12周摘掉眼鏡恢復視力（10周年紀念版）

定　價：￥29.00

作　者：	[美] 愛德華·索夫著
出版社：	中國青年出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

購買這本書可以去

ISBN：	9787515342757	出版時間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	160	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《12周摘掉眼鏡恢復視力》（10周年紀念版）用清新明快的文字，著重從精神、心里方面闡釋了各類屈光不正的形成原因，并用行為治療的方法幫助人們，用日常的閑暇時間，通過運動、想象、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法，逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光。后一部分，則詳細敘述了兒童的各個發(fā)育期視力保健的方法，幫助年輕父母正確對待孩子的視力發(fā)育，擁有良好的視力習慣?！?2周摘掉眼鏡恢復視力》（10周年紀念版）所提出的新方法、新思路，經(jīng)練習后可使心情愉快，眼睛明亮，視力疲勞減輕，假性近視還可恢復視力。《12周摘掉眼鏡恢復視力》（10周年紀念版）的有效閱讀與使用，在美國、中國和其他國家地區(qū)出現(xiàn)了這樣的情況：讀者或摘掉眼鏡；或周期不同地更換了度數(shù)小的眼鏡。

作者簡介

　　愛德華·索夫博士，美國芝加哥眼科醫(yī)院院長、全美眼科協(xié)會會長。

圖書目錄

作者簡介
這本書給予教師的幫助
前言
1 熱情地與學生打招呼
2 寫一封自我介紹信吧
3 明確課堂規(guī)則與常規(guī)
4 你還好嗎
5 親愛的，讓我們靠近些
6 請相信學生
7 坐在哪里合適呢
8 給家長寫一張“快樂小紙條”吧
9 讓學生給家長也寫一張小紙條吧
10 讓學生變得更有責任感
11 強調(diào)成功，但是不強迫
序言
第1周視力改善之前
——認識你的眼睛
第2周貝茨方法基礎
——視力與性格
第3周貝茨方法入門
——簡單而有效的基本方法
第4~5周視力改善游戲之一
——通過運動和語言來改善視力
第6~7周視力改善游戲之二
——通過想像來改善視力
第8~9周視力改善游戲之三
——通過光線和色彩來改善視力
第10周融會貫通法之一
——繪畫游戲
第11周融會貫通法之二
——開啟你的左右腦
第12周融會貫通法之三
——調(diào)動你的左右眼
12周之后當貝茨方法成為一種習慣
附錄一貝茨博士閱讀用眼習慣建議
附錄二貝茨博士兒童視力保護建議