳遞越來(lái)越明顯的信號(hào)
第135天 牙齦炎，孕期要重視的“小問(wèn)題”
第131-136天 黑白世界的魅力——圍棋
第137天 折一只載著夢(mèng)想的小船
第138天 英文歌曲——《Row,row,row your boat》
第139天 營(yíng)養(yǎng)胎教：準(zhǔn)媽媽的健康伴侶——大豆
第140天 營(yíng)養(yǎng)胎教：豆制品大PK
第6個(gè)月
第21周
第142天 孕中期的胎談胎教和英語(yǔ)胎教
第143天 享受時(shí)間：古代傳說(shuō)里的頑強(qiáng)精神——《夸父逐日》和《精衛(wèi)填?！?br />第144-145天 動(dòng)物百科：為了寶寶，逆流而上——大馬哈魚(yú)的遷徙
第146天 兒童歌曲《哈巴狗》
第147天 享受時(shí)間：世界上最平實(shí)的幸福是天倫之樂(lè)——散文《假如生命有輪回》
第22周
第148天 學(xué)動(dòng)物冬眠，儲(chǔ)存脂肪
第149天 營(yíng)養(yǎng)胎教：雙管齊下，補(bǔ)充鈣質(zhì)
第150天 思維推理游戲
第151-152天 享受時(shí)間：史上最成功的歌劇——《貓》
第153天 孕中期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第154天 動(dòng)手時(shí)間：做兩個(gè)科學(xué)小實(shí)驗(yàn)換換心情吧！
第23周
第155天 連眼睫毛都有了
第156天 享受時(shí)間：讀經(jīng)典——“一夜白發(fā)”《千字文》
第157天 “紅臉的關(guān)公戰(zhàn)長(zhǎng)沙“——京劇
第158-159天 愛(ài)妻有道，給準(zhǔn)媽媽按摩
第160天 營(yíng)養(yǎng)胎教：推薦幾種鮮榨蔬果汁
第161天 美術(shù)胎教——刺繡
第24周
第162天 向媽媽匯報(bào)子宮里的情況
第163天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》（一）
第164天 盡情享受人生的夏天——赫爾曼·黑塞《山口》（二）
第165-166天 享受時(shí)間：兒時(shí)的秘密——莫奈《在維吉尼的莫奈花園》
第167天 數(shù)獨(dú)游戲
第168天 動(dòng)手時(shí)間：愛(ài)心面包DIY
第7個(gè)月（第25-28周，第169-196天）
第25周
第169天 甜甜睡夢(mèng)中的寶貝
第170天 方寸之間，展示世界——集郵
第171-172天 修身齊家——《大學(xué)》
第173天 享受時(shí)間：《維也納森林的故事》
第174天 動(dòng)手時(shí)間：快樂(lè)烘焙小餅干
第175天 動(dòng)物百科
第26周
第176天 一邊精雕細(xì)刻一邊抓緊活動(dòng)
第177天 豁達(dá)豪放，剛?cè)岵?jì)——蘇軾詞賞析（一）
第178天 不患得失，曠達(dá)樂(lè)觀——蘇軾詞賞析（二）
第179-180天 來(lái)段繞口令吧（一）
第181天 來(lái)段繞口令吧（二）
第182天 輕松一下：腦筋急轉(zhuǎn)彎
第27周
第183天 胎兒的夢(mèng)境是個(gè)秘密
第184天 享受時(shí)間：媽媽的甜心——米斯特拉爾《迷人》《小花蕾》
第185天 營(yíng)養(yǎng)胎教：緩解妊娠水腫的食譜
第186-187天 體驗(yàn)繁體字的優(yōu)美
第188天 我感受到了強(qiáng)烈的母愛(ài)——孕七月，寫(xiě)給我未來(lái)的媽媽
第189天 輕松一下：兒童幽默
第28周
第190天 和媽媽交流
第191天 開(kāi)始記錄胎動(dòng)
第192天 輕松一下：猜幾個(gè)趣味謎語(yǔ)
第193-194天 動(dòng)手時(shí)間：把媽媽的愛(ài)織進(jìn)去——手工編織
第195天 童話胎教：永遠(yuǎn)的拇指姑娘
第196天 童話胎教：永遠(yuǎn)的拇指姑娘
第8個(gè)月（第29-32周，第197-224天）
第29周
第197天 感受大自然的日升日落
第198天 孕晚期注意事項(xiàng)
第199天 營(yíng)養(yǎng)胎教：合理飲食，防治便秘
第200天 科學(xué)生活，防治孕期痔瘡
第201天 營(yíng)養(yǎng)胎教：喜歡吃肉的準(zhǔn)媽媽怎么辦
第202天 享受時(shí)間：兒歌里的動(dòng)物幽默
第203天 思維訓(xùn)練
第30周
第204天 感覺(jué)功能日益增強(qiáng)
第205天 享受時(shí)間：——柴可夫斯基《天鵝湖》
第206天 享受時(shí)間：——柴可夫斯基《糖果仙子》
第207天 享受時(shí)間：——柯羅《夢(mèng)特芳丹的回憶》
第208天 還記得這些小玩意嗎？
第209天 享受時(shí)間：焉知花之樂(lè)？——花的學(xué)校
第210天 種一盆牽?；ǎ訉殞毜牡絹?lái)
第31周
第211天 子宮的小屋有些小了
第212天 享受時(shí)間：美輪美奐的海景和雪景——安徒生童話片段
第213-214天 歌曲《瑪麗有只小羊羔》
第215天 動(dòng)物百科：為了求愛(ài)，各顯神通（二）
第216天 融萬(wàn)千氣象于方寸之間——篆刻
第217天 涂抹下感動(dòng)你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴——速寫(xiě)日記
第32周
第218天 虹膜也長(zhǎng)好了
第219天 適合準(zhǔn)媽媽的小零食
第220天 動(dòng)手時(shí)間——自制豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)又美味
第221-222天 豐富、綺麗、清澈的海底世界——童書(shū)
第223天 裝點(diǎn)生活的藝術(shù)——插花
第224天 美麗的紙鶴，迎接寶寶
第9個(gè)月（第33-36周，第225-252天）
第33周
第225天 進(jìn)入迅速長(zhǎng)肉的階段
第226天 享受時(shí)間：夏季黃昏的浪漫小夜曲——《康乃馨、百合、百合、玫瑰》
第227天 動(dòng)物百科：不負(fù)諾言，一生相愛(ài)——約定永恒的大雁
第228-229天 享受時(shí)間：父母給孩子最好的禮物是彼此相愛(ài)——詩(shī)經(jīng)《女曰雞鳴》
第230天 孕晚期，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該這樣做
第231天 動(dòng)手做：手指謠
第34周
第232天 進(jìn)入關(guān)鍵階段了
第233天 盡量自己帶孩子
第234天 育兒大學(xué)，您準(zhǔn)備好了嗎？（一）
第235-236天 育兒大學(xué)，您準(zhǔn)備好了嗎？（一）
第237天 腦筋急轉(zhuǎn)彎
第238天 民間藝術(shù)欣賞：“一剪之巧奪神功”——剪紙
第35周
第239天 越來(lái)越胖的寶貝
第240天 請(qǐng)準(zhǔn)爸爸唱《親親我的寶貝》
第241天 “養(yǎng)幾個(gè)孩子是我人生的愿望“——李宗盛《希望》
第242-243天 孕晚期的胎談胎教和英語(yǔ)胎教
第244天 和胎寶寶一起猜字謎吧
第245天 請(qǐng)媽媽享受收獲之美——寫(xiě)在孕9月
第36周
第247天 舒伯特《搖籃曲》
第250天 享受時(shí)間：“映日荷花別樣紅”——荷花詩(shī)作欣賞
第251天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報(bào)》片段賞析（一）
第252天 帶寶寶感受大自然的魅力——《森林報(bào)》片段賞析（二）
第10個(gè)月
第37周
第253天 我就是這樣一步步長(zhǎng)大的——寫(xiě)給媽媽
第254天 臨近分娩，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意哪些問(wèn)題？
第255-256天 聆聽(tīng)自然界的有聲和無(wú)聲——生活中有音樂(lè)
第257天 維瓦爾第《春》
第258天 兒歌里的植物世界
第259天 動(dòng)手時(shí)間：折一個(gè)童年的紙飛機(jī)
第38周
第260天 還在加緊工作
第261天 享受時(shí)間：“民族的底蘊(yùn)“——中國(guó)山水畫(huà)欣賞
第262天 “一花一世界“——中國(guó)花鳥(niǎo)畫(huà)欣賞
第263-264天 中英文童謠里的民間智慧
第265天 大樹(shù)也會(huì)“生”孩子——植物奇趣錄（一）
第266天 大樹(shù)的本事——植物奇趣錄（二）
第39周
第267天 要堅(jiān)強(qiáng)！不要焦慮！——和媽媽說(shuō)說(shuō)心里話
第268天 家庭生活的平靜之美——卡薩特《泛舟》
第269天 需要您了解的分泌知識(shí)
第270-271天 避免早產(chǎn)的危險(xiǎn)
第272天 放松一下：腦筋急轉(zhuǎn)彎
第273天 聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)笑話，放松一下緊張的神經(jīng)吧！
第40周
第274天 變成可以改造世界的小人兒
第275天 用“心”去愛(ài)——繁體字“愛(ài)”
第276天 《可愛(ài)的家》
第277-278天 有關(guān)新生寶寶的數(shù)字
第279天 新手媽媽不必慌張——新生兒常見(jiàn)的幾種現(xiàn)象
第280天 親愛(ài)的媽媽，我終于見(jiàn)到您了
附錄1 其他胎教名畫(huà)推薦
附錄2 其他胎教音樂(lè)推薦
附錄3 產(chǎn)檢檢查一覽表
附錄4 嬰兒用品的準(zhǔn)備