危急時刻安全逃生

定　價：￥29.00

作　者：	魏剛等編著
出版社：	內蒙古人民出版社
叢編項：
標　簽：	科普讀物生態(tài)環(huán)境災害與生存

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ISBN：	9787204126019	出版時間：	2014-01-01	包裝：
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內容簡介

　　《危機時刻安全逃生：災難逃生及災后心理恢復》為介紹災難逃生方法及災后心理恢復的生活類普及讀物。旨在幫助讀者掌握應對突發(fā)險情時的正確逃生方法并幫助讀者在心理上建立起對災難的客觀認識，同時為親歷災難者提供行之有效的心理恢復方案。全書共分十一個章節(jié)，包括災難逃生方法、未受災者應災心理建設，災難發(fā)生時心理互助，老人、女性、男性、兒童災后心理恢復方案等內容。

作者簡介

　　魏剛　等編著

圖書目錄

第一章災難逃生與自救
火災
洪水
泥石流
暴雪
臺風、龍卷風
地震
交通遇險
應急物品與急救方法
第二章正視災難
災難是把雙刃劍
讓心先平靜下來
何苦杞人憂天
第三章我是災難親歷者
災難就發(fā)生在我眼前第一章災難逃生與自救火災洪水泥石流暴雪臺風、龍卷風地震交通遇險應急物品與急救方法第二章正視災難災難是把雙刃劍讓心先平靜下來何苦杞人憂天第三章我是災難親歷者災難就發(fā)生在我眼前不抱怨地生活下去態(tài)度決定未來第四章我能為你做些什么房子沒了家卻還在盡快重建也是心理恢復的好辦法相互支持才能走出廢墟第五章我失去了至親的人為何獨留我在人世最好的良藥就是自己切莫諱疾忌醫(yī) 第六章身已殘疾心仍飛翔我該如何面對這殘缺被“籬笆”圍起的人戰(zhàn)勝自卑我還是我還有飛翔的夢想第七章那個柔弱的她我還能向誰述說我的恐懼恰似心如苦海打開你的心門 …… 第八章男性的傷痛第九章老人的無助與渴望第十章守護嬌嫩的花兒第十一章堅強背后的恐懼