與自己對(duì)話：我所向往的真實(shí)生活

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	藤堂非，小舞
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 生活哲學(xué)

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ISBN：	9787550296763	出版時(shí)間：	2017-04-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《與自己對(duì)話：我所向往的真實(shí)生活》是一本書？一個(gè)筆記本？還是一次走進(jìn)內(nèi)心深處的奇妙旅程？或許，以上答案皆是。你可以把它當(dāng)成一份禮物，送給你自己，或是最在乎的那個(gè)人。迷茫、困惑的時(shí)候，翻開(kāi)一頁(yè)；興奮、憧憬的時(shí)候，翻開(kāi)一頁(yè)。哪怕只是五分鐘，這本書也會(huì)給你驚喜。書里的很多問(wèn)題，你可能從來(lái)都沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己。每一個(gè)問(wèn)題，都像是一次自我探險(xiǎn)的游戲。在這本書里，你將學(xué)會(huì)捉住內(nèi)心的小怪獸，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己，釋放自己，擁抱自己。不再為別人而活，更要為自己而活。每天5分鐘，149道心理問(wèn)答，就讓這些問(wèn)題帶著你，向你想要抵達(dá)的地方一路奔去。這是屬于你的人生筆記本。翻開(kāi)它，向你真正想要的生活出發(fā)吧。

作者簡(jiǎn)介

　　藤堂非圖書策劃人，元?dú)馍鐒?chuàng)始人。曾經(jīng)是居住在帝都的一枚圖書小編輯，經(jīng)歷過(guò)迷茫和糾結(jié)，也收獲過(guò)成就和喜悅，兩年前離開(kāi)帝都，移居廣州，開(kāi)始獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，漸漸了解自己應(yīng)該走的道路，也正在為自己想要的生活而努力。小舞心理學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生。就職不到半年，在快節(jié)奏的工作、忙碌的生活中，開(kāi)始思考自己真正想要的生活。在這探尋過(guò)程中，希望能借用自己微薄的知識(shí)，構(gòu)建一個(gè)引導(dǎo)體系，聆聽(tīng)自己的聲音，過(guò)上自己想過(guò)的生活。

圖書目錄

第一章我與外面的世界你的桌子能透露什么秘密你穿什么衣服時(shí)最有自信你有沒(méi)有無(wú)法丟棄的紀(jì)念品你住過(guò)的城市，你走過(guò)的城市陌生人，是你的另一面鏡子嗎你是如何處理與父母的關(guān)系的你是個(gè)合格的朋友嗎當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨的時(shí)候第二章我與自己的世界三個(gè)詞，就能看清自己什么會(huì)讓你感到快樂(lè)哀傷的你更接近真實(shí)嗎讓你憤怒的是其他人，還是你自己恐懼時(shí)，你究竟在害怕什么我們真的會(huì)成為自己討厭的人嗎畫下你的睡姿，讀讀你的身體語(yǔ)言夢(mèng)的潛臺(tái)詞：潛意識(shí)中的你第三章我向往的生活諾亞方舟游戲：你的一生中什么最重要多少金錢對(duì)你來(lái)說(shuō)才算夠你真的在乎你的身體嗎星期一的工作，你想逃避嗎很多人都不知道，自己喜歡做什么你在家庭里扮演了什么樣的角色真正的朋友，真的存在嗎你真正想要的生活是什么第四章我該如何行動(dòng)你擁有自己的套路嗎當(dāng)你拖延時(shí)，你在逃避什么你的時(shí)間真的很少嗎不是能力不夠，是你沒(méi)看清自己意志力就像肌肉，練練就有了給自己點(diǎn)兒糖吃，或許會(huì)走得更遠(yuǎn)讓我們成功的，有可能是欲望越簡(jiǎn)單越好，簡(jiǎn)單才是一切后記：給自己一個(gè)改變的機(jī)會(huì)