大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊(cè)

定　價(jià)：￥21.80

作　者：	沈文青等著
出版社：	濟(jì)南出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787807103363	出版時(shí)間：	2006-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	237	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》分為新學(xué)校新生活、認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、交往的技巧、愛(ài)的教育、面對(duì)壓力、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮、成功開(kāi)發(fā)潛能、未來(lái)生涯路共九章內(nèi)容，內(nèi)容翔實(shí)豐富，語(yǔ)言簡(jiǎn)練樸實(shí)，深入淺出，對(duì)于幫助在校大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展，有非常好的針對(duì)性和實(shí)效性。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第一章新學(xué)校。新生活
第一節(jié) 如何適應(yīng)大學(xué)生活
第二節(jié) 學(xué)會(huì)心理調(diào)適

第二章認(rèn)識(shí)自我
第一節(jié) 什么是自我意識(shí)
第二節(jié) 培養(yǎng)積極的自我意識(shí)
第三節(jié) 誰(shuí)塑造了我

第三章學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
第一節(jié) 什么是學(xué)習(xí)
第二節(jié) 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良及調(diào)適
第三節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及調(diào)適
第四節(jié) 注意力不集中及調(diào)適
第五節(jié) 考試焦慮及調(diào)適

第四章交往的藝術(shù)
第一節(jié) 有關(guān)人際關(guān)系的心理學(xué)知識(shí)
第二節(jié) 人際交往的技巧
第三節(jié) 與自己交往

第五章愛(ài)的教育
第一節(jié) 關(guān)于愛(ài)情
第二節(jié) 怎樣去愛(ài)
第三節(jié) 走出愛(ài)的誤區(qū)

第六章面對(duì)壓力
第一節(jié) 什么是心理壓力
第二節(jié) 減輕壓力的方法和訓(xùn)練

第七章遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮
第一節(jié) 什么是網(wǎng)絡(luò)成癮
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮的成因
第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮的鑒定和防治

第八章成功開(kāi)發(fā)潛能
第一節(jié) 什么是潛能
第二節(jié) 潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練

第九章未來(lái)生涯路
第一節(jié) 考研
第二節(jié) 出國(guó)留學(xué)
第三節(jié) 就業(yè)
參考文獻(xiàn)
后記