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  • 過關(guān)：戰(zhàn)勝自己的7項(xiàng)技能 特警隊(duì)教練給你面對(duì)壓力臨界點(diǎn)的忠告

    過關(guān)：戰(zhàn)勝自己的7項(xiàng)技能 特警隊(duì)教練給你面對(duì)壓力臨界點(diǎn)的忠告

    （美）唐·格林（Don Greene）著；魏學(xué)…

    決心、精力、視角、勇氣、集中注意力、沉著、適應(yīng)力，你還缺什么才能成功？在…

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  • 化妝·健康

    化妝·健康

    韓玉芳 主編

    第一部分了解膚質(zhì)1.巧思量，為肌膚分類2.你了解你的肌膚嗎3.簡單的肌膚分類法…

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  • 大學(xué)生心理健康教程

    大學(xué)生心理健康教程

    劉秀芬、王永杰

    機(jī)遇與競爭并存、希望與挑戰(zhàn)相伴的時(shí)代里，來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情感、人際交往及…

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  • 大學(xué)生心理素質(zhì)拓展

    大學(xué)生心理素質(zhì)拓展

    郭霖

    暫缺簡介...

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  • 瘦身·健康

    瘦身·健康

    孫春梅 主編

    當(dāng)今時(shí)代，瘦身熱已風(fēng)靡全球，瘦身已成為一種時(shí)尚。我國的瘦身大軍隨著超重和…

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  • 優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素

    優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素

    （英）科斯坦 著，謝維玲 譯

    優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素指的就是“植物化學(xué)成分”，雖然不是必需營養(yǎng)素，但它具有防癌、抗…

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  • 維生素與礦物質(zhì)

    維生素與礦物質(zhì)

    （英）厄塞爾 著，呂奕欣 譯

    你知道維生素B族除了改善憂郁和疲勞、增進(jìn)注意力和記憶力，還可以讓你擁有美…

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  • 增強(qiáng)活力

    增強(qiáng)活力

    （英）布魯爾 著，林惠瑟 譯

    你會(huì)賴床嗎？精神不集中嗎？依賴咖啡提神嗎？容易頭痛嗎？時(shí)間和體力總是不夠…

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  • 瘦身必吃的12種健康食物

    瘦身必吃的12種健康食物

    《食用主義叢書》編委會(huì)編

    美應(yīng)該說沒有固定的公式與標(biāo)準(zhǔn)，但如今是以瘦為美的年代，世界各地都在掀起一…

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  • 煲出美麗

    煲出美麗

    施仁潮 編著

    學(xué)著做煲品吧！自古以來美容煲品均具有養(yǎng)容顏、亮肌膚、烏須發(fā)、強(qiáng)體魄、抗衰…

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  • 血型食療法戰(zhàn)勝癌癥

    血型食療法戰(zhàn)勝癌癥

    （美）彼得J.達(dá)達(dá)姆，（美）凱瑟琳·惠…

    概述同癌癥作斗爭的新方法測驗(yàn)?zāi)愕难突及┌Y的危險(xiǎn)性是多少？ 第一篇 血型與…

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  • 血型食療法戰(zhàn)勝心血管疾病

    血型食療法戰(zhàn)勝心血管疾病

    （美）彼得J.達(dá)達(dá)姆，（美國）凱瑟琳·…

    概述 用血型食譜來對(duì)抗心血管疾病對(duì)抗心血管疾病的新方法為什么血型如此重要…

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  • 茶·健康

    茶·健康

    周智修 編著

    網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，科技、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，現(xiàn)代人工作節(jié)奏明顯加快，壓力顯著增加，許多…

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  • 美味藥食譜：藥食兩用保健中藥下篇

    美味藥食譜：藥食兩用保健中藥下篇

    中國藥膳研究會(huì) 主編

    本書根據(jù)《衛(wèi)生部關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》，將“可用于保健食…

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：高血壓

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：高血壓

    青長俊 等編著

    高血壓病是一種以動(dòng)脈血壓升高為特征，可伴有心臟血管、腦和腎功能性或器質(zhì)性…

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  • 煲出健康

    煲出健康

    施仁潮 編著

    學(xué)著做煲吧！自古以來保健煲品均具有強(qiáng)體魄、養(yǎng)精神、祛病痛、助康復(fù)、抗衰老…

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：神經(jīng)衰弱與失眠

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：神經(jīng)衰弱與失眠

    南晉生 等編著

    隨著現(xiàn)代人精神壓力的增大，神經(jīng)衰弱、失眠癥也成為目前發(fā)病率較高的疾病，嚴(yán)…

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：糖尿病

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：糖尿病

    李平 等編著

    隨著生活水平的提高，為人們提供的食品越來越豐富，相伴而來的現(xiàn)代文明病也日…

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：冠心病

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：冠心病

    曲春昭 等編著

    冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血，缺氧而引起的心臟病。主要表現(xiàn)形…

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：肝膽疾病

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：肝膽疾病

    衛(wèi)冰琴 等編著

    中國是世界第一肝炎大國，全國有6億多人感染過乙肝病毒，有1.2億乙肝病毒攜帶…

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  • 貧血

    貧血

    李晶 等編著

    貧血是常見的慢性病之一，是許多疾病的一種臨床表現(xiàn)，而不是一種疾病的俗稱?！?/p>

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  • 慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：便秘

    慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜：便秘

    王紅梅 等編著

    隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快了，生活壓力、精神壓力也日益加重，…

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  • 高脂血癥用藥與配餐

    高脂血癥用藥與配餐

    孫曉莉，趙桂蘭 主編

    隨著人們生活水平的提高，高脂血癥有逐漸年輕化的趨勢，許多人“談脂色變”?！?/p>

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  • 生機(jī)飲食：美容健身

    生機(jī)飲食：美容健身

    歐陽英，于美人 著

    生機(jī)飲食指的是少吃動(dòng)物性食品，不吃人工程序干擾或污染的食品（包括有化肥農(nóng)…

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  • 補(bǔ)鈣食譜經(jīng)典

    補(bǔ)鈣食譜經(jīng)典

    劉彥 編著

    藥食同源，飲食調(diào)理，是中華民族傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論。如今亦為大眾所接受和認(rèn)同?！?/p>

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  • 常用食物食療寶典

    常用食物食療寶典

    郭玉梅 主編

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一段話說：“人以五谷為本，天食人以五氣，地食人以五味，五味…

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  • 神奇的蔥姜健康法

    神奇的蔥姜健康法

    陳堯菊 編

    蔥姜不僅僅是調(diào)味而已，在我們的日常生活中其實(shí)是個(gè)寶！它們的神奇妙用就等著…

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  • 番茄美人健康餐

    番茄美人健康餐

    周敦懿，王彥懿 著

    為了編寫《番茄美人健康餐》一書，在找尋研究報(bào)道的過程中，腦海里不禁又閃出…

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  • 醫(yī)易養(yǎng)生保健學(xué)

    醫(yī)易養(yǎng)生保健學(xué)

    賈躍勝，田合祿 著

    中國最神秘的文化莫過于《周易》和中醫(yī)，一個(gè)代表中國宇宙哲學(xué)體系，一個(gè)代表…

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  • 安妮瑜伽職場減壓法

    安妮瑜伽職場減壓法

    安妮 編著

    健康養(yǎng)生，從安妮瑜伽開始，本書是安妮瑜伽系列中的一冊(cè)，安妮瑜伽系列包括《…

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  • 大眾養(yǎng)生湯水

    大眾養(yǎng)生湯水

    彭銘泉

    本書內(nèi)容包括“四季養(yǎng)生湯水”、“祛病調(diào)養(yǎng)湯水”、“ 清肝潤肺湯水”“補(bǔ)腎…

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  • 安妮瑜伽中老年養(yǎng)生保健法

    安妮瑜伽中老年養(yǎng)生保健法

    安妮 編著

    安妮瑜伽系列包括《健康減肥法》、《中老年養(yǎng)生保健法》、《職場減壓法》三本…

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  • 肝膽病用藥與配餐

    肝膽病用藥與配餐

    高普均，郭英 主編

    本書的第一部分為肝膽疾病的基本常識(shí)，簡要介紹了什么是肝膽疾病，肝膽疾病是…

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  • 女人30、40、50美味養(yǎng)生膳

    女人30、40、50美味養(yǎng)生膳

    陳皓雯 編著

    丁澐瑄老師針對(duì)30到50歲的你，在這個(gè)階段中容易遇到的幾種生理現(xiàn)象，調(diào)配出4…

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  • 吃出健康生活

    吃出健康生活

    陳世朋 編著

    “人是鐵，飯的鋼”，食物是人得以生存的第一要素，人們從控制外因的四個(gè)要素…

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  • 健腦大眾食譜

    健腦大眾食譜

    郭偉麗 編著

    嬰幼兒時(shí)期，青少年時(shí)期，中壯年時(shí)期，老年人時(shí)期……人生的各個(gè)階段都需要被…

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  • 胃腸病用藥與配餐

    胃腸病用藥與配餐

    王彭齡 主編

    隨著生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的變化，人們?cè)絹碓街匾暫汀俺浴标P(guān)系最為密切的…

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  • 滋補(bǔ)燉品

    滋補(bǔ)燉品

    朱太治, 雙福編著

    本書是一本專門介紹怎樣烹制滋補(bǔ)燉品的大眾食譜書。書中具體講述了每種燉品的…

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  • 情愛美食

    情愛美食

    楊曉紅

    食色性也！世界上有一半的愛情都與吃有關(guān)！在吃得好比吃得飽更重要的今天，人…

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  • 老人延年飲食

    老人延年飲食

    謝定源，劉燕 編著

    ig">隨著年齡的增長，人的生理功能會(huì)發(fā)生一系列變化，各組織器官會(huì)不…

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