大學(xué)生健康評價與運動處方高級教程

定　價：￥38.00

作　者：	王兵，谷崎編
出版社：	西北工業(yè)大學(xué)出版社
叢編項：	高等學(xué)校教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787561251348	出版時間：	2016-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	284	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生健康評價與運動處方高級教程/高等學(xué)校教材》在健康評價的基礎(chǔ)上，將目前新的體育健身理念融入書中，針對不同人群的特征進行了運動處方實施的簡要概述，便于讀者既能學(xué)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)知識，又能了解和掌握新的科研成果?！洞髮W(xué)生健康評價與運動處方高級教程/高等學(xué)校教材》既可作為高等院校相關(guān)課程教材，供大學(xué)生學(xué)習(xí)參考，也可為教練員、運動員、體育教師以及部隊和武警官兵進行體能訓(xùn)練、體質(zhì)評價等方面的工作提供參考。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生健康評價與運動處方高級教程》作者簡介

圖書目錄

第一章體適能導(dǎo)論
第一節(jié) 體適能概述
第二節(jié) 體適能發(fā)展簡史
第三節(jié) 體適能的訓(xùn)練方法
第二章體質(zhì)測量
第一節(jié) 體格測量概述
第二節(jié) 身體形態(tài)測量
第三節(jié) 身體機能測量
第四節(jié) 身體素質(zhì)測量
第三章運動處方
第一節(jié) 運動處方概述
第二節(jié) 運動處方的分類
第三節(jié) 運動處方的主要內(nèi)容
第四章健康體適能
第一節(jié) 健康體適能的內(nèi)容
第二節(jié) 健康體適能的訓(xùn)練
第五章運動技能體適能
第一節(jié) 運動技能體適能的內(nèi)容
第二節(jié) 運動技能體適能的訓(xùn)練
第六章健康評價
第一節(jié) 健康評價概述
第二節(jié) 健康評價的方法
第七章運動營養(yǎng)與恢復(fù)
第一節(jié) 營養(yǎng)素與體能訓(xùn)練
第二節(jié) 身體素質(zhì)與營養(yǎng)
第八章運動處方實施
第一節(jié) 運動處方制定的基本原則
第二節(jié) 運動處方效果的評價
第三節(jié) 健身運動處方
附錄
附錄1
附錄2
附錄3
附錄4
參考文獻