男人危機書

一、目標(biāo)危機：有多少男人還在渾渾噩噩 男人有男人的責(zé)任，男人就要做男人該做的事情，男人絕不能像無頭蒼蠅一樣四處亂闖，男人要有一個明確的人生方向，目標(biāo)高遠(yuǎn)且切合實際。要知道，我們正處在一個偉大的時代，能不能改善自己的生存現(xiàn)狀甚至做出更偉大的事業(yè)，就要看你懂不懂得去爭取，能不能確立一個明朗而準(zhǔn)確的定位。“無頭蒼蠅”成不了精英 / 2志不強者智不達(dá) / 4望得遠(yuǎn)，才能站得高 / 6平庸，或許就是因為沒有“野心” / 8起點低就放棄 / 11從最易實現(xiàn)的目標(biāo)做起 / 14做切香腸式的努力 / 16是誰給你的瓶頸 / 19執(zhí)著能使成功成為必然 / 21量力而行，盡力而為 / 26 二、競爭危機：再快一點，否則你將被淘汰！ 這是一個充斥著競爭的時代，在這個以超過往日幾倍甚至幾十倍的高速度發(fā)展的時代，昨日的富商大賈，今天就有可能落魄街頭；甚至早上還發(fā)紅發(fā)紫的明星，晚上就有可能成為明日黃花。所以，這個時代呼喚競爭意識，對于想要在人生事業(yè)上有所發(fā)展的男人而言，這一點尤其重要。因為假如你慢了一點，那么就很可能被淘汰。文憑保不了你一輩子 / 30找到人生的短板 / 32隨時隨地去學(xué)習(xí) / 35不斷更新你自己 / 38用有限的時間創(chuàng)造無限的價值 / 40發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，培養(yǎng)專長 / 42不要敵視你的競爭對手 / 45要有“空杯心態(tài)” / 47 三、人際危機：圈子中的邊緣人 縱然交際再難，我們也要不遺余力地學(xué)好這門絕技。因為有了它，我們才能獲得人生的助力，快速達(dá)成自己的目的，而不是像老毛驢一樣，原地打轉(zhuǎn)，只知賣力，最后卻被卸磨殺去；我們就可以多些平坦，少些坎坷，不用像愚公一樣耗盡畢生心力，也未必能走出大山之地。團隊“獨行俠”的憂慮 / 52你不顧及別人，別人怎能認(rèn)同你 / 55要隨和，才能有人緣 / 57做個懂得存情的男人 / 60互惠互利，皆大歡喜 / 61不要等誤會變成怨恨才著急 / 63巧妙化解冷遇 / 66就算幫人，也要講究技巧 / 68與朋友保持適當(dāng)距離，是交際的潛規(guī)則 / 71看透圈子的本質(zhì)，按規(guī)矩做事 / 73 四、生活危機：如此忙碌為哪般 男人是社會的棟梁、家庭的支柱，在重壓下，他們只能拼命地工作，繃緊了神經(jīng)生活，“最近比較忙”已經(jīng)成為男人的口頭禪。然而，生存的意義不只是為了忙碌，不要把自己的生活搞得那么緊張，保持愉快平和的心態(tài)，能夠享受生活的樂趣，才算是擁有高質(zhì)量的生活。沒錢不行，但錢亦非萬能 / 78不幸福或許正是因為不知足 / 80君子愛財，取之以道 / 83節(jié)制欲望，別讓貪欲控制你 / 87對財富的追求要有個限度 / 90在物質(zhì)世界和精神世界中收放自如 / 93勿以貧富論英雄 / 96超越奢靡享樂的“幸福觀” / 99淡定地活著 / 101五、職業(yè)危機：人浮于事的煩惱 處在一個競爭的時代，職場人在不同階段會有不同的職業(yè)危機，有的甚至?xí)霈F(xiàn)持續(xù)性職業(yè)危機。而導(dǎo)致這種危機的一個關(guān)鍵性因素就是：我們不能正視自己，我們有著很高的夢想，卻沒有行動上的實際，這便造成了人浮于事的窘境。其實我們所要做的，就是盡心盡力去做好該做的事情，這樣才能去迎接更大的挑戰(zhàn)，期待更好的發(fā)展。心比天高，所以命比紙薄 / 106虛心求教才能有所進步 / 109能者多勞，多勞多得 / 111我沒有機會——這只是失敗者的托詞 / 114把事情做好，老板才能看好 / 118把你的“與眾不同”刻在老板腦海里 / 123盡最大的努力去做事 / 125掌握點成功的訣竅 / 128有能力成為左膀右臂 / 129 六、精神危機：是什么讓你如此抑郁 隨著人們對心理健康的關(guān)注，諸如“抑郁癥”、“神經(jīng)衰弱”、“精神分裂”等詞匯逐漸進入日常話語。這表明，精神危機已然離我們越來越近，男人固然堅強，但如果沒有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。這就要求我們認(rèn)真去審視自己性格和心態(tài)上的缺陷，并努力加以完善，讓自己的性子愈發(fā)成熟起來。如此，我們的人生之路才會越走越寬。別把一時失意弄成失意一生 / 134很多人比你要不幸 / 136心情的顏色影響著世界的顏色 / 138不是失去就要悲傷 / 141已經(jīng)錯過，別再難過 / 144自卑者是世界上最可憐的人 / 147別只盯著負(fù)面看 / 149不要糾結(jié)于過往 / 152自殺是種罪 / 154 七、情感危機：微妙的過錯 當(dāng)情感危機來臨時，男人首先要反思自己在相處中的種種言行，愛情和婚姻中的傷害，一般都是彼此彼此，誰也不必只想著自己的委屈，你要承擔(dān)此中的是非煩亂，責(zé)任都推給女人并不公平，如果我們活了一把年紀(jì)還不知道自己是什么樣和要什么的男人，情感會一直處在危機狀態(tài)。莫讓愛情過了保質(zhì)期 / 160沒有寬容與理解的婚姻，就如同薄脆的餅干 / 163色字頭上一把刀 / 165別為一時歡愉，葬送一生幸福 / 167妻子，需要你的尊重 / 171幸福得益于真誠溝通 / 175婆媳關(guān)系——男人必須面對的痛點 / 178女人外遇的幾種微妙表現(xiàn) / 181婚姻中男性應(yīng)克服的性格弱點 / 183教你化解婚后的“戰(zhàn)爭” / 185 八、性格危機：病態(tài)的扭曲很多男人認(rèn)為自己很是了解自己的性格，很了解自己的長處和短處，但是你真的知道自己性格當(dāng)中潛藏著的危機嗎或許正是因為這些危機，導(dǎo)致了你在工作，學(xué)習(xí)，甚至愛情上的諸事不順。其實你真應(yīng)該好好審視一下自己，并努力糾正這些病態(tài)的扭曲。怎樣才算健全的性格 / 188別讓偏執(zhí)型性格害了你 / 190培養(yǎng)健康的興趣，遠(yuǎn)離分裂型性格 / 192拋棄唯我獨尊型性格 / 193恐懼源于內(nèi)心的懦弱 / 196拒絕依賴，要有自救精神 / 201做男人就該剛強果斷 / 204學(xué)會欣賞你自己 / 207認(rèn)知性格內(nèi)涵，造就積極心態(tài) / 210 九、健康危機：“傾家蕩產(chǎn)”的潛在危害有些現(xiàn)代男人在追求高品質(zhì)生活的同時，卻不自覺地陷入了誤區(qū)：拼命工作、拼命享受、吃喝玩樂以及無休止的夜生活，等等，這樣的生活無不以損害健康為代價。殊不知，只有擁有健康，才能擁有一切，“以健康為中心”是這個時代賦予男人“高品質(zhì)生活”的新內(nèi)涵。真正一流的生活，需要以健康的體魄為基礎(chǔ) / 214避免壯志未酬，老態(tài)龍鐘 / 217透支什么也不能透支身體 / 219讓心靈放松 / 222將自己從工作的緊張感中釋放出來 / 224生活一定要規(guī)律化 / 226把粗茶淡飯“撿”回來 / 228消遣與愛好是人生最好的調(diào)味劑 / 230在休閑中提升生活質(zhì)量 / 233適度的酒樂生活能讓你更放松 / 235有張有弛，養(yǎng)生之道 / 237健康來自于精心調(diào)養(yǎng) / 241