注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚減肥健身網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練

定 價(jià):¥49.80

作 者: [美] E.保羅·勒特爾(E.Paul Roetert),[美] 馬克S.科瓦奇(Mark S.Kovacs) 著;孟煥麗,張晶 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項(xiàng): 體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練叢書(shū)
標(biāo) 簽: 體育/運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去


ISBN: 9787115377173 出版時(shí)間: 2015-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 205 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練叢書(shū):網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練》針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),以四色解剖圖輔以運(yùn)動(dòng)原理講解,從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)、肩部、上肢、胸部、背部、核心肌群、下肢到常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)傷害等10個(gè)章節(jié),分門(mén)別類(lèi)地提供了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中各個(gè)動(dòng)作需要運(yùn)用的肌肉群的科學(xué)鍛煉方法,幫助讀者有針對(duì)性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練,有效提升運(yùn)動(dòng)技能。

作者簡(jiǎn)介

  E.保羅·勒特爾(E.Paul Roetert)博士,是美國(guó)健康、體育教育、休閑與舞蹈聯(lián)合會(huì)(AAHPERD)的首席執(zhí)行官。
  在擔(dān)任此職務(wù)之前,勒特爾是美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)球員發(fā)展計(jì)劃的常務(wù)董事,也是2002年到2009年美國(guó)青少年網(wǎng)球公開(kāi)錦標(biāo)賽的賽事總監(jiān)。他還擔(dān)任美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育計(jì)劃(ASEP)的執(zhí)行董事和美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)體育科學(xué)部的行政主管,在那里他指定了體育科學(xué)計(jì)劃。
  勒特爾在網(wǎng)球領(lǐng)域著述頗豐,包括若干圖書(shū)、20余個(gè)圖書(shū)章節(jié)和超過(guò)100篇文章。他是美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)成員、美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)
  (USPTA)的大師級(jí)專(zhuān)業(yè)教練和職業(yè)網(wǎng)球注冊(cè)機(jī)構(gòu)(PTR)的榮譽(yù)專(zhuān)業(yè)教練。他是2002年由國(guó)際網(wǎng)球名人堂針對(duì)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)做出卓越貢獻(xiàn)而頒發(fā)的卓越教育獎(jiǎng)的得主。勒特爾持有康涅狄格大學(xué)的生物力學(xué)博士學(xué)位。

  馬克S.科瓦奇(Mark S.Kovacs)博士,是美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)(USTA)體育科學(xué)和指導(dǎo)教育高級(jí)經(jīng)理。他是奧本大學(xué)的全美和NCAA的雙料冠軍。完成專(zhuān)業(yè)比賽后,他攻讀了研究生學(xué)位,進(jìn)行針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的具體研究,獲得了運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究生學(xué)位和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)博士學(xué)位。
  馬克已經(jīng)在眾多頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊出版了許多具體的網(wǎng)球研究,并在國(guó)家與國(guó)際會(huì)議中進(jìn)行了闡述。他是《網(wǎng)球體能訓(xùn)練》(Tennis Training: Enhancing On-Court Performance)一書(shū)的作者,也是《力量與訓(xùn)練研究雜志》(Strengthand Conditioning Journal)的副主編。馬克還是力量與體能訓(xùn)練專(zhuān)家,負(fù)責(zé)培訓(xùn)職業(yè)網(wǎng)球選手,其中包括參加了所有大滿(mǎn)貫比賽的運(yùn)動(dòng)員。

圖書(shū)目錄

肩部
啞鈴前平舉
啞鈴側(cè)平舉
俯身啞鈴抓舉
肘到臀的肩胛骨后縮運(yùn)動(dòng)
外旋
胸部
背部
腿部
轉(zhuǎn)體強(qiáng)化訓(xùn)練

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.stefanvlieger.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)