第一章生存,幸福,自我實現以及投入1
第一節(jié)足以撼動生活的投入式體驗1
第二節(jié)通過投入取得成功的人7
第三節(jié)生活中真正重要的東西11第二章每天學習的力量15
第一節(jié)想要突破極限,像參禪一樣思考吧15
第二節(jié)蒙蔽大腦,讓學習變簡單18
第三節(jié)應考生的學習秘訣28第三章培養(yǎng)創(chuàng)造力的“刻意練習”43
第一節(jié)努力思考比努力工作更重要43
第二節(jié)解開未知的能力——創(chuàng)造力47
第三節(jié)創(chuàng)造力不是神的禮物,而是努力的果實… 51
第四節(jié)堅持思考,取其精華54學習的力量目錄第四章培養(yǎng)天才的最佳學習法58
第一節(jié)轉焦慮為自信的“投入能力”58
第二節(jié)投入能力、挑戰(zhàn)精神、創(chuàng)造力的三角關系61
第三節(jié)天才誕生法則——“挑戰(zhàn)與應戰(zhàn)”65
第四節(jié)習得性無助67
第五節(jié)樂觀,承受失敗的力量69
第六節(jié)不斷挑戰(zhàn),積累成功經驗72
第七節(jié)使頭腦更加聰明的投入式訓練83
第八節(jié)挑戰(zhàn)極限95第五章如何努力如何生活104
第一節(jié)激勵奮發(fā)努力的技巧104
第二節(jié)懂事的人學習也好107第六章培養(yǎng)新人才的學習革命121
第一節(jié)自發(fā)創(chuàng)造知識的大腦121
第二節(jié)激烈競爭的正面作用與反作用125
第三節(jié)提問式學習和討論式學習132
第四節(jié)未來教育的答案: 投入式學習140附錄投入式英語學習165