誰能天生就會跑（修訂版）

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	汪書福著
出版社：	中國廣播影視出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動休閑運(yùn)動

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ISBN：	9787504372666	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	382	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

《誰能天生就會跑（修訂版）》主要是以紀(jì)實(shí)的方式，真實(shí)記錄作者汪書福本人，如何從一個(gè)兩公里都跑不了的菜鳥，成長為能完成第九屆商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽120公里賽程，并在全國參賽的上千個(gè)隊(duì)員中榮獲個(gè)人第七的成長歷程。作者作為北大光華管理學(xué)院戈九A隊(duì)隊(duì)長，一年來，以科學(xué)訓(xùn)練和建立兄弟姐妹情誼為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的兩大核心，在個(gè)人能力偏弱的情況下，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的互助和默契，并最終帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得團(tuán)隊(duì)第四名的成績。
　　《誰能天生就會跑（修訂版）》大量描寫與跑步提升相關(guān)的知識，如跑姿、體能、營養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，是一部非常好的融跑步和團(tuán)隊(duì)管理于一身的勵志書。

作者簡介

汪書福，深圳市脈山龍信息技術(shù)股份有限公司總裁，第九屆商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽跨校A隊(duì)俱樂部首任會長。北京大學(xué)光華管理學(xué)院2002級EMBA14班學(xué)員。

圖書目錄

序言一
序言二
序言
誰能天生就會跑？

第一回鋒利談笑論戈賽野狼一諾人江湖
第二回定計(jì)劃菜鳥起跑喜光華團(tuán)隊(duì)初成
第三回踢華南牛刀小試覓教練好事多磨
第四回美阿端粉拳鬧場快意狼傷痛纏身
第五回笑野狼深馬落難贊朝暉一鳴驚人
第六回水濂湖絕地雄起華南虎并駕齊驅(qū)
第七回雙月灣群英薈萃爭十二暗地拼刀
第八回用心學(xué)立竿見影臨危難兄弟相幫
第九回講科學(xué)華南完勝憶往昔兄妹情深
第十回辯精神敢當(dāng)無我選隊(duì)長波瀾不驚
第十一回建團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作悟跑姿身心融和
第十二回戰(zhàn)無錫建華遇挫跑山坡小斌稱雄
第十三回夢浞姐精妝隊(duì)友探路組兄弟艱辛
第十四回為棒棒野狼落淚助兄弟建華英雄
第十五回救野狼厲偉送藥感艱辛飛魚痛哭
第十六回為信仰毓秀止步因心傷野狼磨刀
第十七回領(lǐng)裝備后勤給力云蒙山小斌歸心
第十八回夢大漠金戈鐵馬勤思考跑能飆升
第十九回憂團(tuán)隊(duì)集體傷病驚領(lǐng)導(dǎo)急T求成
第二十回小云鵬破涕為笑三兄弟歃血為盟
第二十一回為安全臨時(shí)變陣布戰(zhàn)術(shù)宣利擔(dān)綱
第二十二回點(diǎn)將臺光華威武好“妹子”人大榮光
第二十三回塔爾寺群雄爭艷戈壁灘景美路長
第二十四回俏塵埃無孔不入傻戈友跨校一家
第二十五回助隊(duì)友莫飛獻(xiàn)藥遇沙魔群豪心驚
第二十六回似末日萬物哀號戰(zhàn)沙魔兄弟齊心
第二十七回幾A會群英璀璨三兄弟舍命相依
第二十八回為團(tuán)隊(duì)小紅搏命遍戈九無人偷生
第二十九回勇陳蔚舍命明志賀光華首進(jìn)三強(qiáng)
第三十回贊戈九江湖有義嘆基文勇力無邊
第三十一回競賽烈爭分奪秒跨校情光華長江
第三十二回因答應(yīng)厲偉踐諾達(dá)共識萬眾一心
第三十三回猛建華斷腿完賽真英雄袁皓讓名
第三十四回敢拼搏終成正果淡名利珍惜今朝

修訂版后記·一
人生需要情懷
修訂版后記·二
首屆商學(xué)院馬拉松紀(jì)實(shí)
修訂版后記·三
如何跑得更輕松？

跋
附錄
戈幾英雄榜
首版后記