設計這本手冊的依據是什么?手冊包括哪些內容?在手冊設計過程中,我們充分考慮了職場人士的困惑和需求,借鑒了心理學和管理學尤其是企業(yè)戰(zhàn)略管理的思想,即不僅重視規(guī)劃,更重視規(guī)劃的實施和對實施結果的評估、反饋以及對目標的調整,同時融合了目標管理、時間管理、情緒管理的相關知識,運用教練技術進行研發(fā)設計。本手冊的設計思想也深受彼得?德魯克、史蒂芬?柯維、彼得?圣吉、泰勒?本?沙哈爾、丹尼爾?戈爾曼、瑪麗蓮?阿特金森和鄭振佑博士等專家的啟發(fā),旨在幫助讀者實現“人生有方向,三年有愿景,年年有規(guī)劃,月月有目標,周周有計劃,天天有行動,時時有覺察,每周一教練”。