超從容時(shí)間管理術(shù)

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	吳淡如著
出版社：	中央廣播電視大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 心靈勵(lì)志

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ISBN：	9787304068110	出版時(shí)間：	2016-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	150	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　做好四件事，越忙越從容！1.重視時(shí)間價(jià)值別把時(shí)間浪費(fèi)在為小事抓狂、為情緒所擾，快從卡住的人生走出來！2.掌握做事節(jié)奏每件事，都有該進(jìn)行的步調(diào)，也就是節(jié)奏。而節(jié)奏，掌握在你的手中。選定方向，持續(xù)前進(jìn)——達(dá)成人生大小任務(wù)，你會(huì)更有自信。3.想一想再投入事情一來，先別埋頭猛做，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎判斷輕重緩急、做或不做，去蕪存菁，你會(huì)越管理越上手。4.建立好的習(xí)慣好習(xí)慣是時(shí)司管理的好幫手，只要愿意開頭，多做幾次，習(xí)慣自然養(yǎng)成，你也可以忙得充實(shí)又從容。

作者簡介

　　吳淡如，臺(tái)大法律系學(xué)士，臺(tái)大中文研究所、臺(tái)大EMBA雙碩士。現(xiàn)為知名作家和主持人。她說自己天生反骨，十歲就立志當(dāng)作家。她不停學(xué)習(xí)、不停改變，只想發(fā)掘短暫人生的種種可能。她的人生就是由一次又一次的學(xué)習(xí)、一場又一場的認(rèn)真游戲串聯(lián)而成。她說，一定要選擇自己想過的人生、盡力過自己想過的生活，才會(huì)活得讓自已和別人都賞心悅目。而人氣管理，*重要的也是做個(gè)隨遇而安，使自己開心、也讓別人快樂的人，這樣自然能開啟囊誠溝通的大門，在工作、愛情、家庭和生活上如沐春風(fēng)、無往不利。

圖書目錄

第一章重視時(shí)間價(jià)值，快從卡住的人生走出來！
01．一生可以自由支配的時(shí)間，其實(shí)不多
02．把時(shí)間留給最重要的事
03．卡住不動(dòng)，比做錯(cuò)事更浪費(fèi)時(shí)間
04．適時(shí)喊“?！?，不要在同一攤爛泥里打轉(zhuǎn)
05．定速前進(jìn)，目標(biāo)一一達(dá)成，你會(huì)更有自信
時(shí)間管理從容實(shí)踐法把一個(gè)月當(dāng)成一生來活
第二章掌握做事節(jié)奏，有方向、有目標(biāo)地持續(xù)前進(jìn)
06．時(shí)間管理也有“學(xué)習(xí)曲線”
07．掌握管理時(shí)間的節(jié)奏
08．你可以做很多事，但不可能同一時(shí)間全部都做
09．給達(dá)成目標(biāo)的自己一點(diǎn)獎(jiǎng)賞吧
10．個(gè)性越急，越要小心
時(shí)間管理從容實(shí)踐法做習(xí)慣了，不做反而困難
這時(shí)還是要自制力！
第三章想一想再投入，輕重緩急、做或不做，由你決定
11．時(shí)間抽屜有三層：“最重要的事”“不那么重要的事”“最不重要的事”
12．分清緊急、重要或必要，及時(shí)處理！
13．不是每件事你都要做
14．力行減法生活，你會(huì)過得更輕松
15．向“時(shí)間殺手”說不！什么“事”“物”最浪費(fèi)你的時(shí)間？
16．向“時(shí)間殺手”說不！什么“人”最浪費(fèi)你的時(shí)間？
17．我們有權(quán)利選擇自己的時(shí)間、朋友和話題
時(shí)間管理從容實(shí)踐法現(xiàn)在你要先做哪一樣？
休閑生活也有輕重緩急
第四章建立好的習(xí)慣，再忙也可以過得從容