實(shí)戰(zhàn)桑搏：前蘇聯(lián)克格勃奪命利器

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	張海著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564423452	出版時(shí)間：	2016-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	304	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　桑搏（Sambo）一語來自俄羅斯，意思是“不帶武器的防身術(shù)”——徒手格斗術(shù)，是前蘇聯(lián)的“國技”。由于傳統(tǒng)桑搏以摔法為主，所以又稱為“俄式摔跤”，但又不是純粹的“摔跤”，具有極強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)性。《實(shí)戰(zhàn)桑搏（前蘇聯(lián)克格勃奪命利器）》填補(bǔ)了中國格斗界針對(duì)桑搏運(yùn)動(dòng)研究的一項(xiàng)空白，意義深遠(yuǎn)。書中對(duì)桑搏，尤其是實(shí)戰(zhàn)桑搏進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，深入淺出，圖文并茂，使我們對(duì)俄羅斯民族深愛的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了比較深入、系統(tǒng)的了解。對(duì)于格斗愛好者而言，這無疑是一本令我們開闊眼界、增長知識(shí)的好教材，讀之，定能獲益匪淺。

作者簡介

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圖書目錄

序
第一章關(guān)于桑搏運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 桑搏運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展現(xiàn)狀
第二節(jié) 桑搏運(yùn)動(dòng)的分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 現(xiàn)代實(shí)戰(zhàn)桑搏的內(nèi)容體系
第二章打擊技術(shù)
第一節(jié) 基本格斗站姿
第二節(jié) 基本格斗步法
第三節(jié) 打擊要害原則
第四節(jié) 拳法打擊技術(shù)
第五節(jié) 腿法打擊技術(shù)
第六節(jié) 手刀打擊技術(shù)
第七節(jié) 肘法打擊技術(shù)
第八節(jié) 膝法打擊技術(shù)
第九節(jié) 針對(duì)打擊的阻擋技術(shù)
第十節(jié) 針對(duì)打擊的躲避技術(shù)
第三章擒鎖技術(shù)
第一節(jié) 針對(duì)頸部的擒鎖技術(shù)
第二節(jié) 針對(duì)腕關(guān)節(jié)的擒鎖技術(shù)
第三節(jié) 針對(duì)肘關(guān)節(jié)的擒鎖技術(shù)
第四節(jié) 針對(duì)肩關(guān)節(jié)的擒鎖技術(shù)
第五節(jié) 針對(duì)踝關(guān)節(jié)的擒鎖與控制
第六節(jié) 針對(duì)膝關(guān)節(jié)的擒鎖與控制
第七節(jié) 針對(duì)髖關(guān)節(jié)的擒鎖技術(shù)
第四章跌摔技術(shù)
第一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)桑搏常用摔技
第二節(jié) 安全倒地與倒地后的自我保護(hù)
第五章地面纏斗技術(shù)
第六章組合技術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用
第一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)桑搏在正面沖突時(shí)的組合應(yīng)用
第二節(jié) 實(shí)戰(zhàn)桑搏在被動(dòng)反擊時(shí)的組合應(yīng)用
第三節(jié) 實(shí)戰(zhàn)桑搏在偷襲擒捕時(shí)的組合應(yīng)用