名醫(yī)解惑養(yǎng)生康復(fù)膏方

定　價：￥20.00

作　者：	衷敬柏，李培紅編
出版社：	中國科學技術(shù)出版社
叢編項：	名醫(yī)解惑
標　簽：	泌尿外科外科學醫(yī)學

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ISBN：	9787504669117	出版時間：	2016-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	80	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書將帶您全面認識膏方這一寶貴的養(yǎng)生技術(shù)，從而正確認識、合理使用膏方，為健康服務(wù)。本書的主要內(nèi)容有以下幾個方面：（1）天年-養(yǎng)生趣聞與原則：帶您認識人類生命、健康與長壽的本質(zhì)，了解人的壽命理論上有多長，活多大歲數(shù)才夠本，影響人類健康與壽命的因素有哪些，了解古人是怎么養(yǎng)生的，知悉養(yǎng)生要養(yǎng)什么，養(yǎng)生的基本原則是什么，在中國有哪些養(yǎng)生方法。（2）健康長壽三法：帶您走進“進補”的世界，了解中醫(yī)的進補是怎么回事，進補是怎么發(fā)展起來的，膏方進補又是怎么回事。（3）進補漫談：讓您全方位了解膏方，知道誰可以用膏方來進補，想吃膏方的人自己應(yīng)做些什么準備，醫(yī)生又會為其做什么，膏方怎么吃。（4）養(yǎng)生膏方應(yīng)用：讓您了解如何用膏方來養(yǎng)生，以期達到延年益壽的目的。針對現(xiàn)在形形色色的早衰，如何用膏方美容，延緩衰老，提高健康水平。（5）慢病膏方康復(fù)：跟您談?wù)勅绾斡酶喾絹碚{(diào)理冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、慢性氣管炎、哮喘等慢性病。（6）家廚寶貝制膏：幫助您清理家里貯藏室、藥箱與廚房，看看家里有什么東西可以制作膏滋，誰適合服用，怎么用更好。（7）簡易膏滋制作：由膏方藥師教您學會一兩種膏滋的自制方法。

作者簡介

　　衷敬柏，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學博士，博士研究生導(dǎo)師。國家中醫(yī)藥管理局第三批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，中國中醫(yī)科學院中青年名中醫(yī)，從醫(yī)30余年。中醫(yī)治療高血壓、心力衰竭、慢性疲勞及內(nèi)科雜癥療效顯著，獲患者信任。擅長應(yīng)用藥酒、藥膳、膏方進行養(yǎng)生、冠心病介入后康復(fù)。參加國家“973”項目2項，榮獲國家科技進步二等獎1項、北京市科技進步三等獎2項、中國中醫(yī)科學院一等獎3項?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會心病分會常務(wù)委員，中華中醫(yī)藥學會膏方分會常務(wù)委員，北京中醫(yī)藥學會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會主任委員，北京亞健康協(xié)會常務(wù)理事。李培紅，主任藥師，碩士，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院藥劑科主任。兼任北京中醫(yī)藥學會藥事管理專業(yè)委員會主任委員，北京市中醫(yī)局臨床藥學（中藥）重點專科學術(shù)帶頭人、示范中藥房項目負責人，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥優(yōu)勢特色教育培訓基地負責人、膏方培訓基地負責人等。長期從事臨床藥學和藥事管理工作，師承國醫(yī)大師金世元教授學習傳統(tǒng)中藥，對藥食同源、膏方加工有深入研究。

圖書目錄

第一章天年- 養(yǎng)生趣聞與原則
1 天年當有百歲壽/ 1
2 長壽不是錢說了算/ 2
3 長壽多非富貴/ 2
4 始皇域外求仙藥/ 3
5 晉士煉丹成風流/ 3
6 藥補后來居上/ 3
7 現(xiàn)時都在做減法/ 4
8 白發(fā)人送黑發(fā)人/ 4
9 養(yǎng)生基本原則/ 5
10 養(yǎng)生要道法自然/ 5
11 養(yǎng)生重在養(yǎng)陽/ 6
12 春夏養(yǎng)陽/ 6
13 秋冬養(yǎng)陰/ 6
14 養(yǎng)生首重養(yǎng)神/ 7
第二章健康長壽三法
益精氣法
1 長壽之本精氣神/ 8
2 養(yǎng)精氣首要在于減損/ 9
目錄
3 導(dǎo)氣令和，引體令柔/ 9
4 “六字訣”調(diào)令五臟和/ 10
5 “五畜為益”補精血/ 10
6 “五果為助”益元陽/ 11
7 膏方滋補有高招/ 11
長壽養(yǎng)神法
8 養(yǎng)神重在以“神”養(yǎng)神/ 12
9 愉悅是養(yǎng)神的好辦法/ 12
10 儒釋道醫(yī)對調(diào)神有見地/ 12
11 德者壽與仁者壽/ 13
12 莊子八字養(yǎng)生法/ 13
13 待人以善的好處/ 14
長壽養(yǎng)陽法
14 陽氣易傷難養(yǎng)/ 15
15 養(yǎng)陽之重在于不過用/ 15
16 靜心可以養(yǎng)陽/ 15
17 食物補精亦養(yǎng)陽/ 16
18 補精扶陽的藥物/ 16
第三章進補漫談
1 進補究竟為哪般/ 18
2 虛的含義/ 19
3 虛證并不僅僅見于病人/ 19
4 虛證的分類/ 20
5 氣虛的原因與表現(xiàn)/ 20
6 血虛的原因及表現(xiàn)/ 20
7 陰虛的原因及表現(xiàn)/ 21
8 陽虛的原因與表現(xiàn)/ 21
9 進補就是虛則補之/ 22
10 進補首重脾胃/ 22
11 進補要警惕虛不受補/ 23
12 老年人常易虛不受補/ 23
13 藥病對應(yīng)量適宜/ 23
14 冬令是進補的黃金季節(jié)/ 24
15 膏方進補最有效/ 24
第四章養(yǎng)生膏方
1 膏方的優(yōu)點/ 26
2 養(yǎng)生膏方的加工/ 27
3 養(yǎng)生膏方的適應(yīng)證與禁忌證/ 27
4 養(yǎng)生膏方的常用藥物/ 28
5 養(yǎng)生膏方服用時機/ 28
6 養(yǎng)生膏方服用方法/ 28
7 服用養(yǎng)生膏方可能的不適與處理方法/ 29
8 抗疲勞的養(yǎng)生膏方/ 29
9 抗衰老的養(yǎng)生膏方/ 30
10 須發(fā)早白的養(yǎng)生膏方/ 30
11 性欲下降的養(yǎng)生膏方/ 31
12 便秘的養(yǎng)生膏方/ 31
13 反復(fù)感冒的養(yǎng)生膏方/ 31
第五章康復(fù)膏方
1 康復(fù)膏方的特色/ 33
2 康復(fù)膏方的適應(yīng)證與禁忌證/ 34
3 康復(fù)膏方的開路方/ 34
4 康復(fù)膏方服用方法/ 35
5 康復(fù)膏方宜暫停的情形/ 35
6 高血壓康復(fù)期的臨床特點/ 36
7 高血壓的康復(fù)膏方/ 36
8 心絞痛康復(fù)期病機特點/ 37
9 穩(wěn)定性心絞痛的康復(fù)膏方/ 37
10 心肌梗死康復(fù)期的病機特點/ 37
11 心肌梗死的康復(fù)膏方/ 38
12 心衰患者的康復(fù)膏方/ 38
13 哮喘的康復(fù)膏方/ 39
14 消化不良的康復(fù)膏方/ 39
15 脂肪肝的康復(fù)膏方/ 39
16 糖尿病的康復(fù)膏方/ 40
17 無癥狀性血尿的康復(fù)膏方/ 40
18 白細胞減少癥的康復(fù)膏方/ 41
19 肥胖癥的康復(fù)膏方/ 41
20 高脂血癥的康復(fù)膏方/ 42
21 貧血的康復(fù)膏方/ 42
22 強直性脊柱炎康復(fù)膏方/ 43
23 干燥綜合征的康復(fù)膏方/ 43
24 腦萎縮的康復(fù)膏方/ 43
第六章家廚寶貝制膏
1 藥物與食物/ 45
2 藥食兩用的食物/ 46
3 功能性食品/ 46
4 可用于功能性食品的中藥/ 47
5 用于功能性食品的補虛中藥/ 47
6 用于功能性食品的調(diào)理中藥/ 47
7 膏方選藥/ 48
8 膏方用膠有講究/ 48
9 加入膏方的果品/ 49
10 膏方使用的輔料/ 49
11 精選家中滋補品來做膏/ 49
12 參類補品/ 50
13 貴過黃金的“蟲草”/ 51
14 西域之禮“藏紅花”/ 51
15 川產(chǎn)良藥貝母/ 52
16 亦食亦藥的百合/ 52
17 塞外補品枸杞/ 52
18 膏滋可以讓貴重補藥充分發(fā)揮作用/ 53
19 川貝秋梨膏/ 53
20 兩儀膏/ 53
21 固元膏/ 54
22 桑葚膏/ 54
第七章跟著專家學做膏
家庭膏滋制作的基本方法
1 制作膏滋的材料/ 55
2 藥食同源選食材/ 56
3 膏方處方需謹慎/ 56
4 膏滋制作四部曲/ 57
5 “滴水成珠”成好膏/ 58
6 家庭制作膏滋的基本工具/ 58
膏方的服用、保存、忌口
固元膏制作與服用
7 固元膏的傳說/ 60
8 固元膏主要藥物的作用/ 60
9 修制加工/ 61
10 服用方法/ 61
益氣活血膏制作與服用
11 瓊玉膏的傳說/ 62
12 修制加工/ 62
13 服用方法/ 63