不焦慮的活法

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	羅金著
出版社：	臺海出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787516809129	出版時間：	2016-05-01	包裝：	軟精裝
開本：	16開	頁數(shù)：	0	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　焦慮是我們在這個時代的宿命。但是我們真的就無法改變了么？不，正是由于焦慮情緒可能導(dǎo)致的可怕后果，我們一定要找到抑止焦慮的辦法。本書沒有任何結(jié)論，只是一種啟迪，一種指引，指引你徹底地自我解放，清楚地認(rèn)識到自己到底需要的是什么，不會再為一些無謂的事情變得焦慮不安。擁有一顆淡定的平常心，從容地去面對生活中的一切。

作者簡介

　　羅金，心理咨詢師，作家，給國內(nèi)多家權(quán)威媒體撰稿，文字優(yōu)美凝練，見解犀利獨(dú)到，大受網(wǎng)友喜愛。著有《一花一世界》《一念一清凈》等多本心靈美文，其代表作《最美遇見你——倉央嘉措的10堂人生課》長期高踞當(dāng)當(dāng)、卓越各大網(wǎng)站暢銷書榜首。