告別拖延癥，提升執(zhí)行力

第一輯 遲遲不執(zhí)行，拖延的根源在哪
因為有明天，所以你今天拖延
一旦情緒不好，執(zhí)行就會磨蹭
拖延是因為有“拖延基因”嗎
拖延：僅僅為了一時的快感
拖延會在生活形成一個怪圈
思考不周往往會耽誤大事
第二輯 遠離拖延癥，不讓拖延誤人生
“剩男剩女”也是拖出來的
拖拉是工作最大的敵人
猶豫會讓很多人后悔不已
一時小麻煩，拖拉成大麻煩一時小麻煩，拖成大麻煩
活在職場中，越拖延越頹廢
要養(yǎng)成做事做到位的習慣
為自己要做的事設定一個期限
拖延是一種無所謂的耽擱
第三輯 拒絕了借口，你就拒絕了拖延
拖延都是因為有一個借口
要明白好多事情都能輕易完成
服從上司安排沒有任何借口
積極服從是完美執(zhí)行的開始
對問題一不辯解，二不推拖
第四輯 行動不迅速，執(zhí)行往往無期限
你究竟要等到什么時侯
只有行動，才能成功
馬上行動，不要因拖延而失敗
真正的成功始于立即行動
有千萬次心動，抵不上一次行動
不要將任務拖到最后做
克服拖拖拉拉的惡習
第五輯 按計劃執(zhí)行，按部就班去工作
成功，讓計劃做行動的先導
計劃是實現(xiàn)目標的藍圖
順利執(zhí)行需要切實可行的計劃
每天都安排一張優(yōu)先表
敢于構想美好的未來藍圖
按照計劃做，克服猶豫不決
第六輯 統(tǒng)籌好時間，才會高效地執(zhí)行
不設計時間，你就是拖延者
不正確的時間觀念讓你拖延
在限定時間內(nèi)給出結果
把“黃金時間”都用在刀刃上
珍惜分分秒秒，盤活那些零碎時間
學一學“瑞士奶酪”時間整理術
讓自己成為一個高效能人士
先做重要的，而不是緊急的事
第七輯 激發(fā)使命感，增強執(zhí)行的決心
為自己的工作設立一個高標準
你必須擔負工作責任
時刻記住，這就是自己的工作
對結果要有“志在必得”的決心
不糊弄，認真是執(zhí)行的靈魂
熱情更高，執(zhí)行力才會更強
第八輯 執(zhí)行毀于懶，趕走惰性不拖延
懶惰是催生拖延的罪魁禍首
懶惰者是職場最不受歡迎的人
克服了懶惰，戰(zhàn)勝拖延就成功了一半
摒棄“維持現(xiàn)狀”的懶人思想
遠離身邊那些懶散的人
第九輯 保持自驅力，消除工作倦怠期
合理地調(diào)節(jié)自己的工作與休息
要執(zhí)行力，就必須改掉一些壞習慣
戰(zhàn)勝“黑色星期一”
向和拉瑞?埃利森學減壓
無可挑剔地對待工作
培養(yǎng)決斷力，工作不拖延
變“要我做”為“我要做”