運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

緒論
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)概述
第二節(jié) 人體生理機(jī)能的維持與調(diào)節(jié)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展歷史與研究現(xiàn)狀
第一篇 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)
第一章 運(yùn)動(dòng)與骨骼肌
第一節(jié) 肌纖維的結(jié)構(gòu)及功能
第二節(jié) 骨骼肌的收縮形式
第三節(jié) 肌纖維類(lèi)型與運(yùn)動(dòng)能力
第二章 運(yùn)動(dòng)時(shí)的物質(zhì)與能量代謝
第一節(jié) 物質(zhì)代謝
第二節(jié) 能量代謝
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的測(cè)量與計(jì)算
第三章 運(yùn)動(dòng)與氧攝取和運(yùn)輸
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與呼吸系統(tǒng)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與血液系統(tǒng)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與心血管系統(tǒng)
第四章 肌肉運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)
第一節(jié) 神經(jīng)調(diào)節(jié)
第二節(jié) 體液調(diào)節(jié)
第二篇 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練生理學(xué)
第五章 有氧無(wú)氧工作能力
第一節(jié) 概 述
第二節(jié) 有氧工作能力
第三節(jié) 無(wú)氧工作能力
第六章 身體素質(zhì)
第一節(jié) 力量素質(zhì)
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 耐力素質(zhì)
第四節(jié) 平衡、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)
第七章 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能變化規(guī)律
第一節(jié) 賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)
第二節(jié) 進(jìn)入工作狀態(tài)
第三節(jié) 穩(wěn)定狀態(tài)
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疲勞
第五節(jié) 恢復(fù)過(guò)程
第八章 特殊環(huán)境與運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 高溫高濕環(huán)境與運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 冷環(huán)境與運(yùn)動(dòng)㈠
第九章 運(yùn)動(dòng)技能
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的概念和分類(lèi)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)進(jìn)程
第三節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)發(fā)展的因素
第三篇 運(yùn)動(dòng)健身生理學(xué)
第十章 運(yùn)動(dòng)健身與運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的基本要素
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的制定
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施
第十一章 運(yùn)動(dòng)與身體成分控制
第一節(jié) 肥胖概述
第二節(jié) 身體成分的測(cè)試方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)減肥方法
第十二章 運(yùn)動(dòng)與糖尿病
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 預(yù)防與治療機(jī)理及方法
第十三章 運(yùn)動(dòng)與心血管疾病
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 預(yù)防與治療機(jī)理及方法
第十四章 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中的年齡和性別因素
第一節(jié) 兒童青少年與體育運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 女性與體育運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 老年人的生理特點(diǎn)與體育鍛煉
參考文獻(xiàn)