跑出肯尼亞

從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德？芬恩是著名跑步雜志《跑者世界》（Runner’sWorld）的特約記者，多年來看著肯亞跑者從奧運到城市馬拉松稱霸，也看到全球世界級的跑步選手只要到肯尼亞受訓(xùn)幾個月，跑步速度就會更上一層樓。他以全世界最艱難的里瓦馬拉松賽為目標，踏上尋找肯亞人跑步這么快的祕訣。
　　《跑出肯尼亞》就是他帶著家人從英國到肯尼亞住六個月，在孕育世界冠軍跑者的故鄉(xiāng)肯尼亞近距離觀察肯尼亞跑手，總結(jié)非洲飛人奪冠的秘訣及他們對跑步的態(tài)度和認識的故事。在那里，他吃著肯尼亞的食物、睡運動員的訓(xùn)練營、采訪教練、組路跑隊，每天清晨五點綁緊鞋帶與奧運冠軍、懷抱出國比賽夢想的年輕跑手、赤腳上學(xué)的孩子并肩而跑，以一窺肯尼亞人對于跑步的看法與態(tài)度，以及肯亞人的生活樣貌、文化習(xí)性。
　　作者一開始到達肯亞時，連當?shù)氐呐⒆佣寂懿贿^。經(jīng)過數(shù)月的訓(xùn)練后，他也帶著肯亞人的跑步祕訣，以“白人的冠軍”成績跑完他的里瓦馬拉松賽，并在紐約馬拉松賽中完成他個人第一次“三小時內(nèi)跑完全程馬拉松”的佳績，證明了肯亞人的跑法和訓(xùn)練方式的效力。
　　真正的跑步，是像肯尼亞人一樣自由地奔跑
　　在世界的一個角落，充滿了混亂和貧困，這里的人們通過努力打拼賺到的錢只能買到面包和水，但在這樣的地方，也聚集了全世界最優(yōu)秀的跑步選手、教練和訓(xùn)練營。為什么想突破跑步成績的人都要來這里獲得啟發(fā)呢？越過獅子的領(lǐng)地，橫穿非洲大平原，在跑者的天堂，發(fā)掘最杰出跑者跑得快的秘密。

　　亞德哈羅南德·芬恩（Adharanand Finn），目前任職于英國《衛(wèi)報》（Guardian），也是特約文字記者，定期在《衛(wèi)報》、《獨立報》（Independent）和《跑者世界》（Runner’s World）雜志撰寫專欄。他熱中于路跑運動，青少年時期曾是英國越野賽跑的選手，目前他和家人住在英國德文郡艾克賽特鎮(zhèn)（Exeter, Devon），最近剛贏得當?shù)氐氖锫放苜惖谝幻?br>
　　沈慧，資深譯者，代表作有《酷能跑步營:7天重塑跑步人生》《跑步時該如何呼吸 (心視界)》等。