食物相宜相克

　　如今，人們的飲食觀念發(fā)生了很大的變化，從過去吃得飽到現(xiàn)在開始注重飲食健康，人們對吃越來越講究。雖說吃得好對健康有益，但是如果搭配錯了，卻是對健康不利的。因此，在追求吃得好的同食，還要懂得飲食宜忌搭配?！妒澄锵嘁讼嗫恕焚N近生活，內(nèi)容涵蓋了我們在生活中常見的一些食材的宜忌搭配，是一本實用易懂而又方便翻閱的科學飲食指南。

　　徐峰，醫(yī)學碩士1988年至1993年佳木斯醫(yī)學院本科2005年至2008年哈爾濱醫(yī)科大學碩士1993年至1995年北京中西醫(yī)結合醫(yī)院醫(yī)師1995年至今 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、副院長