武當無極派源起于華山陳摶老祖,后由張三豐傳授于武當山,至明代后流傳到民間。該派獨成體系,功、理、法、訣齊備。無極拳法存在五大功能,即技擊功能、健身功能、醫(yī)療功能、哲學功能和美學功能,分別符合人的防身需要、健身需要、醫(yī)療需要、哲學需要和美學欣賞需要。本書包括無極行十八訣、無極拳、無極混元功和無極擒跌術四個章節(jié),詳細介紹了無極揉手十二法、無極拳、無極手和無極功等有關內容,編寫系統(tǒng)全面,內容豐富,圖文并茂,實用性強,讀者照書而習,可無師自通,對各層次武術、技擊和養(yǎng)生愛好者、研究者及收藏者,都是一本不可多得的輔導讀物。