腰椎椎管狹窄癥

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	陳文治，陳達(dá)燦，楊志敏等編
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：	中西醫(yī)結(jié)合慢性病防治指導(dǎo)與自我管理叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787117203470	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	77	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

《中西醫(yī)結(jié)合慢性病防治指導(dǎo)與自我管理叢書：腰椎椎管狹窄癥》主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)知識(shí)導(dǎo)航、個(gè)人調(diào)理攻略、名家防治指導(dǎo)、藥食宜忌速查、醫(yī)患互動(dòng)空間五個(gè)部分。重點(diǎn)在“個(gè)人調(diào)理攻略”中介紹如何防護(hù)疾病的發(fā)生，改善飲食以達(dá)到“補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨”的目的；并行腰背部練功和腰背肌力量鍛煉，增加腰椎相關(guān)附件穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎椎管狹窄癥的發(fā)生和發(fā)展?！懊曳乐沃笇?dǎo)”中介紹患病后如何進(jìn)行治療和康復(fù)，特別是飲食調(diào)養(yǎng)促進(jìn)康復(fù)?！八幨骋思伤俨椤敝饕榻B藥物、食物禁忌?！搬t(yī)患互動(dòng)空間”中介紹了患者關(guān)心的問題、尋醫(yī)問藥指導(dǎo)。內(nèi)容盡可能全面涵蓋腰椎椎管狹窄癥在藥物、飲食、鍛煉、理療、自我保健、尋醫(yī)用藥等方面的預(yù)防、治療和康復(fù)知識(shí)?？晒┭底倒塥M窄癥患者、家屬、中老年人、護(hù)士、基層社區(qū)全科醫(yī)生和初級(jí)醫(yī)務(wù)工作者使用。

作者簡介

暫缺《腰椎椎管狹窄癥》作者簡介

圖書目錄

一、基礎(chǔ)知識(shí)導(dǎo)航
（一）什么是腰椎椎管狹窄癥？
（二）腰椎椎管狹窄癥如何自我診斷？
（三）腰椎椎管狹窄癥知多少？
1．發(fā)病人群分布及特征性癥狀
2．病因
（四）腰椎椎管狹窄癥有何危害？

二、個(gè)人調(diào)理攻略
（一）生活調(diào)護(hù)
1.注意腰部保暖，勿受風(fēng)寒、勿勞累
2．避免久坐久站，糾正不良姿勢
3．慎用軟床，保持正確的休息體位
4．彎腰搬重物姿勢要正確，避免腰部外傷
5．增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，改善癥狀腰椎椎管狹窄癥
（二）飲食調(diào)理
1．火腿冬筍粥
2．莬絲海參燉羊肉
3．枸杞炒豬肚
4．巴戟炸乳鴿
5．桑寄生牛尾湯
6．蓯蓉山藥燉仔排
7．杜仲燉龜粥
8．菟絲蒸烏雞
9．雞血藤豬蹄湯
10.鹿鞭蒸雞
11.巴戟杜仲蹄筋湯
12.淮杞豬蹄筋湯
13.黨參北芪黃鱔湯
14.牛大力脊骨湯
15.蓯蓉紅棗燉豬尾
16.杜仲蠔油大蝦
17.千斤拔羊蹄湯
18.仙靈脾酒
（三）功能鍛煉
1．點(diǎn)頭哈腰式
……
三、名家防治指導(dǎo)
四、藥食宜忌速查
五、醫(yī)患互動(dòng)空間