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跑步,成為最好的自己

跑步,成為最好的自己

定 價(jià):¥32.00

作 者: [美] 本·戴維斯 著;張彥藝 譯
出版社: 四川人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志 自我經(jīng)營

ISBN: 9787220093968 出版時(shí)間: 2015-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  22歲那年,體重166公斤的本跌入了人生谷底?!俺亍钡捏w型不僅讓他成為別人眼中的異類,還使他身陷抑郁情緒的陰霾。面對這些,本走進(jìn)了一個(gè)孤獨(dú)的死胡同,他選擇逃避與沉淪,遠(yuǎn)離家人和朋友,讓自己沉迷在賭博帶來的虛幻中。圣誕之夜,一向疼愛他的奶奶問了一句“你快樂嗎?”,這個(gè)尋常的問題如針刺般扎進(jìn)了本的心中,他頓時(shí)感到如夢初醒,重新審視起自己糟糕的生活。這回,本決意走上自我救贖的道路,他選擇了跑步,從此,這項(xiàng)簡單的運(yùn)動(dòng)帶他進(jìn)入了新的生活旅程,他完成了一次次自我挑戰(zhàn),不斷創(chuàng)造新的個(gè)人跑步紀(jì)錄。

作者簡介

  本·戴維斯 (Ben Davis),他成功擺脫病態(tài)性肥胖及消極頹喪,擁抱健康快樂。他減掉一百二十磅,跑過八次馬拉松,完成兩次超級鐵人三項(xiàng)比賽,從一個(gè)自怨自艾、遠(yuǎn)離人群的人,蛻變?yōu)橐晃粍?lì)志演講者。他在這個(gè)過程中贏得十?dāng)?shù)面獎(jiǎng)牌,并且見到數(shù)以千計(jì)了不起的人。

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