大學(xué)生心理健康教育：改變心力助力成長

定　價：￥38.80

作　者：	靳賢勝，高成莊，李軍霞
出版社：	電子科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564738884	出版時間：	2016-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	332	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生心理健康教育：改變心力，助力成長》編者靳賢勝、高成莊、李軍霞借鑒國內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的研究成果，針對當(dāng)代大學(xué)生特點(diǎn)，對心理健康、環(huán)境適應(yīng)、自我意識、學(xué)習(xí)優(yōu)化、人際交往、挫折壓力、戀愛心理、網(wǎng)絡(luò)心理、完善人格、積極心理品質(zhì)、生涯規(guī)劃及擇業(yè)、生命教育與危機(jī)應(yīng)對等13個大學(xué)生心理健康發(fā)展主題進(jìn)行了闡述?！洞髮W(xué)生心理健康教育：改變心力，助力成長》每章節(jié)設(shè)計了心靈故事、知識導(dǎo)讀、相關(guān)鏈接、互動體驗(yàn)、心理測試、拓展閱讀、啟發(fā)思考等欄目，既包括系統(tǒng)知識的學(xué)習(xí)，還注重課堂中學(xué)生的互動體驗(yàn)以及心理調(diào)適能力的訓(xùn)練，力求滿足大學(xué)生多方面的需求，并能幫助大學(xué)生學(xué)會面對大學(xué)時代可能出現(xiàn)的心理沖突與矛盾，樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)預(yù)防、緩解心理問題和心理調(diào)適的能力，培養(yǎng)積極、樂觀、向上的生活態(tài)度?！洞髮W(xué)生心理健康教育：改變心力，助力成長》既可以作為高校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可以作為大學(xué)生提高心理健康水平的自主讀物?！洞髮W(xué)生心理健康教育：改變心力，助力成長》理論與實(shí)踐相結(jié)合、心靈故事和案例經(jīng)典并存，富有實(shí)用性，具有可操作性。

作者簡介

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圖書目錄

第一章給心靈一縷陽光——大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
第一節(jié) 心理健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育任務(wù)與途徑
第二章新生活從心開始——大學(xué)新生適應(yīng)管理
第一節(jié) 初進(jìn)大學(xué)，你適應(yīng)嗎
第二節(jié) 大學(xué)新生生活規(guī)劃
第三節(jié) 大學(xué)新生時間管理
第三章遇見更好的自己——大學(xué)生自我意識的發(fā)展
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識完善
第四章書山有路勤為徑——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理管理
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)困擾
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)技巧與能力培養(yǎng)
第五章我的情緒我做主——大學(xué)生情緒心理管理
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生情緒特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生情緒管理
第六章架起心靈溝通的橋梁——大學(xué)生人際管理
第一節(jié) 人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往常見問題
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)
第七章提升逾越坎坷的能力——大學(xué)生壓力與挫折管理
第一節(jié) 壓力與挫折概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見心理防御機(jī)制
第三節(jié) 大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對策略
第八章心靈的秘密花園——大學(xué)生戀愛心理管理
第一節(jié) 掀開愛情的面紗
第二節(jié) 大學(xué)生愛情如是說
第三節(jié) 走近健康性心理
第九章網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理管理
第一節(jié) 網(wǎng)事細(xì)說
第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為及心理特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適
第十章人格鑄就命運(yùn)——大學(xué)生健康人格管理
第一節(jié) 人格與人生
第二節(jié) 人格類型
第三節(jié) 健康人格管理
第十一章將幸福進(jìn)行到底——大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)
第一節(jié) 關(guān)注優(yōu)勢——發(fā)現(xiàn)并利用個人特長
第二節(jié) 提升樂商——一個比智商和情商更能影響命運(yùn)的因素
第三節(jié) 持續(xù)的幸?！獙⑿腋＿M(jìn)行到底
第十二章規(guī)劃未來成就夢想——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我探索與職業(yè)探索
第三節(jié) 大學(xué)生生涯決策與管理
第十三章活出生命的精彩——大學(xué)生心理危機(jī)與生命成長
第一節(jié) 心理危機(jī)識別與干預(yù)
第二節(jié) 大學(xué)生生命教育
第三節(jié) 用積極鑄就幸福，讓人生蓬勃綻放
參考文獻(xiàn)