思考對(duì)了你的世界就對(duì)了：思考也是一門(mén)技術(shù)活

第一章
我們的錯(cuò)覺(jué)和誤解
思維謬誤和作用原理
01 焦慮 4
“早死早超生”∣加劇焦慮情緒的“不確定性”與“模糊感”∣人類(lèi)最不喜歡的心理狀態(tài)
02 認(rèn)知吝嗇者 9
頭腦靈活，思維懶惰∣拒絕復(fù)雜
03 固執(zhí) 14
人類(lèi)不喜歡變化∣不變即不悔
04 對(duì)于“多任務(wù)處理”的錯(cuò)覺(jué) 18
我們有多任務(wù)處理的能力嗎∣1萬(wàn)韓元與1萬(wàn)韓元電影票的差異∣聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)習(xí)，效率會(huì)更高嗎
05 “沒(méi)想到”的本性 28
“為什么那時(shí)候我沒(méi)想到呢？”∣你會(huì)怎樣進(jìn)行激光除瘤
06 合理性 32
與生俱來(lái)的消極情緒與努力培養(yǎng)的積極情緒∣人類(lèi)在判斷什么
07 后悔 36
對(duì)于“無(wú)悔的決定會(huì)帶來(lái)滿(mǎn)足”的錯(cuò)覺(jué)∣比較導(dǎo)致后悔，自身產(chǎn)生滿(mǎn)足
08 判斷的陷阱 41
阿萊悖論∣不同的選擇∣高質(zhì)量、高價(jià)位品牌與普通質(zhì)量、低價(jià)位品牌∣人類(lèi)——形象感的奴隸∣賭徒謬誤∣熱手謬誤∣被“降價(jià)5%”俘獲的人們
09 計(jì)算機(jī)與人類(lèi)智能 58
記憶與評(píng)價(jià)∣危地馬拉第七大城市的名字是什么
10 更簡(jiǎn)便的方法 65
什么是啟發(fā)式方法∣從光華門(mén)到德壽宮有幾種方法
思維聚焦 尋找能力傾向 70
第二章
是什么推動(dòng)我們前行
動(dòng)機(jī)的兩面性：趨利和避害
01 動(dòng)機(jī)的方向不同導(dǎo)致結(jié)果的不同 77
初遇動(dòng)機(jī)∣希金斯理論
補(bǔ)充 學(xué)期初與學(xué)期末的實(shí)驗(yàn)結(jié)果為什么不同
02 趨利動(dòng)機(jī)與避害動(dòng)機(jī) 84
趨利動(dòng)機(jī)：拉；避害動(dòng)機(jī)：推∣“得到”的購(gòu)物券與“被搶”的購(gòu)物券
03 趨利動(dòng)機(jī)與避害動(dòng)機(jī)所產(chǎn)生的情緒差異 87
“喜悅和悲傷”與“安心和焦慮”∣情緒決定行動(dòng)∣反作用情緒具有的巨大力量
04 時(shí)間與趨利-避害動(dòng)機(jī) 93
評(píng)價(jià)結(jié)果會(huì)根據(jù)評(píng)價(jià)周期而改變∣趨利動(dòng)機(jī)的用武之地∣避害動(dòng)機(jī)的用武之地
05 思維方式與趨利-避害動(dòng)機(jī) 98
趨利動(dòng)機(jī)是森林，避害動(dòng)機(jī)是大樹(shù)
06 空間與趨利-避害動(dòng)機(jī) 101
趨利動(dòng)機(jī)有利于培養(yǎng)想象力，避害動(dòng)機(jī)有利于提高執(zhí)行力
07 趨利動(dòng)機(jī)“寬”，避害動(dòng)機(jī)“窄” 103
冒險(xiǎn)的趨利動(dòng)機(jī)，保守的避害動(dòng)機(jī)∣寬的時(shí)候和窄的時(shí)候
08 避害動(dòng)機(jī)注重比較，趨利動(dòng)機(jī)注重創(chuàng)新 108
比較優(yōu)勢(shì)與絕對(duì)差異
09 錯(cuò)誤的動(dòng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的產(chǎn)生 110
刺激-反應(yīng)一致效應(yīng)與斯特魯普效應(yīng)∣網(wǎng)球選手能打好羽毛球嗎
10 失敗是怎樣產(chǎn)生的 117
避害動(dòng)機(jī)會(huì)妨礙“拿手的事”∣過(guò)節(jié)時(shí)，兒媳婦傷到手的原因
11 趨利動(dòng)機(jī)在任何時(shí)候都是完美的嗎 121
容易半途而廢的趨利動(dòng)機(jī)∣對(duì)違反規(guī)定熟視無(wú)睹的趨利動(dòng)機(jī)
12 領(lǐng)導(dǎo)必須了解的動(dòng)機(jī) 125
自我啟發(fā)類(lèi)書(shū)籍的局限性∣村長(zhǎng)級(jí)的市長(zhǎng)∣媽媽是避害動(dòng)機(jī)，爸爸是趨利動(dòng)機(jī)∣過(guò)于完美的爸爸不是好爸爸∣“預(yù)防”比“成就”更敏感的社會(huì)∣根本的變化從“為什么”開(kāi)始
思維聚焦 寫(xiě)日記 135
第三章
思維左右人生
創(chuàng)造性是動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知的結(jié)合
01 來(lái)自隱喻與推想的創(chuàng)造之路 145
什么是創(chuàng)造性∣創(chuàng)造性思維的原動(dòng)力——類(lèi)推∣兒時(shí)的隱喻練習(xí)成就成人期的類(lèi)推∣詞典和校外輔導(dǎo)班沒(méi)有隱喻∣隱喻產(chǎn)生情緒∣隱喻和抽象思維的力量∣培養(yǎng)基帶給我們的禮物——頓悟∣創(chuàng)造性：要么成就，要么放棄
02 創(chuàng)造性的想法是怎樣產(chǎn)生的 162
創(chuàng)造性的想法：不是沒(méi)有，而是無(wú)法提取∣提取創(chuàng)造性想法的習(xí)慣與環(huán)境∣趨利動(dòng)機(jī)：產(chǎn)生創(chuàng)造性想法的動(dòng)力
03 創(chuàng)造性想法的執(zhí)行與完成 168
創(chuàng)造性想法的執(zhí)行和語(yǔ)言的相關(guān)關(guān)系∣全國(guó)模擬考試成績(jī)前0.1%的秘密∣無(wú)法說(shuō)明就等于不知道∣避害動(dòng)機(jī)：創(chuàng)造性想法執(zhí)行的動(dòng)力
04 發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性的眼光更重要 178
創(chuàng)造性人才的負(fù)面形象∣比創(chuàng)造性人才更重要的東西∣我們能發(fā)現(xiàn)有創(chuàng)造性的東西嗎
思維聚焦 變得更聰明 184
第四章
揭開(kāi)幸福的秘密
用思維制造幸福
01 金錢(qián)能買(mǎi)來(lái)多少幸福 193
金錢(qián)只能阻止不幸福∣錢(qián)為什么會(huì)發(fā)揮負(fù)面作用∣沒(méi)有使用目的的錢(qián)是焦慮潤(rùn)滑劑
02 幸福來(lái)自于關(guān)系 200
為了將來(lái)而忽視現(xiàn)在的愚蠢做法
03 幸福是感受到的 203
豐富我的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)
04 幸福是記憶，但不應(yīng)只是記憶 206
受時(shí)間支配的記憶∣“經(jīng)驗(yàn)”與“記憶”之謎
05 幸福不會(huì)自己來(lái) 214
幸福人生的三個(gè)層面∣幸福是創(chuàng)造出來(lái)的
思維聚焦 妨礙幸福的“比較” 219
后記 是做思維的主人，還是旁觀者 223