2015年中學(xué)國家教師資格考試專用教材：體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力（初級中學(xué)）

模塊一 體育學(xué)科知識與技能
第一章 體育人文社會學(xué)
第一節(jié) 體育概論
一、體育的概念、本質(zhì)與功能
（一）體育的概念
（二）體育的本質(zhì)屬性
（三）體育的功能
二、體育的目的任務(wù)
（一）確定體育目的的依據(jù)
（二）我國體育目的與目標(biāo)及其關(guān)系
（三）如何實現(xiàn)我國體育目的與目標(biāo)
三、體育手段
（一）體育手段的特點
（二）體育手段的分類
（三）體育手段的構(gòu)成
四、體育過程
（一）體育過程的特點
（二）體育過程的要素
（三）體育過程的結(jié)構(gòu)與控制
（四）體育過程與相關(guān)過程的關(guān)系
五、體育文化
（一）體育文化的內(nèi)涵
（二）中國傳統(tǒng)體育文化
（三）奧林匹克文化
第二節(jié) 運動訓(xùn)練學(xué)
一、運動訓(xùn)練的目的與任務(wù)
二、運動訓(xùn)練的內(nèi)容
三、運動訓(xùn)練的基本特點
四、競技能力及其構(gòu)成因素
五、運動訓(xùn)練的基本原則
（一）競技需要原則
（二）動機激勵原則
（三）有效控制原則
（四）系統(tǒng)控制原則
（五）周期安排原則
（六）適宜負荷原則
（七）區(qū)別對待原則
六、運動訓(xùn)練的方法與手段
（一）力量訓(xùn)練的方法與手段
（二）速度訓(xùn)練的方法與手段
（三）耐力訓(xùn)練的方法與手段
（四）柔韌訓(xùn)練的方法與手段
（五）靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的方法與手段
（六）運動員心理訓(xùn)練的方法與手段
第三節(jié) 體育心理學(xué)
一、運動興趣
（一）運動興趣的概述
（二）運動興趣的重要性
（三）影響運動興趣水平的主要因素
二、運動動機
（一）運動動機的含義
（二）運動動機的功能
（三）運動動機的種類
三、注意與運動表現(xiàn)
（一）注意的概述
（二）注意對運動表現(xiàn)的作用
（三）注意的種類
四、運動技能的遷移與干擾
（一）運動技能概述
（二）運動技能學(xué)習(xí)過程的變化特征
（三）運動技能的遷移
（四）干擾技能遷移的因素
五、心理技能與心理技能訓(xùn)練
（一）心理技能的概念
（二）運動員的心理技能
（三）心理技能訓(xùn)練
第四節(jié) 民族傳統(tǒng)體育學(xué)
一、民族傳統(tǒng)體育的概念及內(nèi)涵
二、民族傳統(tǒng)體育的典型項目介紹
（一）賽龍舟
（二）“較腳勁”
三、民族傳統(tǒng)體育的特征
（一）獨特性
（二）象征性
（三）活態(tài)性
（四）流變性
（五）傳承性
（六）民族性
（七）地域性
（八）綜合性
四、民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展
第五節(jié) 學(xué)校體育學(xué)
一、學(xué)校體育的產(chǎn)生和發(fā)展
二、學(xué)校體育的主要成就和發(fā)展趨勢
（一）學(xué)校體育法規(guī)制度逐漸完善
（二）學(xué)校體育改革逐步深化
（三）學(xué)校體育發(fā)展趨勢
三、我國學(xué)校體育的功能和目標(biāo)
（一）體育教學(xué)特點
（二）體育教學(xué)思想
四、體育教學(xué)方法
（一）體育教學(xué)方法的概念及內(nèi)涵
（二）體育教學(xué)方法的作用
（三）體育教學(xué)方法的分類
（四）體育教學(xué)方法的選擇
五、現(xiàn)代體育教學(xué)方法介紹
（一）發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法
（二）程序教學(xué)法
（三）情境教學(xué)法
（四）小群體教學(xué)法
（五）合作學(xué)習(xí)法
第二章 運動人體科學(xué)
第一節(jié) 運動解剖學(xué)
一、人體結(jié)構(gòu)的基本組成
（一)細胞與細胞間質(zhì)
（二)組織
二、人體的主要器官和系統(tǒng)
（一）運動系統(tǒng)
（二）消化系統(tǒng)
（三）呼吸系統(tǒng)
（四）泌尿系統(tǒng)
（五）循環(huán)系統(tǒng)
（六）神經(jīng)系統(tǒng)
（七）內(nèi)分泌系統(tǒng)
三、人體運動的生理學(xué)常識
（一）人體的生長發(fā)育
（二）體育與機體的各個機能系統(tǒng)
第二節(jié) 運動生理學(xué)
一、運動技能的基本概念與形成
（一)運動技能的含義
（二）運動技能的條件反射本質(zhì)
（三)運動技能的形成過程
二、影響運動技能形成與發(fā)展的因素
（一）動機
（二）反饋
（三）大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)
三、運動過程中人體機能狀態(tài)的變化
（一）賽前狀態(tài)的生理變化及其機制
（二）進入工作狀態(tài)
（三）穩(wěn)定狀態(tài)
（四）運動性疲勞
（五）恢復(fù)過程
四、身體素質(zhì)
（一）身體素質(zhì)的具體類型
（二）身體素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 體育保健學(xué)
一、體育運動的衛(wèi)生保健
（一）健康與亞健康的現(xiàn)代概念
（二）個人衛(wèi)生
（三）精神衛(wèi)生
（四）運動衛(wèi)生
二、體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和醫(yī)療體育
（一）體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
（二）早鍛煉和課間操的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
（三）課外活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
三、常見的運動性疾病及損傷的預(yù)防和處理
（一）運動性損傷的概念、原因及預(yù)防措施
（二）常見的運動性損傷與急救
（三）慢性病的綜合防治
（四）高血壓病的防治
（五）糖尿病的防治
（六）肥胖的防治
第四節(jié) 運動營養(yǎng)學(xué)
一、食物的營養(yǎng)價值
（一）營養(yǎng)素的組成
（二）營養(yǎng)素的來源、分類、生理功能及生理需要量
二、合理膳食
（一）合理膳食中各類營養(yǎng)素之間的相互關(guān)系
（二）膳食營養(yǎng)對體能的影響
第五節(jié) 運動生物化學(xué)
一、運動生物化學(xué)的概述
（一）定義
（二）研究范圍
（三）研究對象和內(nèi)容
（四）運動生物化學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練法
二、環(huán)境與人體健康
（一）環(huán)境污染對人體健康的危害
（二）環(huán)境衛(wèi)生的防護
（三）環(huán)境對人體運動能力的影響
三、生活方式與人體健康
第三章體育運動項目
第一節(jié) 田 徑
一、田徑運動概述
（一）徑賽類
（二）田賽類
二、田徑運動的組織與裁判法
（一）技術(shù)代表
（二）技術(shù)官員
（三）仲裁委員會
（四）總裁判長
（五）副總裁判長
（六）田徑運動競賽規(guī)則
三、田徑類運動項目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點及練習(xí)方法
（一）短跑項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（二）中長跑項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（三）跨欄跑項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（四）接力跑項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（五）跳遠項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（六）跳高項目的動作技術(shù)分析及練習(xí)方法
（七）鉛球項目的動作技術(shù)