2100瑜伽體式全圖典

　　本書是一本百科全書級瑜伽體式圖典，包括站立姿勢、坐地姿勢、核心類姿勢、手腳支撐類姿勢、后仰類姿勢等9種姿勢類型，44位瑜伽師親身演繹示范，從入門姿勢開始循序漸進，逐級向高難度的姿勢挑戰(zhàn)。特別使用中文和梵文對照名稱，輔以梵文發(fā)音，詳解每種姿勢類型、變形動作、凝視點和對應(yīng)脈輪，方便對照練習，充分領(lǐng)略瑜伽的獨特魅力，感受人體的運動之美。

　　丹尼爾·拉塞爾達（Daniel Lacerda），瑜伽先生公司（Mr Yoga.inc）創(chuàng)始人，資深瑜伽教練，現(xiàn)居加拿大多倫多。他指導(dǎo)幫助過包括電視明星和奧運會運動員在內(nèi)的成千上萬人進行瑜伽練習，本書中的瑜伽姿勢示范者均為他的學(xué)生。擔任加拿大專業(yè)瑜伽品牌Lululemon和耐克的形象大使，曾在多家電視節(jié)目中推廣他的瑜伽練習經(jīng)驗。本書是丹尼爾·拉塞爾達的處女作，出版后即引起包括《華盛頓郵報》、《紐約時報》、《時尚健康（男士版）》、《瑜伽雜志》在內(nèi)的多家媒體關(guān)注，熱議不斷。目前，他正致力于編集50000種瑜伽體式，這些將在他的后續(xù)作品中展現(xiàn)。