艾揚格瑜伽入門教程

《艾揚格瑜伽入門教程》一書源自艾揚格大師給初學者編撰的練習大綱，旨在為參加拉瑪瑪妮艾揚格紀念瑜伽學院入門課程的學生提供一種實用的指引。這本書將會作為居家練習的指引，對課堂上的學習內(nèi)容加以輔助。這本書起到喚醒學生記憶的作用，使他們在練習體式時發(fā)揮自身在運動中產(chǎn)生的智能，并以這樣的方式學習體式?！栋瑩P格瑜伽入門教程》不是結(jié)束，而是瑜伽的開始。它為練習者點燃潛藏的內(nèi)在瑜伽之火，去照亮瑜伽之旅。
　　編輯體例：1。書稿的形成（1）扉頁、版權頁、向帕坦伽利祈禱、給艾揚格大師的獻詞、序言、致謝；（2）目錄；（3）正文；（4）結(jié)束語、Yog（簡介）、后記；2。書稿格式：設三級標題，第一級標題是10個章節(jié)、結(jié)束語、Yog跟后記，第二級標題是14部分，第三級標題是71個體式。

　　吉塔.S.艾揚格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10歲時不幸身患腎炎，因救治無效而面臨死亡的威脅。吉塔在父親B.K.S艾揚格的引導下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后來經(jīng)過多年瑜伽練習，身體疾病不治而愈。她不但精通印度哲學、醫(yī)藥學和瑜伽經(jīng)典，完整地繼承了艾揚格瑜伽體系，成為其父親最出色的學生，同時擔任艾揚格瑜伽學院院長，最終成為該領域的權威，被譽為世界上為數(shù)不多的女性瑜伽大師之一。