臨退休群體心理發(fā)展健康研究

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	崔風(fēng)華著
出版社：	世界圖書出版廣東有限公司
叢編項(xiàng)：	中國當(dāng)代心理科學(xué)文科
標(biāo)　簽：	心理學(xué) 心理學(xué)理論與研究心理學(xué)史/心理學(xué)研究

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ISBN：	9787510085765	出版時(shí)間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	117	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　退休是一個(gè)讓退休者卸去繁重的勞動(dòng)，身心開始休息和放松的機(jī)會(huì)。那么我們有必要開始注意養(yǎng)生、保養(yǎng)之類的話題，讓自己的晚年在健康快樂中度過。退休后，退休者的首要任務(wù)便是讓自己擁有一個(gè)健康的身體。身體好了，心情也會(huì)跟著好起來。老人們可以調(diào)動(dòng)自己的積極性去參與各種身體鍛煉，如散步、快走、太極拳、廣場(chǎng)舞、唱歌等都是很不錯(cuò)的健身方式。

作者簡(jiǎn)介

　　崔鳳華，女，1981年生，山東濱州人，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任，主要研究領(lǐng)域?yàn)樾睦斫】到逃⑿睦碜稍?、老年人心理、心理求助等。在《西北醫(yī)學(xué)教育》、《理論導(dǎo)報(bào)》等發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，參加了多部教材編寫，主持湖北省心理健康教育與咨詢研究會(huì)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)自主科技創(chuàng)新、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生思想政治教育研究等課題。