你好，我的子宮

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	[韓] 李俞明鎬著；邢琳譯
出版社：	中國(guó)婦女出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

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ISBN：	9787512710641	出版時(shí)間：	2015-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	284	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

你的子宮還好嗎？《你好，我的子宮》是為所有女性而寫(xiě)，同時(shí)也是為那些愛(ài)老婆的男人而寫(xiě)。這不僅是一本實(shí)用的女性健康書(shū)，也是一本隨筆和啟示錄。筆者專(zhuān)業(yè)而生動(dòng)的文字，再加上有趣的插畫(huà)，讓本書(shū)讀起來(lái)比其他健康類(lèi)書(shū)籍更有意思。《你好，我的子宮》以子宮為中心，講述了女性從頭到腳必須知道的健康問(wèn)題，從月經(jīng)、性生活、懷孕、分娩到閉經(jīng)，與子宮類(lèi)疾病相關(guān)的頭疼、憂(yōu)郁癥、肥胖、脫發(fā)、甲狀腺問(wèn)題也囊括其中，甚至還涉及男性的健康問(wèn)題。在作者看來(lái)，子宮的健康不僅關(guān)系到女性的健康，還與夫妻的健康、家人的健康息息相關(guān)。此外，書(shū)中還講述了5位長(zhǎng)期為子宮類(lèi)疾病所折磨的女性如何在筆者的幫助下重新找回健康的故事。現(xiàn)在也不晚，向你的子宮傳達(dá)你的問(wèn)候吧。

作者簡(jiǎn)介

李俞明鎬，韓國(guó)慶熙大學(xué)韓醫(yī)系畢業(yè)，首爾大學(xué)保健系碩士，首爾女子韓醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，韓國(guó)女性殘疾人聯(lián)合會(huì)顧問(wèn)，現(xiàn)任韓國(guó)李俞明鎬韓醫(yī)院院長(zhǎng)。著有《我的故鄉(xiāng)——生機(jī)勃勃的子宮》《有助于孩子大腦發(fā)育的各種食物》《減肥之旅》等。

圖書(shū)目錄

序言向你的子宮問(wèn)聲好1第
1章
了解女人的身體構(gòu)造
女人身體的六臟六腑3
怎樣恢復(fù)子宮的元?dú)?2
卵巢是生命之源14
怎樣才能使卵巢正常排卵23
翻過(guò)10個(gè)山頭才能懷孕25
愛(ài)你的月經(jīng)吧33
痛經(jīng)時(shí)止痛藥也不管用47
陰道的贊歌50
怎樣才能治好令人頭疼的陰道炎61
讓骨盆休養(yǎng)生息62
強(qiáng)健骨盆的方法69
女脂男肌71
給男人加油吧76
第2章
好好呵護(hù)子宮
子宮保衛(wèi)戰(zhàn)91
子宮里的腫瘤一定要做手術(shù)切除嗎101
不要輕易切除子宮102
手術(shù)后怎樣調(diào)理子宮112
你的甲狀腺還好嗎114
甲狀腺按摩法123
按摩可以預(yù)防乳腺癌124
消除乳房腫塊的按摩法134
患上憂(yōu)郁癥的時(shí)候首先要促進(jìn)腦部血液循環(huán)136
怎樣才能神清氣爽143
流產(chǎn)=生產(chǎn)144
流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體150
只要風(fēng)度不要溫度的女人151
不要做芭比娃娃155
第3章
更年期的時(shí)候別大意
對(duì)更年期的各種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)167
遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥173
絕經(jīng)后要不要吃激素劑178
更年期的食譜184
控血壓有助于預(yù)防老年癡呆癥185
降低血壓的方法190
昂貴的化妝品并不意味著營(yíng)養(yǎng)就豐富192
既好吃又有益于皮膚的天然面膜199
易怒導(dǎo)致脫發(fā)200
每次洗頭都會(huì)掉一把頭發(fā)205
遠(yuǎn)離煙毒206
怎樣才能戒煙212
第4章
和同病相憐的人多多交流
得了子宮內(nèi)膜炎就臟嗎215
了解病情是治療的第一步222
30歲的唯一愿望——懷孕226
要想懷孕，先養(yǎng)子宮235
年輕的我居然患上了高血壓238
不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火243
被診斷為不孕之后的奇跡248
按部就班地慢慢調(diào)理可以創(chuàng)造奇跡252
不再貪吃，重獲新生256
解救患者的十誡260