改善高血壓秘訣：神奇的蔬果汁

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	李馥
出版社：	新疆人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787537262583	出版時(shí)間：	2015-09-01	包裝：
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	207	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《神奇的蔬果汁改善高血壓秘訣》收錄了100道健康養(yǎng)生的飲品，不只制作簡(jiǎn)便易懂，也借助食材的特性讓食物自然的呈現(xiàn)天然地美味。重要的是，每一道都是特別針對(duì)高血壓及其他慢性疾病設(shè)計(jì)的，所以還會(huì)將食材的功效和預(yù)防治療的效果一一詳述。全文不用艱深難懂的醫(yī)學(xué)知識(shí)，也不介紹過(guò)于精致復(fù)雜做法的食物，讓你輕松享受DIY的保健樂(lè)趣。

作者簡(jiǎn)介

　　李馥，本科，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家。畢業(yè)于弘光科技大學(xué)食品營(yíng)養(yǎng)系，從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究工作十余年，曾任美食編輯、健康雜志主編。出版健康養(yǎng)生圖書(shū)10部，發(fā)表專業(yè)論文6篇。

圖書(shū)目錄

作者序
推薦序
Part 1 認(rèn)識(shí)高血壓
什么是血壓？什么是高血壓？
高血壓的分類
高血壓的癥狀你是高血壓候選人嗎？
影響高血壓的因素
高血壓的并發(fā)癥
預(yù)防高血壓的六大要訣
Part 2 高血壓GET OUT
Part 3 高血壓6Q
Part 4 蔬果汁對(duì)癥密碼
Part 5 以蔬菜為主角的蔬果汁
Part 6 以水果為主角的果汁
Part 7 綜合蔬果&有機(jī)雜糧