楊式太極拳基礎(chǔ)教程（電子書）

定　價：￥16.00

作　者：	郭振興,常關(guān)成,馬建華
出版社：	河北人民出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	太極體育/運動

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ISBN：	9787202056639	出版時間：	2010-09-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：	199	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　我初入邯鄲學(xué)院——高校門檻，從行政戰(zhàn)線轉(zhuǎn)戰(zhàn)到教育系統(tǒng)，成為教育戰(zhàn)線的一個新兵。我生在邯鄲、長在邯鄲、工作在邯鄲，對這塊遍地是文化的熱土充滿獨特的深厚感情。在市政府工作幾年中，對太極拳進行了認(rèn)真學(xué)習(xí)及深刻思考，并在繁忙的工作間隙與同志們習(xí)練了五年太極拳，至今仍堅持不輟，我成為一個太極拳愛好者，受益匪淺。到邯鄲學(xué)院工作后，我向院黨委提出了弘揚太極文化、建立太極學(xué)院的建議，得到了書記、院長的首肯，隨之展開了卓有成效的工作，籌建工作基本就緒，太極學(xué)院掛牌在即；全國高校第一家太極學(xué)院的建立，標(biāo)志著太極拳由社會傳承逐漸向?qū)W院式傳承轉(zhuǎn)變。在新農(nóng)村建設(shè)中“練太極、樹新風(fēng)”活動已以市委新農(nóng)村建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組文件下發(fā)；太極拳隨同孔子學(xué)院走出國門，傳播華夏優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的設(shè)想，正在有序有力有效推進。

作者簡介

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圖書目錄

封面
序一
序二
前言
目錄頁
第一章太極拳概述
第一節(jié) 太極拳的起源與發(fā)展
第二節(jié) 太極拳的基本特征
第三節(jié) 太極拳技術(shù)的基本特點
第四節(jié) 太極拳的技術(shù)要求
第二章楊式太極拳的起源與發(fā)展
第一節(jié) 楊式太極拳的創(chuàng)始與成名
第二節(jié) 楊式太極拳的興盛與發(fā)展
第三節(jié) 楊式太極拳的繁榮與廣播
第四節(jié) 楊式太極拳的振興與輝煌封面
序一
序二
前言
目錄頁
第一章太極拳概述
    第一節(jié) 太極拳的起源與發(fā)展
    第二節(jié) 太極拳的基本特征
    第三節(jié) 太極拳技術(shù)的基本特點
    第四節(jié) 太極拳的技術(shù)要求
第二章楊式太極拳的起源與發(fā)展
    第一節(jié) 楊式太極拳的創(chuàng)始與成名
    第二節(jié) 楊式太極拳的興盛與發(fā)展
    第三節(jié) 楊式太極拳的繁榮與廣播
    第四節(jié) 楊式太極拳的振興與輝煌
第三章楊式太極拳的技術(shù)要求
    第一節(jié) 手
    第二節(jié) 眼
    第三節(jié) 身
    第四節(jié) 步
    第五節(jié) 法
第四章楊式太極拳的習(xí)練程序
    第一節(jié) 拳術(shù)學(xué)習(xí)的程序
    第二節(jié) 功力提升的三個階段
第五章 28式楊式太極拳動作圖解
    第一節(jié) 拳譜
    第二節(jié) 動作圖解
        第一組
        第二組
        第三組
        第四組
        第五組
        第六組
        第七組
        附：楊澄甫先生拳照
第六章 36式楊式太極拳動作圖解
    第一節(jié) 拳譜
    第二節(jié) 動作圖解
        第一組
        第二組
        第三組
        第四組
        第五組
        第六組
第七章楊式太極拳經(jīng)典拳論
    第一節(jié) 楊澄甫的太極拳論
    第二節(jié) 楊式太極拳老譜