沒(méi)有虛度的人生

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	[美] 卡爾·皮勒摩著；洪士民譯
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787121203558	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	276	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

作者皮勒摩走進(jìn)老年護(hù)理之家，和年近九十的老婆婆瓊恩不期而遇，簡(jiǎn)單的問(wèn)候卻讓他的內(nèi)心產(chǎn)生戲劇性的沖擊：為何一個(gè)日薄西山、受盡病魔折騰的人，會(huì)有如此積極樂(lè)觀的心態(tài)？
　　盡管每一個(gè)人生都是法復(fù)制的，但一定有什么是長(zhǎng)者了然于心、對(duì)我們來(lái)說(shuō)卻仍是一所悉的處世秘密……于是，皮勒摩決定去探索長(zhǎng)者的智慧之鑰。
　　從婚姻到子女，從事業(yè)到金錢，從懊悔到快樂(lè)，皮勒摩從探訪上千位長(zhǎng)者的第一手經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，他們的真知灼見(jiàn)，竟然會(huì)不約而同地指向30個(gè)課題！
　　這些實(shí)用又具啟發(fā)性的群眾智慧，是長(zhǎng)者們但愿在他們年輕時(shí)就能早知道的事；在人生謝幕前，他們真摯、大方地與我們分享。皮勒摩的發(fā)現(xiàn)，不僅改變了他的人生，也將會(huì)影響我們每一個(gè)人。

作者簡(jiǎn)介

卡爾·皮勒摩，國(guó)際知名的老年學(xué)權(quán)威，其研究檢視了人們的一生是如何發(fā)展及改變的。不僅是康奈爾大學(xué)人類發(fā)展學(xué)教授，也是康奈爾老化轉(zhuǎn)譯研究中心的創(chuàng)辦人。著有五本書，發(fā)表過(guò)千余篇科學(xué)論文，并在全球各地以優(yōu)質(zhì)老化、家庭關(guān)系和長(zhǎng)者照護(hù)為題發(fā)表演說(shuō)。是康奈爾大學(xué)“傳承計(jì)劃”（theLegacyProject）的發(fā)起者，該項(xiàng)目的的視頻資料可在其官方網(wǎng)站（legacyproject.human.cornell.edu）上進(jìn)行觀看，里面分享了上千位美國(guó)老人就婚姻、養(yǎng)育子女、應(yīng)對(duì)衰老等十余個(gè)話題的經(jīng)驗(yàn)與感悟。

圖書目錄

第一章　尋找最睿智的人
他們可以教我們什么
獨(dú)一二的人生專家
這一生學(xué)到的最重要的課題
你將在這本書里找到什么

第二章　白頭偕老的挑戰(zhàn)
課題：幸福美滿的婚姻
第一堂課：跟氣味相投的人結(jié)婚
第二堂課：友誼和愛(ài)情一樣重要
第三堂課：別那么計(jì)較
第四堂課：彼此要交談
第五堂課：別只對(duì)另一半許下承諾――要對(duì)婚姻許諾
＜附記＞不要帶著怒氣上床

第三章　早上醒來(lái)時(shí)會(huì)想上班嗎
課題：實(shí)現(xiàn)自我的成功事業(yè)
第一堂課：選擇有內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)，而非財(cái)務(wù)報(bào)酬的事業(yè)
第二堂課：別放棄尋找能讓你快樂(lè)的工作
第三堂課：充分利用爛工作
第四堂課：情商勝于一切
第五堂課：人人都需要自主權(quán)
＜附記＞早晨的第一件事

第四章　沒(méi)有人是完美的
課題：避開(kāi)教育的危險(xiǎn)陷阱
第一堂課：時(shí)間就是關(guān)鍵
第二堂課：偏心很正常，但千萬(wàn)別表現(xiàn)出來(lái)
第三堂課：別打孩子
第四堂課：不計(jì)代價(jià)，避免產(chǎn)生裂縫
第五堂課：著眼在與孩子一輩子的關(guān)系上
＜附記＞拋棄完美

第五章　跨越怕老的心理魔障
課題：懼、從容地變老
第一堂課：變老，遠(yuǎn)比你想象的好
第二堂課：假設(shè)你需要你的身體一百年
第三堂課：別擔(dān)心死亡
第四堂課：不要與外界失聯(lián)
第五堂課：事先計(jì)劃你（以及你的父母）要在哪里生活
＜附記＞放棄抵抗老化

第六章　你敢直視每個(gè)人的眼睛嗎
課題：悔過(guò)一生
第一堂課：一定要誠(chéng)實(shí)
第二堂課：向機(jī)會(huì)說(shuō)“要”
第三堂課：想旅行，請(qǐng)即刻出發(fā)
第四堂課：慎選伴侶
第五堂課：有話請(qǐng)現(xiàn)在就說(shuō)
＜附記＞放輕松

第七章　選擇快樂(lè)
課題：活得跟專家們一樣
第一堂課：從現(xiàn)在開(kāi)始“算日子”
第二堂課：快樂(lè)是選擇，不是狀態(tài)
第三堂課：花時(shí)間在擔(dān)憂上就是浪費(fèi)生命
第四堂課：想小一點(diǎn)
第五堂課：找個(gè)信仰
＜附記＞黃金律

第八章　智慧就在你所認(rèn)識(shí)的人身上
最后一堂課
可以詢問(wèn)專家們的十個(gè)問(wèn)題
附錄　研究進(jìn)行方法