百病養(yǎng)生順口溜：調(diào)養(yǎng)身體的健康妙招

定　價(jià)：￥25.80

作　者：	樊嵐嵐
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787533770754	出版時(shí)間：	2017-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　早在很多年以前，人們不僅總結(jié)出了很多的養(yǎng)生知識(shí)，而且將它們變成了朗朗上口的順口溜，既實(shí)用又便于記憶。樊嵐嵐編*的《百病養(yǎng)生順口溜：調(diào)養(yǎng)身體的健康妙招》經(jīng)過(guò)了細(xì)致的篩選，收錄了具有科學(xué)依據(jù)的養(yǎng)生順口溜。從普通百姓的常見(jiàn)健康問(wèn)題入手，從老祖宗的養(yǎng)生智慧出發(fā)，以順應(yīng)四時(shí)、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié) 情志、不同人群養(yǎng)生法等為主線，向讀者揭示很多常見(jiàn)疾病如何通過(guò)飲食、鍛煉等自我調(diào)理之法達(dá)到治療的效果，遠(yuǎn)離疾病，延年益壽。