大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

定　價：￥28.00

作　者：	莊明科，謝偉著
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：	21世紀通識課系列教材
標　簽：	大學生素質(zhì)教育教材研究生/本科/專科教材

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ISBN：	9787300227672	出版時間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	224	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書共分為13課，第一課為對本課程的簡要介紹，第二到五課主要在于引導(dǎo)學生加深對自身的了解，對自己的性格、興趣、能力、價值觀形成一個較為具體的了解，為進行自身的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。第六課為對工作世界的簡要介紹，第七到十課為基本的職業(yè)能力介紹。本書的最后三課則是介紹了一些求職和面試技巧，以及職場適應(yīng)等畢業(yè)生即將面臨的現(xiàn)實問題。

作者簡介

　　莊明科北京大學學生心理健康教育與咨詢中心副主任，職業(yè)發(fā)展教研室總督導(dǎo)。全國高校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師培訓(xùn)特聘專家，北京市高校就業(yè)指導(dǎo)中心特聘專家。在北京大學從事大學生心理健康、職業(yè)發(fā)展教育咨詢工作。編著《職業(yè)素養(yǎng)入門與提升》、《大學生職業(yè)素養(yǎng)提升》、《高效而快樂的工作》等10余部職業(yè)發(fā)展類書籍。榮獲第一屆、第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國總決賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。所講課程“大學生職業(yè)素養(yǎng)提升”被評為教育部精品視頻課程。

圖書目錄

第一課生涯起航
第一節(jié) 欲往何方：發(fā)現(xiàn)目標
第二節(jié) 實現(xiàn)目標之道
第三節(jié) 生涯規(guī)劃的步驟與方法
第二課性格：我的行為風格
第一節(jié) 性格概述及維度
第二節(jié) 氣質(zhì)類型和性格類型
第三課興趣：我喜歡什么
第一節(jié) 興趣理論
第二節(jié) 培養(yǎng)興趣
第四課價值觀：我重視什么
第一節(jié) 價值觀概述
第二節(jié) 價值觀的分類
第三節(jié) 價值觀的澄清
第五課能力：我擅長什么
第一節(jié) 技能的分類
第二節(jié) 技能分析
第三節(jié) 技能培養(yǎng)
第四節(jié) 資本的利用
第六課探索工作世界
第一節(jié) 產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)
第二節(jié) 企業(yè)
第三節(jié) 職業(yè)信息
第七課合理決策
第一節(jié) 職業(yè)決策概述
第二節(jié) 人生決策
第三節(jié) 職業(yè)決策過程
第八課時間管理
第一節(jié) 時間之秘
第二節(jié) 時間管理的方法
第三節(jié) 有效利用時間技巧
第九課有效溝通
第一節(jié) 溝通的本質(zhì)
第二節(jié) 積極傾聽
第三節(jié) 有效表達
第十課自信演講
第一節(jié) 如何做好演講
第二節(jié) 演講語言
第三節(jié) 即興演講
第十一課求職準備
第一節(jié) 求職策略
第二節(jié) 求職信息與求職渠道
第三節(jié) 簡歷和求職信
第四節(jié) 求職的陷阱
第十二課面試技巧
第一節(jié) 面試概述
第二節(jié) 面試
第三節(jié) 面試十大問題及其應(yīng)對
第四節(jié) 筆試
第十三課職場適應(yīng)
第一節(jié) 職場與學校
第二節(jié) 職場適應(yīng)
參考文獻