招牌家常菜一本就夠

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	甘智榮編
出版社：	江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	含章·食在好吃系列
標(biāo)　簽：	家常菜家常菜譜烹飪/美食

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ISBN：	9787553742397	出版時(shí)間：	2015-10-01	包裝：	軟精裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	160	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《招牌家常菜一本就夠》旨在將美味和營(yíng)養(yǎng)完美結(jié)合，將日常生活中廣受歡迎的家常菜分為4個(gè)類別：素菜、畜肉、禽蛋和水產(chǎn)。每個(gè)類別中分別精選了20道左右的精美家常菜，從選料到制作，都有詳細(xì)的說(shuō)明，并配有精美菜品圖以及詳細(xì)步驟圖，一步一步教您變身大廚，輕松做出餐廳級(jí)的招牌菜。每個(gè)食譜都貼心配備了營(yíng)養(yǎng)分析，讓您清楚地知道自己從菜品中所獲取的營(yíng)養(yǎng)。制作指導(dǎo)則是簡(jiǎn)短、明晰地指出制作該菜肴的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓您可以準(zhǔn)確地把握重點(diǎn)。小貼士則是提供了一些關(guān)于食材選擇小竅門、食材營(yíng)養(yǎng)功效、食材處理的信息。還有關(guān)于菜品的口味、功效以及適宜人群的標(biāo)注，讓您可以輕松找到適合自己和家人的美味佳肴。

作者簡(jiǎn)介

　　甘智榮，中國(guó)烹飪的大師、中國(guó)雕刻大師、御廚金牌獲得者、深圳娛樂(lè)頻道《食客準(zhǔn)備》特邀嘉賓、中糧集團(tuán)食品開(kāi)發(fā)推廣者、勞動(dòng)局考核就業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師，從事烹飪工作20多年，出版專業(yè)熱菜、冷菜、圍邊、雕刻等書籍和教學(xué)光碟三十多套，擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

圖書目錄

招牌菜烹調(diào)小竅門
如何妙用家常調(diào)味料 6
如何減少蔬菜營(yíng)養(yǎng)的流失 7
正確烹飪水產(chǎn)品的方法 8
第一章
招牌素菜
蒜蓉炒小白菜 10
平菇油麥菜 12
紅燒油豆腐 14
千張絲炒韭菜 16
韭黃炒胡蘿卜絲 18
黃花菜炒木耳 20
黑椒口蘑西藍(lán)花 22
滑子菇炒上海青 24
秘制白蘿卜絲 26
酸辣土豆絲 28
蒜薹炒山藥 30
剁椒蒸芋頭 32
西紅柿燒茄子 34
醋熘藕片 36
剁椒蒸茄子 38
洋蔥炒黃豆芽 40
油燜春筍 42
冬筍燴豌豆 44
豆豉蒜末萵筍片 46
菠蘿炒苦瓜 48
第二章
招牌畜肉菜
魚香肉絲 50
板栗紅燒肉 52
苦瓜炒臘肉 54
荷蘭豆炒香腸 56
彩椒炒豬皮 58
菠蘿炒排骨 60
芋頭蒸排骨 62
紅燒豬蹄 64
尖椒燒豬尾 66
胡蘿卜炒豬肝 68
酸辣腰花 70
蒜苗炒豬血 72
泡椒炒肥腸 74
醬燒豬舌 76
陳皮牛肉 78
西紅柿炒牛腩 80
香芹炒牛肚 82
蒜薹炒羊肉 84
辣子羊排 86
第三章
招牌禽蛋菜
辣子雞丁 88
芽菜碎米雞 90
胡蘿卜炒雞絲 92
可樂(lè)雞翅 94
蒜薹炒雞胗 96
青椒爆鴨 98
芹菜炒鴨腸 100
黃燜鴨肝 102
豆豉青椒鵝腸 104
鮑汁扣鵝掌 106
萵筍燒鵝 108
小炒乳鴿 110
豌豆炒乳鴿 112
西紅柿炒蛋 114
雙色蒸蛋 116
青尖椒拌皮蛋 118
苦瓜釀咸蛋 120
剁椒荷包蛋 122
風(fēng)味鴨血 124
第四章
招牌水產(chǎn)菜
野山椒蒸草魚 126
剁椒魚頭 128
蒜苗燜臘魚 130
干燒鯽魚 132
彩椒炒牛蛙 134
家常鱔魚段 136
爆炒生魚片 138
辣炒魷魚 140
彩椒墨魚柳 142
白灼基圍蝦 144
蝦仁炒玉米 146
青紅椒炒蝦仁 148
花蟹炒年糕 150
雙椒爆螺肉 152
蒜蓉粉絲蒸扇貝 154
黃豆醬炒蟶子 156
辣炒花蛤 158
香煎帶魚 160