暖養(yǎng)女人不衰老

　　“寒”，是可能給女人造成無數(shù)煩惱的根源；暖，則是女人保持健康、美麗的基礎和前提。本書針對女性多體寒的身體特質，從女性特殊的生理特點出發(fā)，解釋寒性體質的形成和對健康的危害，并從飲食調養(yǎng)、運動鍛煉、穴位理療、疾病預防等各方面，提出了一系列行之有效的暖養(yǎng)措施，幫助女人延緩歲月在身體上流逝的痕跡。

　　女，中醫(yī)婦科學碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學，現(xiàn)任長沙醫(yī)學院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產科臨床、女性保健等工作10余年，對婦產科常見多發(fā)病、孕產婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經驗。多次擔任女性健康講座講師，發(fā)表學術論文5篇；參與多項省級科研課題研究。