走出降壓困局

定　價：￥35.00

作　者：	[韓] 宣在光著；王志國譯
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生常見病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787538480610	出版時間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	280	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

《走出降壓困局》作者通過研究列舉了服用降壓藥后產(chǎn)生的多種不良反應(yīng)，提出停用降壓藥才能根治高血壓的治療理念，讀者可以通過改正生活習(xí)慣，輔以針灸、拔罐、食療等自然療法提高人體自愈能力，使經(jīng)絡(luò)循環(huán)通暢以達到根治高血壓的目的，同時還有預(yù)防肥胖、糖尿病、動脈硬化、腦卒中等疾病等作用。

作者簡介

宣在光，畢業(yè)于韓國東國大學(xué)中醫(yī)系。在東國大學(xué)獲得博士學(xué)位。曾任韓國首爾大韓中醫(yī)院院長。研發(fā)的“內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡(luò)診斷儀IEMD”獲得了兩項專利并得到廣泛應(yīng)用。
　　現(xiàn)任韓國東國大學(xué)兼職教授，經(jīng)絡(luò)診斷協(xié)會名譽會長，灸治研究所所長，大韓中醫(yī)院( 首爾廣津區(qū)中谷洞) 院長，灸治中醫(yī)院院長。他通過學(xué)術(shù)會議、講座、媒體等方式積極宣傳對高血壓的根本性治療法。2010年建立中醫(yī)高血壓研究所，2012 年創(chuàng)立中醫(yī)基礎(chǔ)聯(lián)合會，用以教授中醫(yī)專業(yè)大學(xué)生優(yōu)秀的治療方法以及培育優(yōu)秀的中醫(yī)后備人才。除此之外，他經(jīng)常進行健康講座，在廣播節(jié)目以及KBS、MBC 等電視臺的健康節(jié)目中頻頻出講與高血壓、癌癥、糖尿病等疾病相關(guān)的內(nèi)容，獲得了極大的好評。在韓國著有《經(jīng)絡(luò)理論與臨床應(yīng)用》《內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡(luò)診斷學(xué)》《內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡(luò)治療學(xué)》《元氣合力升降針灸法》、《內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡(luò)診斷儀的臨床應(yīng)用》《能看到生命的智慧之眼》《艾灸，生命之火——健康與長壽之路》等書。

圖書目錄

第一章　你真的是高血壓患者嗎
01 你吃降壓藥的真正原因
02 只顧利益的制藥商
03醫(yī)療勢力的影響力超乎想象
04 為了合理就醫(yī)而必備的高血壓相關(guān)常識
05 為了治愈高血壓要從根本轉(zhuǎn)變想法
第二章　停了降血壓藥，高血壓才能好
01 與生病相比，藥物的不良反應(yīng)更可怕
02 西醫(yī)降壓藥降血壓的原理
03 服用高血壓藥導(dǎo)致的不良反應(yīng)
04 長期服用降壓藥，會陷入并發(fā)癥的苦痛之中
05 降壓藥削弱我們的自愈力和免疫力
06 高血壓治療的兩種觀點
07 對治療高血壓的明確回答
第三章　無需藥物調(diào)節(jié)血壓的生活習(xí)慣
01 高血壓是生活習(xí)慣病
02 馬上扔掉降壓手冊
03 適量喝酒，慢慢飲
04 每日熟睡7 小時
05 釋放壓力要及時
06 白天在空氣清新的地方散步
07 每天一次半身浴消除心理緊張
08 馬上戒煙
第四章　無需降壓藥的飲食療法和營養(yǎng)調(diào)節(jié)法
01 人類的所有疾病都與生活習(xí)慣有關(guān)
02 吃生的蔬菜與水果
03 復(fù)合食物與單純食物同食
04 由毒素積累引起的疾病，不要吃早飯
05 在外用餐時，要有選擇性地進食
06 低鹽飲食
07 多補充植物蛋白
08 通過素食來維持正常體重
09 要多吃糙米飯
10 酶是健康的源泉
11 多喝水以凈化血液
12 適量攝入鈣、鉀、鎂等元素
13 補充無機物和維生素等其他營養(yǎng)素
14 有規(guī)律地攝入蒜和山楂樹提取物
第五章　了解原因就能找出治療方法
1 型高血壓
2 型高血壓
3 型高血壓
4 型高血壓
第六章　高血壓基本療法匯總
01 為完全恢復(fù)健康而必備的療法
02 以患者為中心
03 改善失調(diào)的身體，恢復(fù)正常血壓
04 只有經(jīng)絡(luò)運行旺盛才能健康長壽
05 服降壓丸藥根治高血壓
06 氣運針法利于經(jīng)絡(luò)的氣血循環(huán)
07 體溫升高，血壓下降
08 艾灸去寒氣，氣血更通暢
09 通過瘀血療法消除瘀血，疏通氣血
10 通過刮痧打開堵住的經(jīng)脈
11 通過高血壓貼消除體內(nèi)毒素
12 通過踩竹器促進血液循環(huán)
13 通過血壓導(dǎo)引運動法提升自然治愈力