近年來,冷壓榨椰子油被越來越多的民眾所使用,并得到世界各地用戶的廣泛認可及好評。特別是最近中國大陸地區(qū)的民眾對椰子油的喜愛程度與日俱增。但是,還有很多民眾仍然偏面地認為椰子油是一種富含飽和脂肪酸的“壞油”,敬而遠之。事實真的是這樣嗎?如果真是這樣,那么幾千年來,每天食用椰子油的菲律賓人、印尼人早就該吃出問題來了。
事實上,民眾對椰子油的負面認識來源于科學研究報告,并受到了現代煉油工業(yè)的誤導,使一般的民眾根深蒂固地把椰子油與膽固醇升高、心臟病、腦卒中等慢性疾病劃上等號。但是在這信息爆炸、科學論文滿天飛的時代,我們應該靜下心來,回顧人類歷史,看看人類自古以來是如何使用椰子油的,同時應多閱讀不同的文獻,你就會發(fā)現,椰子油,特別是冷壓榨椰子油,雖然是飽和脂肪,但因屬中鏈脂肪酸,而易于分解、吸收,不至囤積,相當穩(wěn)定,不易變質,特別是它所含的大量月桂酸,自然界中只有在母乳中及少數食物中存在,對人體相當有益。椰子油其實是一種非常值得推薦的健康食用油
《發(fā)現椰子的治愈力量:椰子的療效》描述了椰子油的各種益處,比如:高品質的冷壓榨椰子油有“減肥、改善甲狀腺功能低下、提高新陳代謝、抗菌、增強免疫系統(tǒng)、維持能量水平、穩(wěn)定血糖,使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定”的效果,對于“曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙”也有療效。并在最后幾章介紹了椰肉、椰汗和椰奶的益處與使用方法,包括部分健康的椰子產品制作方法,第一種都相當實用。