清華北大人給青少年的夢(mèng)想課

目 錄


第一章　我們都一樣，年輕又彷徨

夢(mèng)想就是一件件瑣事　/　002
別蒙著眼睛走遠(yuǎn)　/　005
別混淆理想和白日夢(mèng)　/　009
不是不堅(jiān)持，而是一路都在認(rèn)真選擇　/　013
遠(yuǎn)見讓你在10年后無可替代　/　015
知道還要做到　/　018
立志要趁早　/　022
心可以飛翔，腳要在地上　/　025
別給自己設(shè)限　/　029

第二章　除了你自己，沒人能否定你

塑造積極的自己　/　036
自卑比懈怠更耗體能　/　039
信心能告訴你如何得到果實(shí)　/　043
偏好加特長你就獨(dú)一無二　/　047
世界這么忙，柔弱給誰看　/　051
只想著自己要的，而非不要的　/　054

第三章　沒有翅膀，更要奮力飛翔

舍得讓自己受點(diǎn)苦　/　060
親自吃到苦，才能學(xué)聰明　/　063
風(fēng)景豐富經(jīng)歷，苦痛充實(shí)閱歷　/　066
別怕，對(duì)自己狠一點(diǎn)才能有出息　/　070
不能關(guān)起門來讀書　/　074
聰明人更要下點(diǎn)笨功夫　/　078

第四章　在有意義的事情上投入百分百的精力

忘我，才能專心致志　/　082
聚集所有的力量做一件事　/　086
養(yǎng)成對(duì)所做的事發(fā)生興趣的習(xí)慣　/　090
行動(dòng)形成習(xí)慣就是你的技能　/　095
別想太多，聚集一點(diǎn)才能燃燒　/　099
你缺的就是一直干到底的勁頭　/　103

第五章　加油，我們都要竭盡全力

把“要我學(xué)”變成“我想學(xué)”　/　108
學(xué)霸都像蠶織繭一樣學(xué)習(xí)　/　111
眼勤、手勤、腦勤　/　114
一認(rèn)真，你就贏了　/　117
腳踏實(shí)地就是學(xué)習(xí)的捷徑　/　122
要用心跳來計(jì)算時(shí)間　/　126

第六章　別輸給自己的假想敵

勇敢一點(diǎn)，其實(shí)沒有那么難　/　132
像水一樣積蓄力量　/　135
弱者不僅是能力問題　/　139
年輕的時(shí)候要輸?shù)闷稹?　142
有風(fēng)度地對(duì)待痛苦　/　145

第七章　時(shí)間都去哪兒了

你的時(shí)間都去哪兒了　/　150
和“現(xiàn)在”溫暖相擁　/　153
別總把“想當(dāng)年”帶在身邊　/　159
再年輕也別浪費(fèi)生命　/　162

第八章　像執(zhí)著的蝸牛，一步一步往上爬

要有“再跑一圈”的念頭　/　168
再難走也得乖乖走完　/　173
別奢望一次就把事情做對(duì)　/　177
一步步走的人最接近目標(biāo)　/　180
關(guān)鍵是你已經(jīng)全力以赴　/　184
懂得站在人家肩膀上　/　187

第九章　干吧，總有一天會(huì)到達(dá)

現(xiàn)在就是最好的開始　/　192
把成功與失敗的念頭撇到一邊　/　195
在擅長的領(lǐng)域積累足夠的力量　/　198
不只是想，還要讓事情發(fā)生　/　202
方法要對(duì)，火候要夠　/　206
和“后悔”說再見　/　211

參考文獻(xiàn)　/　215