第一章
從胎教開始，建立與寶寶的親密關系（0歲）/ 001
媽媽與寶寶的親密關系是從懷孕開始建立的。在這個時期，主要的方法
就是胎教。在很早很早以前，人們就認識到了胎教的必要性。西爾斯醫(yī)生更
認為：母體通過特定的手段與方法和胎兒進行溝通，可以促進胎兒大腦和神
經系統(tǒng)早期成熟，讓孩子在先天智力和后天學習中更具優(yōu)勢。
健康是胎教的第一步 / 002
孕媽媽吃藥要小心 / 002
吃的不對，母嬰受罪 / 005
喝酒不懷孕，懷孕不喝酒 / 009
與可愛的寵物分開一段時間 / 012
胎教方法大盤點 / 015
和肚子里的寶寶“聊聊天” / 015
大自然，我們來啦 / 018
爸爸是胎教的主角 / 021
第二章
踏出第一步，與寶寶親密接觸（0～1歲） / 025
西爾斯認為：襁褓中的撫育，是幫助孩子走向成功人生的最初起
點。寶寶與父母早期的親密關系，往往是由他們最初的接觸方式來決定
的。寶寶在嬰幼兒時期與父母的親密程度，直接影響了以后與父母之間
的感情。
要與寶寶多接觸 / 026
換尿布是最佳的親子時光 / 026
快樂的寶寶愛洗澡 / 029
不要依賴安撫奶嘴 / 032
嬰兒按摩的藝術 / 035
邀請爸爸們加入親密育兒的陣營 / 038
新手媽媽喂養(yǎng)知識 / 041
健康又營養(yǎng)的母乳喂養(yǎng) / 041
哺乳期服藥也要小心 / 044
寶寶吃飽了嗎 / 047
固體食物慢慢來 / 050
培養(yǎng)寶寶的能力 / 053
讓寶寶爬出自己的一片天 / 053
引導孩子發(fā)現立體世界 / 056
讓孩子擁有聰明的大腦 / 059
靈活而充滿智慧的雙手 / 062
寶寶會說話啦 / 065
第三章
走向獨立，勇敢邁出第一步（1～3歲）/ 069
學步期的寶寶開始有了自己的認知，對食物也變得更加挑剔。而
且，此時的寶寶需要吸收更多的能量才有助于身心的成長。為了孩子的
健康，父母就需要在寶寶的飲食上多花一些心思，努力培養(yǎng)出一個不挑
食的乖寶寶。
讓飲食拉近與寶寶的距離 / 070
讓寶寶吃飯真的好難 / 070
你的寶寶長高了嗎 / 073
小手小腳動起來 / 076
充滿勇氣地邁出人生第一步 / 076
加入了“左手俱樂部” / 079
學步車不一定能幫助寶寶走路 / 082
培養(yǎng)寶寶的能力 / 085
愛運動的寶寶“體商”高 / 085
勤勞的寶寶愛做事 / 088
寶寶的朋友滿天下 / 091
提高寶寶辨別是非的能力 / 094
引導寶寶發(fā)展空間智慧 / 097
好學的寶寶開始識字啦 / 100
讓寶寶與你更親密 / 103
跟寶寶說說悄悄話 / 103
陪寶寶一起閱讀 / 106
寶寶，你愛爸爸媽媽嗎 / 109
讓寶寶學會介紹自己 / 112
第四章
邁進幼兒園，寶寶要獨自飛翔（3～6歲） / 115
這個時期的寶寶逐漸開始離開父母的懷抱，走進幼兒園，進入集體
生活。與此同時，孩子的性格也進入了發(fā)育的“迅猛期”，同時還會出
現諸多父母們始料未及的問題。解決孩子帶來的種種麻煩，成了家長的
頭等大事。
玩是寶寶的天性 / 116
臟東西更有吸引力 / 116
“勇攀高峰”的寶寶很賣力 / 119
別開生面的寶寶“模仿秀” / 122
靈巧的小手愛搞破壞 / 125
鍋碗瓢盆成了最佳“玩伴” / 128
與馬桶成了好朋友 / 131
家有憤怒的“小天使” / 134
寶寶愛欺負小朋友 / 134
充滿怨氣和憤怒的“大狠話” / 137
與愛發(fā)怒的寶寶過過招 / 140
糾正寶寶的罵人行為 / 143
“小霸王”不再霸道 / 146
輕松引導寶寶培養(yǎng)好習慣 / 149
寶寶自己穿衣不插手 / 149
寶寶與床難舍難分的那點事 / 152
丟三落四的寶寶細點兒心 / 155
寶寶更愿意有序的生活 / 158
愛上刷牙更健康 / 161
巧妙培養(yǎng)寶寶的思維方式 / 164
給孩子自由想象的空間 / 164
巧解問題，寶寶方法多 / 167
讓大人傷透腦筋的寶寶難題 / 170
打破溺愛的枷鎖 / 173
專心致志干完一件事 / 176
魚和熊掌不可兼得 / 179
第五章
西爾斯情商提高法 / 183
游戲是所有孩子都必不可少的童年回憶。對于嬰幼兒來說，學習能
夠讓他得到的知識遠不如游戲來得多，游戲是自主的，學習往往都是被
動的。西爾斯說過，他從來不愁孩子不學習，因為他將對孩子能力的培
養(yǎng)都融入到游戲中，絕對稱得上是寓教于樂。
小游戲培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力 / 184
01 神奇之旅 / 184
02 制作魚風箏 / 185
03 我有一把小弓箭 / 187
04 制作小小降落傘 / 188
05 我是洗衣機 / 190
06 大家一起玩變形金剛 / 191
07 自己制作玩偶 / 193
小游戲培養(yǎng)寶寶的想象力 / 195
08 我是一片小樹葉 / 195
09 我來編故事 / 197
10 會變的影子 / 198
11 鞋盒萬花筒 / 200
12 吹畫真有趣 / 201
13 過家家 / 203
小游戲培養(yǎng)寶寶的專注力 / 205
14 后背上的字 / 205
15 快樂搜查 / 206
16 什么不見了 / 208
17 “撈小魚”的游戲 / 209
18 給花生尋找另一半 / 211
19 大家一起來找碴兒 / 212
小游戲培養(yǎng)寶寶的競爭意識 / 214
20 吹球 / 214
21 多功能垃圾桶 / 215
22 搶椅子 / 217
23 機靈的雙腳 / 218
24 小鴨跳水 / 220
25 運氣球 / 221
26 擊打氣球 / 222
小游戲培養(yǎng)寶寶堅強的品格 / 224
27 獅子、老虎跳 / 224
28 太好啦 / 225
29 語言的力量 / 227
30 怎么辦 / 229
31 說說看 / 230
32 剝雞蛋 / 232
33 穿起來 / 233
后記 / 235
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