公考考生從備考過程到考試現場，都不同程度地出現緊張、焦慮情緒，影響能力發(fā)揮。然而，公考界一直缺乏專門針對這一考生群體的專業(yè)心理輔導，本書旨在填補該盲點。本書分三個部分，每個部分三章，共九章。第一部分理論篇，第一、二章從心理學角度解讀公務員考試筆試、面試試題，第三章對焦慮認知理論及公務員考試焦慮成因進行分析。第二部分和第三部分提出筆試和面試不同備考階段的心理調節(jié)方法，分別從考前1-6個月（面試是考前1-2個月），到考前1周，考試當天三個時間段進行分析，每個時間段為一章，以期適應不同復習階段的考生。本書將各種心理療法與筆試、面試備考心里特點緊密結合，有效幫助考生保持內心寧靜，對話內在靈魂，活在當下，以良好的心理素質面對考試。
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