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運(yùn)動(dòng)減肥300問：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南

運(yùn)動(dòng)減肥300問：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南

定　價(jià)：￥39.00

作　者： 戴文濤，馮磊，劉敏 編
出版社： 上海教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 運(yùn)動(dòng)健康
ISBN： 9787544455572 出版時(shí)間： 2014-09-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 222 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

《運(yùn)動(dòng)減肥300問：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南》從介紹肥胖與疾病、營養(yǎng)等的關(guān)系入手，分析了肥胖發(fā)生的原因及運(yùn)動(dòng)對健康的促進(jìn)作用，從而提出運(yùn)動(dòng)減肥、科學(xué)健身的理念，并列舉相關(guān)案例對運(yùn)動(dòng)減肥的管理進(jìn)行了深入分析。《運(yùn)動(dòng)減肥300問：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南》是一本運(yùn)動(dòng)減肥方面的理想指導(dǎo)書籍。

作者簡介

暫缺《運(yùn)動(dòng)減肥300問：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南》作者簡介

圖書目錄

序
前言
第一部分 肥胖與疾病
第二部分 肥胖與營養(yǎng)
第三部分 運(yùn)動(dòng)減肥
第四部分 其他減肥方法
第五部分 運(yùn)動(dòng)減肥對健康的促進(jìn)作用
第六部分 代餐與減肥
第七部分 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理
第八部分 科學(xué)健身基礎(chǔ)理論
第九部分 運(yùn)動(dòng)減肥的基礎(chǔ)理論
第十部分 肥胖與減肥的心理問題
第十一部分 運(yùn)動(dòng)減肥模式與管理
第十二部分 運(yùn)動(dòng)減肥企業(yè)的管理
第十三部分 特殊人群的運(yùn)動(dòng)減肥
第十四部分 成功案例

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