中藥養(yǎng)生大功效

　　為了更好地繼承和發(fā)揚祖國醫(yī)學之精華，也為了滿足現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的需求，發(fā)揮中草藥在防治疾病、養(yǎng)生保健方面的重要作用，編者參考了數(shù)十本中醫(yī)典籍，精心編著了這本《中藥養(yǎng)生大功效》。首先介紹了中藥的基本知識和養(yǎng)生進補法則，然后根據(jù)中藥的不同藥效選取了幾種典型的中藥材進行詳細介紹，接著從“不同體質(zhì)用藥不同”的角度出發(fā)，選取了適合9種體質(zhì)的人們選用的中藥材，供人們參考選用。最后，本書還貼心地為愛美人士選取了一些關于美容養(yǎng)顏的中藥材。書中所選的每一種中藥材，都詳細而科學地介紹了它們的來源、性味歸經(jīng)、地域分布、本草成分、養(yǎng)生功效、選購儲存的方法以及食用禁忌，并為您推薦最實用的藥方和養(yǎng)生秘方。

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