等你在清華北大1：成績快速提升的竅門

第一章
正確認(rèn)識自己——量量你與清華、北大之間的距離
1 你距離清華、北大有多遠(yuǎn)
2 認(rèn)清你的優(yōu)勢和劣勢
3 你屬于哪種類型的學(xué)生
（1）“積極上進(jìn)型”學(xué)生——避免走上“與老師、家長較勁”的彎路
（2）“與世無爭型”中等生——避免走上自甘落后的彎路
（3）“忽高忽低型”學(xué)生——避免誤入“自我放縱”的歧途
4 別被雞毛蒜皮的小事牽著鼻子走
5 快速提升成績并不難
第二章
找找成績無法提升的根源——跨出沖刺的第一步
1 你的學(xué)習(xí)方法有問題嗎？
（1）語文——只注重死記硬背
（2）數(shù)學(xué)——孤立地學(xué)習(xí)一道題，不能把知識點(diǎn)串起來
（3）英語——孤立地學(xué)習(xí)單詞和語法，忽視口語和閱讀
2 學(xué)習(xí)習(xí)慣全面掃描
（1）學(xué)習(xí)馬虎，不認(rèn)真
（2）學(xué)習(xí)拖拉，不會合理地安排時間
（3）學(xué)習(xí)時一心二用，注意力不集中
（4）從來不把預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)當(dāng)回事
3 學(xué)習(xí)態(tài)度全面診斷
（1）甘居中游，不求上進(jìn)
（2）覺得學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情
（3）在他人的催促下才肯去學(xué)習(xí)
4 關(guān)于“聰明但不用心學(xué)
（1）通過好成績讓老師和同學(xué)們記住你的名字
（2）課上積極活躍的同學(xué)才是最神氣的
（3）在中等難度的題目上多下功夫
5 關(guān)于”努力了，但成效不大
（1）定期反思一下自己是否一直在努力
（2）反思一下自己的學(xué)習(xí)方法是否在與時俱進(jìn)
（3）總結(jié)一下哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣總是拖自己的后腿
6 關(guān)于“想學(xué)但學(xué)不進(jìn)去
（1）感覺狀態(tài)不佳時，先學(xué)感興趣的科目
（2）聽課聽不進(jìn)去時，要學(xué)會”整理“自己的大腦
（3）平時有意對自己進(jìn)行”隨時進(jìn)入狀態(tài)“的訓(xùn)練
7 如何向老師”取經(jīng)
（1）時常對老師講一講學(xué)習(xí)過程中的困惑和迷茫
……
第三章
打好時間仗——必須利用好的5個時間段
第四章
打好戰(zhàn)略仗——掌握學(xué)習(xí)技巧遠(yuǎn)勝于拼命苦學(xué)
第五章
打好心態(tài)仗——擁有積極的心態(tài)，你就成功了一半
第六章
關(guān)于中高考那些事——提前知道，提前做準(zhǔn)備
第七章
不要被這些因素影響成績
——走進(jìn)清華、北大，你必須跨越的那些障礙
附錄
清華大學(xué)、北京大學(xué)簡介