乳房關愛書

定　價：￥49.80

作　者：	Wacoal 美麗顧問團著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

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ISBN：	9787121256813	出版時間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

保護乳房就是保護我們的孩子、保護我們的美麗、保護我們的幸福、保護我們的生命。我們應該盡快拿起保護乳房的武器——這就是認真學習掌握各種保護乳房的知識，做到像保護自己的眼睛一樣保護自己的乳房。難能可貴的是一本可供大家學習的書就擺在了讀者的面前?！度榉筷P愛書》用優(yōu)美的文字描述了乳房健康的重要性；從權威的角度闡述了乳房保健的各種知識；以通俗的語言介紹了乳房自我保護的具體方法；以專業(yè)的指導介紹如何通過選擇和穿戴內衣創(chuàng)造更加美麗的你。同時《乳房關愛書》還介紹了怎樣通過運動和飲食的方法來保護乳房的知識?！度榉筷P愛書》圖文并茂、可讀性可視性俱佳，可以說是一本適合廣大女性閱讀的小百科。閱讀《乳房關愛書》將使女人擁有更加健康的乳房、閱讀這本書將使女人一生更加美麗。當然，它也同樣適合關心女性健康的先生們閱讀。愿天下女人都更加健康美麗，這就是筆者寫這篇序言的初衷。

作者簡介

　　通過多年的女性和內衣研究，Wacoal美麗顧問團不僅擁有專業(yè)的內衣知識，對女性健康的資訊、風尚流行訊息也了若指掌，為您提供合心適體的內衣建議，詳細向您建議正確的尺寸、穿戴、保養(yǎng)方法等，讓你感受到切實的關愛。

圖書目錄

PART 1 女人為美麗而生，愛自己從愛身體開始 CHAPTER1、乳房好，女人才好 1.讓乳房美麗一輩子——乳腺健康是一輩子的事 2.女人的關鍵時期千萬別忽視——孕期／哺乳期／經期／閉經期呵護 CHAPTER、乳腺生病別害怕 1.常見的乳腺疾病要知道 2.減少乳腺疾病有措施 3.定期檢查太重要！——檢查與自我排查 4.好心情是好身體的源泉 CHAPTER3乳房美麗的健康私語 1.內衣與乳房健康 2.健身與豐胸 CHAPTER、優(yōu)雅過人生 1 人到中年加倍呵護 2.為女兒的美麗創(chuàng)造條件 Part 2 展現(xiàn)身體的天然之美——體型的黃金比例 CHAPTER1塑造你的“黃金比例” 1.何謂“黃金比例” 2.塑造黃金比例——運動塑身 3.塑造黃金比例——合理飲食 CHAPTER2用內衣來改善體型 Part 3 內衣必修課——由內而外創(chuàng)造你的美 CHAPTER1關心你的身材 1.你知道你的胸型嗎？ 2.清楚自己的內衣尺碼 CHAPTER2內衣必修課 1.好內衣的標準 2.如此多的種類，你該如何選擇——文胸的分類與選擇 3.內褲的分類與選擇 4.內衣的其他品類／ CHAPTER3內衣的穿、護之道 1.你可能還不會穿內農 2.細致呵護你的內衣——洗滌／收納／存放／保養(yǎng) 3.拒絕“過期文胸” CHAPTER4選對你的專屬內衣 1.選購內衣的要點 2.內衣盲點大掃除 CHAPTER5內外衣搭配——發(fā)現(xiàn)全新的自己 Part4活出明日之美 CHAPTER1積極美麗的生活方式 1.紅色食物光榮榜 2.“黑色通緝令” CHAPTER2公益關愛活動 1.華歌東爾的粉紅關愛之旅粉紅絲帶日常T1PS CHAPTER3Remamma的特殊關愛 1.義乳的貼心關愛 2.華歌爾的麗曼關愛服務